J’aide les personnes en situation de mal-être et de tension à prendre conscience des blocages qui les empêchent de bien vivre et de découvrir leur propre chemin de développement personnel. Une petite définition du reiki pour commencer
Le mot reiki se compose du :
- caractère japonais « rei », dont la traduction est « esprit »
- caractère japonais « ki », signifiant « énergie »
De fait, on peut traduire le mot « reiki » par « énergie (ou force) de l’esprit ».
Le reiki sert à chacun pour développer l’énergie de son esprit, en partant du principe que nous possédons tous, en nous, les ressources pour bien vivre.
Le reiki est une méthode de relaxation méditative par le toucher. Elle aide la personne à canaliser l’énergie permettant de la mener au bien-être.
Le soin énergétique reiki fait sauter les blocages qui empêchent de bien vivre.
Quelles sont les origines du reiki ?
Le reiki a été fondé par le Japonais Mikao Usui (1865 – 1926).
Mikao Usui pratiquait la méditation depuis l’enfance. Il voulait transmettre ses connaissances sur le sujet et ses pratiques au plus grand nombre, hors de toute appartenance religieuse.
Il fonda le reiki en 1922, soit 4 ans avant sa mort. Le soin reiki ne respecte les principes de Mikao Usui que si le toucher s’accompagne de la méditation. L’un ne va pas sans l’autre.
Le reiki traite la personne dans sa globalité
Le reiki traite aussi bien le corps que l’esprit. Il recherche en même temps le bien-être mental et le bien-être physique, car les deux sont liés, étroitement enlacés. Il est particulièrement recommandé pour :
- soulager les tensions, le stress, les fatigues ou certaines douleurs physiques (douleurs musculaires, contractures)
- apprendre à mieux se connaitre
- passer le cap d’un évènement difficile
- bénéficier des bienfaits de la méditation
- se débarrasser de pensées dévalorisantes pour retrouver confiance en soi
L’approche reiki se veut globale. Dans la tradition orientale, le mal-être psychologique favorise les troubles physiques. Le reiki permet de retrouver le bien-être et favorise l’épanouissement personnel, de façon durable. Comment se déroule une séance de reiki ?
Le reiki s’adresse à tous, enfants comme adultes.
La séance commence par un dialogue. C’est un moment d’écoute qui aide la personne à lâcher prise, à énoncer ses blocages, ses souffrances.
Ensuite, la personne s’allonge habillée, les yeux clos. Elle n’a rien à faire, juste se laisser aller.
Le praticien pose ses mains sur des points précis du corps, tout en pratiquant une méditation.
La méditation silencieuse du praticien associée au toucher relaxant amène le patient vers une relaxation méditative, libérant les tensions bloquantes, pour atteindre un mieux-être.
La séance se conclut par un nouvel entretien, permettant à la personne d’exprimer son ressenti.
