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Isabelle Pichard kinésiologie hypnose

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France
Nantes
Isabelle Pichard kinésiologie hypnose

Je vous reçois à l'atelier du 6 - 6 Bd Francois Blancho 44200 Nantes

19/09/2025

Aujourd'hui, je vous propose un exercice de respiration pour se recentrer

Voici un petit outil simple à pratiquer le matin ou avant un devoir : la respiration carrée.

1️⃣ Inspirez par le nez en comptant 4 secondes.

2️⃣ Retenez l’air poumons pleins, 4 secondes.

3️⃣ Expirez doucement par la bouche sur 4 secondes.

4️⃣ Gardez poumons vides, 4 secondes.

À répéter 3 à 5 fois.

Cela peut être difficile au début. Vous pouvez commencer par faire chaque étape pendant 2 ou 3 secondes environ.

Cette technique apaise le mental, diminue l’anxiété et améliore la concentration.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

17/09/2025

Le TDAH : au-delà de l’agitation

Un enfant ou un adulte avec TDAH est souvent perçu comme “distrait” ou “agité”. Mais le TDAH est avant tout une manière différente de fonctionner :

- Une grande créativité,
- Une pensée en mouvement,
- Une intensité émotionnelle particulière.

Ce n’est pas un manque de volonté, mais un cerveau qui fonctionne autrement. La kinésiologie peut aider à canaliser l’énergie, renforcer la concentration et diminuer le stress lié aux difficultés scolaires ou professionnelles.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

12/09/2025

La rentrée, c’est souvent une période de renouveau : nouveaux projets, nouvelles résolutions… mais aussi son lot de petits stress.

Organisation, rythme, émotions intenses chez les enfants… chacun vit cette étape à sa manière.

Et vous, quel est votre plus grand défi pour cette rentrée ?

Racontez-moi en commentaire, je serai ravie de vous lire

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

́escolaire

10/09/2025

“Chaque enfant apprend différemment, et c’est cela qui fait la richesse du monde.”

Un rappel précieux pour tous les parents, enseignants et éducateurs : les différences ne sont pas des obstacles, mais des couleurs qui enrichissent notre vision de l’éducation.

En kinésiologie, j’accompagne les enfants (et aussi les adultes !) à découvrir leur propre manière d’apprendre, à transformer leurs différences en forces et à retrouver confiance en eux.

Et vous, comment valorisez-vous les talents uniques de vos enfants ou de vos élèves ?

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

06/09/2025

Bonjour à toutes et tous !

J'espère que vous avez passé une bonne rentrée vous et vos enfants.

Voici un nouvel article de blog publié sur mon site Web : neuroatypie et rentrée scolaire : comment réduire le stress et accompagner son enfant en douceur.

Voici le lien pour le lire : https://www.isabellepichard.fr/post/neuroatypie-et-rentr%C3%A9e-scolaire-comment-r%C3%A9duire-le-stress-et-accompagner-son-enfant-en-douceur

Bon week-end !! 🙂

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

06/09/2025

Bonjour, je viens de voir cet article sur actu.fr qui parle d'une école sur Nantes qui accueille les élèves avec des TND (troubles neuro développementaux).

Il s'agit peut être d'une idée intéressante pour certains de vos enfants qui ne trouvent pas leur place en école classique.

Je vous partage le lien pour lire l'article :
https://actu.fr/pays-de-la-loire/nantes_44109/a-nantes-cette-ecole-est-une-bouee-de-sauvetage-pour-les-enfants-neuroatypiques_63105155.html

Je vous souhaite un bon week-end !

05/09/2025

Rentrée et neuroatypie : 3 astuces pour une transition plus douce

La rentrée peut être une source de stress pour tous les enfants, et encore plus pour les enfants neuroatypiques. Voici 3 petits rituels simples pour les aider à se sentir sécurisés et confiants :

* Préparer ensemble le cartable et les affaires la veille

Évitez la précipitation du matin et donnez à l’enfant un sentiment de contrôle sur sa journée.

* Mettre en place un “objet ressource”

Un bracelet, une petite pierre ou un mot rassurant à garder sur soi peut aider l’enfant à se recentrer en cas de stress.

* Quelques minutes de respiration ou d’étirements avant le départ

Ces micro-rituels aident à relâcher les tensions et à commencer la journée plus sereinement.

Ces gestes simples facilitent la transition et renforcent la confiance de votre enfant pour la journée à venir. Je vous souhaite un bon week end ! 😊

03/09/2025

Neuroatypie et rentrée scolaire : pourquoi c’est un moment sensible ?

La rentrée scolaire est un grand bouleversement pour tous les enfants, mais elle peut être un vrai défi pour ceux qui sont neuroatypiques (TSA, DYS, TDAH, hypersensibilité, HPI…).

Nouvel environnement, changement de rythme, nouveaux adultes de référence, bruit, consignes multiples… : autant de facteurs qui peuvent générer du stress, de l’anxiété et parfois même des blocages.

Un enfant peut alors avoir du mal à s’endormir, se montrer irritable, ou manifester des maux de ventre avant d’aller à l’école.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens d’accompagner cette période de transition.

La kinésiologie permet par exemple d’identifier ce qui stresse l’enfant, de libérer les tensions accumulées et de l’aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Résultat : l’enfant se sent plus apaisé, gagne en confiance, et la rentrée devient une étape moins angoissante pour lui… et pour toute la famille.

Si vous sentez que cette rentrée est compliquée pour votre enfant, sachez qu’il existe des outils doux et efficaces pour l’accompagner.

www.isabellepichard.fr

01/09/2025

Aujourd’hui, j’assume pleinement mon intention de départ !

Je choisis d’orienter mon accompagnement vers celles et ceux qui vivent le monde avec une intensité particulière :

Les enfants et les adultes concernés par les troubles DYS, TSA, le haut potentiel, ou l’hypersensibilité.

Ma conviction est simple :

La différence n’est pas un poids à porter, mais une richesse à révéler.

Mon rôle est d’offrir un espace bienveillant où cette singularité peut devenir une force de sérénité. J’ai tout à fait conscience des problématiques liées à la neuro atypie, étant moi même maman d’un enfant porteur de TSA (trouble du spectre autistique) et d’une autre qui a des troubles DYS. Quand j’ai découvert la kinésiologie, j’ai vu qu’avec ces outils, je pourrai accompagner les jeunes et adultes à mieux se comprendre, et avancer avec plus de sérénité.

Ce nouveau cap n’est pas une rupture, mais une continuité naturelle de mon parcours. Un pas de plus vers l’alignement.

Je suis heureuse de l’assumer enfin et de vous le partager. J'en profite pour souhaiter une très belle rentrée des classes à tous les élèves ! 😊

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

28/08/2025

Et si je vous disais que longtemps, je n’ai pas osé assumer pleinement mon intention de départ ?

Lorsque je me suis formée à la kinésiologie, mon élan profond était clair : accompagner la neuro-atypie.

Mais une petite voix intérieure me retenait…

Je me disais que je n’avais pas encore assez d’expérience.

Que je devais d’abord accompagner « tout le monde », apprendre, affiner ma pratique, avant de pouvoir me sentir légitime.

Avec le recul, je réalise que ce chemin avait un sens. Car il m’a permis de gagner en confiance, d’expérimenter, et surtout de confirmer que ma sensibilité est une force dans l’accompagnement.

Aujourd’hui, je suis prête à franchir une nouvelle étape.

Dans le prochain post, je vous partage ce nouveau cap 😊

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

́tape

25/08/2025

Depuis 2 ans, j’accompagne en kinésiologie des personnes de tous horizons…Aujourd'hui est le moment pour moi de faire un point d'étape, une sorte de bilan de ces deux premières années, pour enfin affirmer ce que je souhaitais faire en découvrant ce qu'était la kinésiologie.

Depuis que je me suis lancée, j’ai surtout accueilli des adultes qui vivaient avec de l’anxiété, une grande sensibilité ou parfois un trop-plein émotionnel.

Ces accompagnements m’ont énormément appris : sur la puissance de la kinésiologie, sur la richesse des histoires de vie, et sur ma capacité à être présente dans la douceur.

Mais au fond de moi, je savais que ce chemin n’était que le début. Car si j’ai choisi la kinésiologie, c’était d’abord pour une raison bien précise : accompagner celles et ceux qui vivent et ressentent le monde différemment.

…. À suivre…

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

24/08/2025

Bonjour à toutes et tous !

L'arrivée de la rentrée arrive d'ici quelques jours. Pendant l'été, assez souvent, nous faisons un bilan sur nos vies personnelles et professionnelles. Cela permet de faire le point sur les choses qui nous conviennent et celles qui ne nous conviennent plus.

Je vous invite à lire mon nouvel article de blog sur mon site Web sur ce sujet.

Pour le lire, c'est par ici : https://www.isabellepichard.fr/post/changement-de-vie-professionnelle-comment-se-pr%C3%A9parer-%C3%A9motionnellement-%C3%A0-une-transition-importante

Belle journée à toutes et tous ! 🙂

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