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Juliana Oprescu Hypnose

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Nantes
Juliana Oprescu Hypnose

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Juliana Oprescu Hypnose, Thérapeute, 3 Rue Bisson, Nantes.

Praticienne en Hypnose Ericksonienne je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs (gestion des émotions, angoisses, phobies, trauma, confiance en soi, arrêter le tabac...)

28/03/2025

Savoir être en silence, avec soi c'est aussi par ça qu'on peut développer la sécurité intérieure

Le silence est d'or !

❤️
́curitéintérieure ́ditation

25/03/2025

L'anxiété est une émotion normale que nous vivons tous et vivrons toute la vie
mais si elle est trop haute c'est un indicateur que quelque chose ne va pas

Si tu ressens que ton anxiété est trop haute je peux t'aider à aller mieux
n'hésites pas à me contacter

́té ❤️
́curitéintérieure

23/03/2025

Subir une relation avec un pervers narcissique est grave et peut mener très loin

C'est un sujet qu'il ne faut surtout pas minimiser et qui nécessite une bonne compréhension des mécanismes installés et de comment les défaire

Si vous vivez ou côtoyez une personne qui pense être avec un pervers narcissique invitez la à se faire aider et ne la laissez pas seule

❤️
́curitéintérieure

21/03/2025

Autorise toi à pleurer, si tu en ressens le besoin fais le on ne pleure jamais pour rien

Normalisons le fait de pleurer quand on en ressent le besoin, arrêtons de dire aux gens qu'ils doivent arrêter de pleurer quand ils le font de toute façon à un moment ça s'arrête, promis

Et si tu ressens que tu pleures trop et qu'il y a quelque chose à regarder et régler je t'écoute

❤️
́curitéintérieure

18/03/2025

Le sommeil est une de nos premières médecines avec l'alimentation nous dormons pour nous construire et nous reconstruire

Le sommeil en dehors des fonctions physiologiques de base a pour fonction de nettoyer notre mémoire parasite et soulager notre mémoire traumatique

Dormir est un important régulateur, les études de l'INSV ont observé que 31% des français agés de 18 à 65 ans dorment en moyenne 5 heures et 33 minutes en semaine ce qui est en deçà des besoin quotidiens de récupération et de régénération

Alors n'hésitez pas et dormez, qui dort dîne comme on dit

❤️

16/03/2025

Eliminer un mécanisme de défense ? Non, jamais car ils sont naturels et servent à protéger notre équilibre mental, ils sont normaux et nécessaires

Par contre on peut développer des mécanismes de défense plus matures et adaptés aux situations que nous rencontrons

Si tu te reconnais dans certains de ces mécanismes et souhaite les équilibrer je suis à ton écoute

❤️
́curitéintérieure

13/03/2025

Sortir de l'hypervigilance c'est possible, c'est une activation excessive du système nerveux sympathique

Pour cela il faut rééquilibrer le système nerveux afin qu'il retrouve un état de calme et de récupération

Si tu te sens dans cet état et que tu veux en sortir je peux t'y aider

❤️
́curitéintérieure

11/03/2025

Repérer et se défaire de l'emprise est un chemin long et difficile, si vous sentez qu'il y a une personne difficile autour de vous ne restez pas seul(e) et faites vous aider

Les solutions existent, vous n'êtes pas seul(e)

Si vous ressentez le besoin d'exprimer ce que vous vivez venez m'en parler

❤️
́curitéintérieure

09/03/2025

C'est ta capacité à être connecté au moment présent, à ton corps et ton environnement tout en étant stable émotionnellement et mentalement

Si tu souhaites être plus présent à toi même et aux autres, je peux t'y aider

❤️
́curitéintérieure

06/03/2025

Le traumatisme n'est pas une fatalité, il peut être surmonté avec une aide et un soutien approprié. le traumatisme amène souvent un changement significatif

❤️
́curitéintérieure

04/03/2025

La sécurité intérieure c'est se sentir bien avec soi-même émotionnellement et mentalement 🌱❤️

Si tu souhaites développer ta sécurité intérieure concernant certains sujets de ta vie ou que tu as des questions n'hésites pas !

❤️
́curitéintérieure

02/03/2025

C'est un comportement qui vise à donner de l'attention de façon irrégulière pour maintenir l'autre personne attachée sans s'engager réellement

❤️
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Adresse

3 Rue Bisson
Nantes
44000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 17:00
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Vendredi	09:00 - 19:00
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Site Web

http://www.julianaoprescu-hypnose.com/

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