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Olivier Bourgouin - Hypnothérapeute & Coach

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France
Nantes
Olivier Bourgouin - Hypnothérapeute & Coach

"L'être humain possède en lui toutes les ressources nécessaires à son développement." Carl Rogers

16/04/2026

Qui sommes-nous ? Vaste question... 🤔

Il est étonnant de constater à quel point l'être humain cherche sans cesse sa particularité, ce petit truc qui le distinguera des autres, et en même temps, il a aussi ce profond besoin de faire partie d'un "groupe", de ressembler à ses semblables... Quel curieux paradoxe... 😵‍💫

D'ailleurs, dès qu'il se trouvera une particularité, il cherchera immédiatement des personnes qui auront cette même "particularité"... pour ne pas être seul...
Seul contre les autres... Seul avec les autres... Comment s'y retrouver ? Comment choisir ? 😱

Est-ce les autres qui sont différents ou est-ce moi ? Est-ce que je suis "normal" ? ... En fait, peut-être que les problèmes commencent à partir du moment où l'on se pose ce genre de questions... 😅

Je n'apprends rien à personne en disant que nous sommes tous différents les uns des autres, mais alors pourquoi avons-nous peur d'être différents ? Et pourquoi avons-nous peur de ceux qui ne sont pas comme nous ?

Et si apprendre à s'aimer avant de vouloir à tout prix se faire aimer des autres était une solution ? 💡

Je peux vous accompagner dans cette quête, celle de vous (re)découvrir, celle de vous sentir en phase avec vous-même et le monde dans lequel vous voulez vivre et évoluer...

Je me présente : je suis Olivier Bourgouin, un père, un mari, un ami, un thérapeute, un coach, un amoureux de la vie et de la liberté, un rêveur...

Et vous, qui êtes-vous ? 👀

www.hypnose-coaching-nantes.fr
www.ecole-hypnose-humaniste.fr

hypnosehumaniste

16/10/2025

Prêt à faire le 1er pas ! 🚀

L’inscription pour le 1er module de formation « Initiation à l’Hypnose Humaniste » est ouverte !!! 🥳
N’hésitez pas à aller découvrir le contenu de la formation sur la page : https://www.ecole-hypnose-humaniste.fr/initiation-hypnose-humaniste/

Cette formation ouverte à tous est sur 5 jours, à Nantes, et sera en petit groupe de 9 personnes maximum.

Je vous donne les dates de cette année :
- Du 16 au 20 février 2026
- Du 19 au 23 octobre 2026

Ce que vous apprendrez :

✅ Créer un état d’hypnose en conscience : dès la première semaine, vous guiderez vos premières séances avec simplicité et fluidité.
✅ Découvrir le langage Humaniste : apprenez à utiliser des mots porteurs de sens et de transformation.
✅ Explorer la Thérapie Symbolique : initiez-vous à cet outil puissant pour accompagner en profondeur.
✅ Pratiquer l’alliance thérapeutique : posez les bases d’une relation d’accompagnement solide et bienveillante.
✅ Expérimenter des exercices concrets : maîtrisez vos premiers outils par la pratique et le vécu.

À travers des apports théoriques accessibles, de nombreux exercices pratiques, et un encadrement attentif, vous découvrirez l’essence de l’Hypnose Humaniste : une voie d’accompagnement qui réunit cœur, conscience et transformation intérieure.

Je vous attends avec impatience !! 😊

14/10/2025

C'est avec une grande émotion que je vous annonce aujourd'hui la naissance d'un nouveau projet !!

L'Ecole d'Hypnose Humaniste ouvre ses portes à Nantes 🎓🥳

Mon métier d'hypnothérapeute, cœur de mon activité, m'a permis de me rendre compte que j'avais aussi terriblement envie de partager et de transmettre les connaissances et les expériences acquises au cours de ma vie aux personnes qui souhaitent découvrir l'Hypnose Humaniste.
Donc après un long processus de formation d'enseignant auprès d'Olivier Lockert et Patricia d'Angeli, IFHE (que je ne saurais trop remercier ☺️), je vous annonce l'ouverture de mon école de formation en Hypnose Humaniste à Nantes (44).

N'hésitez pas à aller découvrir mon site internet www.ecole-hypnose-humaniste.fr et de le partager autant que vous le souhaitez !! ☺️🙏

12/09/2025

Il y a des moments où l’on sent que le temps est venu.

Un espace de transmission va bientôt voir le jour…

À Nantes, une école pas comme les autres…

🌙 Hypnose, symboles, conscience, transformation.

Je ne peux pas tout vous dire encore. Mais… bientôt !

20/08/2025

Éveil d'une idée
Certaines idées naissent doucement...
D'abord une étincelle, puis une évidence.
Depuis des années, je me forme, j'explore, j'accompagne...
Aujourd'hui, quelque chose de plus grand se prépare.
Un espace pour apprendre, un lieu pour grandir.
Restez connectés... 🌱

13/01/2025

C'est toujours étonnant de voir comme on peut utiliser une énergie incroyable pour aider les autres, mais que pour nous-même, ça nous semble presque impossible...
Altruisme, esclavagisme, dévotion, loyauté... Difficile de savoir où se situer dans tout ça 😅
Mais la question qui me vient est : Comment pouvoir donner de l'énergie aux autres si on en a plus, ou pas, pour nous ? 🤔
Alors, qu'est-ce que vous allez faire pour retrouver de l'énergie ? Quels "cadeaux" avez-vous envie de vous faire ?
Et si vous le souhaitez, je peux vous accompagner pour vous aider à retrouver le chemin vers la boutique de cadeaux dans votre gps, et l'enregistrer dans vos favoris 😊
www.hypnose-coaching-nantes.fr

28/11/2022

Question du jour :

L'Hypnose permet-elle de contrôler une personne comme un robot ? 🤖

"Bien évidemment que non !! La personne garde toujours son libre arbitre !
Un hypnotiseur ou un hypnothérapeute ne peut absolument pas prendre le contrôle sur vous, comme avec une télécommande, pour vous faire obéir à des ordres à distance ou des semaines après la séance d'Hypnose. C'est de la science-fiction !

L'hypnothérapeute a appris à faire réagir l'Inconscient pour vous aider à aller vers votre objectif. C'est la même sorte de "manipulation" que celle d'un kinésithérapeute, pour votre bien. Et, en Hypnose Humaniste, vous apprendrez à faire tout cela par vous-même."
(Tiré du livre "L'hypnose humaniste pour les nuls", d'Olivier Lockert et Patricia d'Angeli).

24/11/2022

La roue des émotions 🌀

Elle est le fruit du travail de Robert Plutchik, psychologue américain, qui a élaboré une théorie classifiant les émotions comme des réactions adaptatives d'un individu à son environnement pour assurer sa propre survie.

Les émotions sont des repères importants, car elles manifestent notre perception du monde. Elles sont la résultante de l'interprétation que l'on fait d'un événement, en fonction de ce que l'on connaît et ressent de la chose dans notre cadre de référence. Elles sont généralement le moteur de nos actions. En les connaissant mieux, nous pouvons comprendre ce qui nous touche et choisir de changer la réaction liée aux émotions.

La roue des émotions permet :

✅ d'explorer les ressentis possibles face à un événement, ainsi que leur degré ;
✅ de prendre l'habitude de nommer les émotions ;
✅ de comprendre l'événement qui est à l'origine du ressenti.

# coaching

21/11/2022

La Thérapie Symbolique et les Archétypes

"Les blessures étant des schémas récurrents dans l'Humanité, elles prennent l'aspect d'archétypes. Ainsi, en Hypnose Humaniste, vous irez à la rencontre des différents "personnages intérieurs" que sont vos archétypes inconscients, et c'est en les soignant que vous soignerez vos blessures. Et certains archétypes pourront même vous aider...

Lorsque les infirmations et les symboles qui nous entourent sont partagés par un grand nombre de personnes, on parle "d'archétypes". Par exemple, toutes les expériences concernant les femmes se regroupent dans le bloc "Féminin intérieur". De même, toutes les informations concernant les enfants, l'enfance, se retrouvent dans le bloc "Enfant intérieur", et ainsi de suite pour toutes les facettes importantes de notre psyché.

✅ Les archétypes intérieurs sont les facettes principales de l'Inconscient.
✅ Ils portent en eux tous vos souvenirs, donc toutes vos blessures.
✅ En Hypnose Humaniste, vous pourrez les comprendre et les soigner, pour améliorer votre vie.

Votre esprit profond utilise aussi l'ensemble des connaissances humaines transmises depuis la nuit des temps (Inconscient collectif, mythologie, etc.) et vous montre des images liées aux contes de fées, mythes et légendes, et s'inspire des symboles (animaux, formes, objets, etc.). C'est ainsi qu'en hypnose ou en rêve, vous pouvez voir apparaître une fée, un monstre, le sphinx, un dieu grec ou encore un ami du collège, votre père ou votre mère, un gendarme, un clochard, une princesse ou une vieille sorcière, un serpent ou un âne, etc."
(L'Hypnose Humaniste pour les Nuls, Olivier Lockert et Patricia d'Angeli)

# therapiesymbolique

17/11/2022

Les Etats du Moi

Les états du moi, issus de l'analyse transactionnelle, sont des systèmes de pensée, d'émotions et de comportements liés aux différentes étapes du développement d'un individu ou d'un groupe. La personnalité d'un individu est divisée en 3 parties : le Parent, l'Adulte et l'Enfant.

✅ Le Parent : relève du domaine des apprentissages et des valeurs. Il peut être "Normatif" avec ses aspects positifs (fixation des règles, du cadre) et négatifs (autorité, répression), ou "Nourricier" avec ses aspects positifs (lorsqu'il aide à devenir autonome) et négatifs (lorsqu'il fait à la place de l'autre et entretien la relation à la dépendance).

✅ L'Adulte : appartient au monde de la réflexion et des faits. Il est neutre.

✅ L'Enfant : représente l'univers des émotions, la création, la sensibilité.

Au cours d'une même journée, nous passons d'un état du moi à l'autre. De même, nous adaptons nos états du moi à ceux de nos interlocuteurs. Par exemple, si une personne nous accuse injustement, "Parent", le 1er réflexe sera de répondre en "Enfant".

Cet outil permet :

- de mieux se connaître et comprendre ses réactions et celles de son entourage ;
- d'identifier l'état du moi qui est aux commandes dans nos interactions et de décider de communiquer avec un état du moi plus adapté à la situation ;
- de résoudre ou désamorcer des conflits.

# coaching

14/11/2022

Avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐
Astrid

"J'ai été voir Olivier il y a un peu plus d'un mois et ma séance à ses côtés a été plus que bénéfique. Olivier est rassurant et tellement à l'écoute. On passe un bon moment à parler avant même de passer en état d'hypnose, ce qui fait que la séance est réellement bien ciblée. A la sortie de ma séance, j'étais un peu chamboulée, et dès le lendemain, je n'avais plus rien : plus de chagrin, de peurs, d'angoisses. Ca a été radical, il m'a vraiment aidé à couper les liens toxiques avec quelqu'un alors qu'avant d'aller le voir, je me sentais vraiment mal et je pensais que ça allait me prendre énormément de temps avant de m'en sortir. Bilan après + d'un mois : je suis épanouie personnellement, ma vie professionnelle prend un super beau tournant et je reprends confiance en moi.
J'ai recommandé aussi Olivier à un membre de ma famille pour une autre problématique et il a été plus que content ! Allez-y les yeux fermés !"

# hypnose

10/11/2022

Le Métamodèle

Le Métamodèle est un outil d'accompagnement au coaching issu de la PNL (Programmation Neurolinguistique), qui permet de repérer les différents mécanismes inconscients qui sont en action dans toute communication.
Nous nous exprimons souvent par sous-entendus, phrases incomplètes ou imprécises : ils sont le reflet de notre perception sensorielle du monde, notre "modèle du monde" ou cadre de référence.
Le questionnement spécifique du Métamodèle permet d'obtenir des informations précises sur la réalité de la personne.

3 mécanismes inconscients :

🔴 La suppression ou omission : elle consiste à filtrer les informations disponibles en fonction de ce qui nous intéresse et nous évite d'être submergés d'informations.

🟠 La distorsion : transformer consciemment et inconsciemment la réalité pour interpréter notre expérience afin qu'elle puisse rester cohérente avec notre cadre de référence. Cette faculté permet de sortir du cadre connu en introduisant des changements (c'est la base de la créativité), de donner du sens à ce qui n'en a pas forcément a priori.

🟡 La généralisation : transformer une expérience unique en vérité universelle. Utiliser notre expérience passée pour faire face aux situations présentes similaires. Ce processus permet l'apprentissage, mais il peut être aussi source d'erreur si l'expérience est négative.

Après avoir repéré le(s) mécanisme(s) utilisé(s), il s'agira pour le coach de poser des questions permettant d'apporter les précisions utiles à la compréhension de la pensée de la personne.

Adresse

4 Chemin De La Pelletterie
Nantes
44000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

http://www.hypnose-coaching-nantes.fr/

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