Les ateliers D'ha

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Nantes
Les ateliers D'ha

Amandine HOUMARD Kiné Yoga et périnée • yoga prénatal • soin resserrage de bassin • yoga prénatal • accompagnement grossesse • atelier du périnée 🌼

20/08/2024

GROSSESSE ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

Quelle est l’activité physique que tu as pratiqué enceinte ?

19/05/2024

Merci Bien Naître Nantes pour votre confiance et de mettre en lumière la SMAR 💛

11/04/2024

NOUVEAUTÉ YOGA PRÉ NATAL

Je vous accueille à partir de votre 4ème mois de grossesse, à mon cabinet quartier Longchamp (Nantes) pour des cours de yoga pré natal.

Pas de besoin d’avoir déjà pratiqué avant la grossesse, au contraire la grossesse est le moment idéal pour débuter cette discipline.

Les bienfaits ?

🌙 diminution des possibles douleurs quotidiennes de la grossesse
🌙 bien être physique et mental
🌙 meilleure estime de soi
🌙 permet de conserver une bonne posture, un bon équilibre
🌙 améliore et entretien la souplesse et la tonicité

Le tout via une respiration consciente 🧘🏼‍♀️

C’est une super prépa à l’accouchement, complémentaire à la PNP proposée par vôtre sage-femme.

Intéressée ? 🤩

Laisse moi un commentaire, ou envoie moi un mail à mk.cornee.houmard@gmail.com pour que l’on puisse programmer les séances.

(Sur prescription médicale + 3€/cours)

Adresse

Rue Chanteclerc
Nantes
44300

Site Web

https://www.amandinecorneehoumard.com/

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