14/10/2024
Un nouveau type de séance de relaxation à l'espace Ker Seren' : la relaxation coréenne ;)
La relaxation coréenne
Masser pour relaxer fait partie intégrante de la vie quotidienne en Corée, le soir en famille par exemple (cf. dessin ci-contre)
Prendre soin de son corps, l’entretenir pour le maintenir fonctionnel, est dans les habitudes de vie. Historiquement, c’est plus souvent le cas en Asie qu’en Occident !
Ce qui est original dans la relaxation coréenne, c’est la diversité des techniques : vibrations, balancements, pressions légères, mobilisations passives, ondulations, tapotements, mobilisations avec écharpe ….
De ces manipulations ont été tirés des protocoles. Formée à l’IFP à Paris puis à l’école Azenday à Nantes, je propose des séances pour toutes et tous, adaptées à chacun en fonction de ses besoins, de sa morphologie et de son âge (les séances avec les enfants et adolescents étant plus courtes). Ainsi, d’une séance à l’autre on trouvera récurrences et nouveautés !
