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Isabelle Pichard kinésiologie hypnose

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France
Nantes
Isabelle Pichard kinésiologie hypnose

Je vous reçois à l'atelier du 6 - 6 Bd Francois Blancho 44200 Nantes

21/11/2025

“Concentre-toi !”

Une phrase souvent répétée… mais rarement comprise.

Pour les enfants et adultes neuroatypiques (TDAH, DYS, HPI, hypersensibles), la concentration n’est pas une question de volonté.
C’est une gymnastique complexe entre le mental, les émotions et le corps.

Quand le stress monte, que les émotions débordent ou que la fatigue s’installe, le cerveau n’arrive plus à filtrer les informations. Tout devient “trop”.

En kinésiologie, on travaille à rétablir cette harmonie entre le corps et le mental.
En libérant les tensions, la concentration revient naturellement, sans effort.

Parce que se concentrer, ce n’est pas forcer.
C’est retrouver un espace intérieur calme et disponible.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

19/11/2025

Le besoin de contrôle… ou la peur de perdre pied

Derrière le besoin de tout contrôler, il y a souvent une peur profonde : celle de perdre pied, de ne pas savoir comment réagir face à l’imprévisible.

Pour les personnes neuroatypiques, ce besoin de maîtrise peut être encore plus fort.
Les changements, les imprévus, les environnements bruyants ou chargés sont autant de sources d’insécurité. Alors le mental prend le relais, tente d’anticiper, de tout gérer… jusqu’à l’épuisement.

En kinésiologie, nous travaillons à relâcher ces tensions, à apaiser le système nerveux et à redonner au corps une sensation de sécurité intérieure.

Retrouver la confiance, ce n’est pas “laisser tomber le contrôle”.
C’est apprendre à se sentir en sécurité, même quand tout ne dépend plus de soi.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

18/11/2025

J'ai reçu un nouvel avis sur Google aujourd'hui.

Cela me fait tellement plaisir de voir vos avancées à chacun et chacune. Je suis pleine de gratitude pour ces messages que vous me laissez car je fais mon métier avec cœur. Merci encore pour votre confiance ! ❤️❤️❤️

14/11/2025

Et si novembre nous invitait à ralentir ?

Dans une société qui valorise la performance, prendre le temps d’écouter son rythme intérieur est un vrai acte de bienveillance envers soi.

Pour les enfants et adultes neuroatypiques, ce ralentissement est essentiel :
- il permet de réduire la surcharge sensorielle,
- de réguler les émotions,
- et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

La kinésiologie aide à se reconnecter à son corps, à ressentir quand il est temps d’avancer… ou simplement de respirer.

Le ralentissement n’est pas une faiblesse.

C’est un retour à l’équilibre.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

12/11/2025

Certains cerveaux ne se mettent jamais vraiment sur pause.
Les idées fusent, les pensées s’enchaînent, et la concentration devient difficile.

Pour beaucoup d’adultes et d’enfants neuroatypiques (TDAH, HPI, hypersensibilité), ce mental en mouvement permanent peut être à la fois une richesse… et une source d’épuisement.

En kinésiologie, on aide à calmer ce “trop-plein” mental pour permettre au corps et à l’esprit de se synchroniser à nouveau.

Retrouver du calme, ce n’est pas faire taire son cerveau — c’est apprendre à en canaliser la puissance.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

10/11/2025

Une nouvelle semaine commence…
Et si nous laissions notre force intérieure nous guider ?

Il y a en chacun de nous une lumière tranquille, une puissance douce qui nous permet d’avancer, même quand le chemin se fait incertain.
En se reconnectant à cette force, en lui faisant confiance, tout devient plus fluide, plus clair, plus juste.

Alors cette semaine, prenons un moment pour respirer, nous redresser, et nous rappeler que la confiance en soi est déjà une victoire.

07/11/2025

Dans un monde qui va vite, nous sommes souvent happés par le “faire”.

Mais le corps, lui, a besoin de pauses.
D’écoute.
De respiration.

Pour les enfants et adultes neuroatypiques, cette déconnexion entre le mental et le corps peut créer anxiété, irritabilité, ou difficulté de concentration.

En kinésiologie, nous travaillons à rétablir cette connexion : celle qui relie le corps, les émotions et l’esprit.

Parce que se recentrer, ce n’est pas se couper du monde — c’est se donner les moyens d’y être pleinement présent, en équilibre.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

06/11/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée nationale de lutte contre le harcèlement à l’école.

En tant que kinésiologue et accompagnante en bien-être, je souhaite lancer un message simple mais essentiel : personne ne devrait se sentir seul(e) face au harcèlement.

Le harcèlement, physique ou moral, laisse des traces —dans le corps, dans les cellules, dans la confiance en soi. Et c’est pourquoi j’interviens : pour restaurer l’équilibre intérieur, libérer les mémoires liées à ces blessures, retrouver la sérénité.

Quelques repères utiles :

• Le harcèlement n’est pas un « simple conflit » : c’est un phénomène répété, un déséquilibre de pouvoir.
• Il affecte le bien-être, la scolarité, la vie quotidienne. Prévenir, détecter, agir… tous ensemble.
• Si vous êtes concerné(e)s – en tant qu’élève, parent ou proche – parlez : à un adulte de confiance, à un professionnel.

En ce jour de mobilisation, je vous invite aussi à écouter votre corps, écouter vos émotions : un état de stress, d’anxiété, de retrait peuvent être des signaux. En kinésiologie, nous pouvons explorer ces marques et œuvrer à restaurer une posture de confiance et de présence.

Si vous souhaitez en discuter, je vous accueille en cabinet à Nantes dans un cadre bienveillant.

Partagez ce message pour faire connaître cette journée, parce que la mobilisation de chacun fait la différence.

05/11/2025

Novembre s’installe, les journées raccourcissent… et beaucoup ressentent une fatigue plus profonde.

Pas seulement physique, mais émotionnelle.

Pour les enfants et adultes neuroatypiques, cette période peut amplifier la sensation de surcharge :

- fatigue du mental,
- hypersensibilité à l’environnement,
- stress accumulé depuis la rentrée.

La kinésiologie permet d’alléger ce trop-plein, de libérer les tensions qui épuisent et d’aider le corps à retrouver son équilibre.

Et si novembre devenait le mois pour écouter votre rythme intérieur, plutôt que de lutter contre lui ?

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

01/11/2025

Voici un nouvel article sur mon blog qui parle de la confiance en soi lorsque l'on a des troubles DYS. Pour le lire, c'est par ici :

https://www.isabellepichard.fr/post/confiance-en-soi-et-troubles-dys-comment-aider-son-enfant-%C3%A0-croire-en-ses-capacit%C3%A9s

Bon week-end !

❤️

31/10/2025

Et si cette année, on choisissait de transformer nos peurs… en force intérieure ?

La kinésiologie permet de libérer ces peurs inconscientes, de restaurer la confiance intérieure et de retrouver un sentiment de stabilité.

Ces émotions sont légitimes. Elles montrent notre besoin de sécurité et d’estime de soi.

👉 Peur de ne pas y arriver “comme les autres”.

👉 Peur du regard des autres,

👉 Peur de l’échec,

Mais pour beaucoup d’enfants (et d’adultes) neuroatypiques, les vraies peurs sont bien plus profondes.

Le 31 octobre, on parle souvent de “faire peur”…

Novembre sera le mois parfait pour retrouver un rythme plus doux et cultiver la sérénité intérieure.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

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