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Cindy Cassard Bien-Être

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France
Nantes
Cindy Cassard Bien-Être

Praticienne en massages bien-être et minceur, je vous accompagne à travers différents programmes et techniques
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15/05/2025

Le soleil est de retour, un avant goût d'été et ce petit hâle de teint qui nous donne bonne mine!

Attention cependant à bien préserver votre peau!

Les rayons du soleil ont un effet asséchant immédiat sur la peau. Une surexposition entraîne parfois une perte d’hydratation et d’élasticité : soudainement, les rides et les ridules semblent plus apparentes. Pensez à bien vous hydrater et bien hydrater votre peau au quotidien

À long terme, le vieillissement de la peau est davantage préoccupant. Les gens qui s’exposent au soleil de façon prolongée ou fréquente voient leur peau vieillir plus vite. Cela s’explique, entre autres, par le fait que rayons ultraviolets endommagent les cellules cutanées en altérant leur membrane et en brisant leur chaîne d’ADN.

Les taches pigmentaires (ou taches brunes), dont l’apparition a un lien direct avec l’exposition aux rayons, représentent un souci esthétique pour bien des gens, surtout des femmes. Ces taches traduisent le phénomène d’hyperproduction de mélanine. Elles sont souvent tenaces et s’accumulent au fil du temps. Une protection solaire efficace contribue à prévenir ce problème.

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jean coutu

02/07/2024

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête grâce au drainage lymphatique !

La lutte contre la cellulite peut être délicate dans laquelle le drainage lymphatique peut être un allié puissant.
Cette technique de massage va contribuer à lisser la peau et à réduire l'apparence de la cellulite tout en favorisant la circulation et en éliminant les toxines.

Offrez à votre peau le soin qu'elle mérite.

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28/06/2024

Le Kobido est une technique qui utilise des mouvements spécifiques pour stimuler les muscles du visage, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que pour détendre les tensions et le stress accumulés dans la peau et les muscles. Cette méthode de massage facial est très populaire pour ses nombreux bienfaits sur la peau et son effet anti-âge.

Le Kobido est un excellent moyen naturel de prendre soin de son visage et de retarder l’apparition des signes du temps.

Les muscles du visage sont tonifiés
Un ovale du visage lifté et tonifié
Une peau plus ferme, rides et ridules estompées
Un teint plus lumineux grâce à son effet détoxifiant et purifiant
Un massage relaxant pour le corps et l’esprit

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26/06/2024

Quand faire un drainage lymphatique?

Le drainage lymphatique des jambes est essentiellement indiqué en cas de :
Sensation de jambes lourdes
Sensation de jambes gonflées
Œdème ou lymphœdème
Cellulite
Varices
Insuffisance veineuse.

Ce massage vous procurera une meilleure circulation lymphatique et sanguine, une détoxification du corps, une réduction de la rétention d'eau, une diminution de la cellulite et des gonflements (œdèmes).
Idéal pour régénéré l'organisme et dissipée la fatigue.

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23/06/2024

Le massage drainant et circulatoire est un massage puissant avec une pression intense et un rythme rapide qui consiste en des mouvements de lissage, de pression et de pompages. Il permet de drainer la lymphe tout en activant le réseau sanguin dans le but de détoxifier l'organisme.

Ce drainage élimine les déchets, l’eau stockés sous la peau et soulage également une circulation difficile.

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.

Le drainage lymphatique joue un rôle prépondérant dans la détoxification du corps et sur le système immunitaire. Véritable merveille des temps modernes, le massage drainant déloge la cellulite, améliore la circulation lymphatique et permet au corps de mincir plus rapidement.

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21/06/2024

" Le Bien être n'est pas une "solution médicale" mais un mode de vie "

Prenez du temps rien que pour vous et réservez votre massage directement en ligne sur www.cindycassard.fr

20/06/2024

Envie de chaleur, et d'évasion ?

Laissez vous transporter par le massage Balinais.
Originaire de Bali, en Indonésie, ce massage associe plusieurs techniques issues des massages chinois et indiens originaires de la médecine ayurvédique.

Ce massage connaît plusieurs variantes du fait qu’il y a de nombreuses populations et de cultures différentes au sein de l’archipel.
Comme dans de nombreuses thérapies asiatiques, le but est ici d’effacer les souffrances de l’esprit et du corps à l’aide de pressions plus ou moins fortes sur les points énergétiques.

On utilise ici une combinaison d’étirements, de roulement de peau, de pétrissage, de caresses, et de stimulation de points de pression, pour favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

Relaxant en profondeur, il vous aidera à vous sentir calme, mais il stimulera votre circulation sanguine et ciblera les tissus noués afin d’aborder également les problèmes physiques.

Si le soleil tarde à se faire sentir cette année, pourquoi ne pas aller chercher l'évasion autrement ?

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16/06/2024

L'arrivée d'un heureux évènement approche ?

Je vous propose de venir découvrir le massage relaxant femme enceinte, adapté à vos besoins et envies pour un moment de bien être rien que pour vous!

Vous vous sentez engourdis, vous avez des douleurs aux jambes etc découvrez le massage drainant axé unique sur vos jambes ou sur vos jambes et vos bras et profitez d'un moment relaxant pour un bienêtre maximum!

Vous vous trouvez fatigué et avez envie de prendre du temps pour vous ? N'attendez plus et offrez vous une parenthèse avec le massage du VISAGE EFFET LIFTING KOBIDO!

Les produits que j'utilise ne contiennent pas d'huiles essentielles et sont adaptés aux femmes enceinte!

Offrez-vous ou faite vous offrir un moment rien que pour vous!
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12/06/2024

Qui a dit que les massages étaient un moment de bien être plutôt feminin?

Car prendre soin est primordial, nous proposons des massages relaxant et beauté pour Mesdames et Messieurs!

Faites lui plaisir et offrez lui un moment rien que pour lui directement en ligne sur www.cindycassard.fr

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09/06/2024

"Petits conseils et astuces du mois: La Carotte !"

Nous l'avons vu ensemble la carotte présente des vertus incroyable !

Je vous propose donc cette fois une recette simple pour un jus detox!

Pour 1 portion:
2 carottes
1,5 pomme
0,5 citron
½ cm de gingembre frais

Laver les carottes et les pommes. Éplucher les carottes, les pommes, et le gingembre.
Passer le tout à la centrifugeuse et ajouter le jus de citron.
Vous n'avez plus qu'a déguster !

Faites du bien a votre corps quotidiennement et simplement!

Réservez votre moment bien être directement en ligne sur www.cindycassard.fr
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08/06/2024

"Petits conseils et astuces du mois : La Carotte! "

Comme nous l'avons vu ensemble dans mon précédent post la carotte est un aliment incroyable pour prendre soi de sa peau, sa richesse en bêta-carotène, en antioxydants et en nutriments permettent de prévenir les rides, de protéger la peau des rayons UV, de conserver votre bronzage plus longtemps, mais également d’avoir un teint lumineux !

Je vous propose donc ici une recette maison pour un teint bonne mine !

Il vous faudra seulement deux ingrédients : une ou deux carottes fraîches et 1/2 cuillère à soupe de miel.
Mettez les carottes fraîches dans un mixer et broyez le plus finement possible.
Ajoutez le miel pour faire un mélange homogène.
Appliquez le sur le visage et laissez agir pendant environ 15 minutes.

Enfin, rincez à l’eau tiède puis froide. Ce masque très simple à faire qui fournira un apport en vitamine A indispensable à toutes les peaux. N’hésitez pas à le reproduire au moins une fois par mois. Si vous le souhaitez vous pouvez également remplacer le miel par de l’huile d’amande douce par exemple !

Prenez du temps pour vous et réservez votre moment bien être directement en ligne sur www.cindycassard.fr

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09/05/2024

Dessiner l'ovale du visage, purifier le teint, booster la production de collagène, lisser les rides, prévenir l'apparition des ridules : une parti des effets incroyable du massage du visage effet lifting kobido!

Réservez votre moment directement en ligne sur www.cindycassard.fr

-être # beautéfemme

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