Carole Rouzioux hypnothérapeute et praticienne en Gestalt thérapie

30/09/2025

Sortir de la dépression : retrouver la lumière !

La dépression n'est pas une faiblesse, c'est un signal !

Cette fatigue profonde, ce sentiment de vide , cette perte de sens... Autant de signe que quelque chose vous demande à être écouté, compris, transformé.

La Gestalt Thérapie et l'Hypnose : un duo puissant pour renaître !

La Gestalt Thérapie vous accompagne pour :
- mettre des mots sur vos émotions enfouies
- identifier ce qui éteint votre élan de vie
- renouer avec vos besoins authentiques
- restaurer le contact avec vous- même et le monde
- retrouver votre capacité à agir et à choisir

L'Hypnose vous aide à :
- apaiser le mental et les ruminations
- activer vos ressources intérieures
- transformer les croyances limitantes
- réveiller votre énergie vitale
- installer de nouveaux automatismes positifs

Le chemin de guérison existe !

Sortir de la dépression est possible. Cela demande du temps, de la douceur envers soi et un accompagnement adapté qui respecte votre rythme.

Vous avez le droit d'aller mieux. Vous méritez de retrouver le goût de vivre.

"Et si c'était le moment de faire le premier pas ?"

Contactez moi pour échanger en toute bienveillance et confidentialité en visio où que vous soyez :
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29/09/2025

28/09/2025

La solitude ne se mesure pas au nombre de personnes qui nous entourent.

Parfois on peut se sentir seul(e) au milieu d'une foule, incompris malgré nos efforts pour nous connecter aux autres. Ces difficultés relationnelles cachent souvent des blessures plus profondes.

En Gestalt Thérapie et Hypnose, nous explorons ces patterns qui nous éloignent de l'authenticité dans nos relations. Vous n'êtes pas condamné(e)s à la solitude, il existe un chemin vers des connexions plus vraies et apaisantes.

Prendre soin de soi c'est créer des liens qui nous nourrissent !

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25/09/2025

Retrouver l'estime de soi : quand Gestalt Thérapie et Hypnose se rencontrent.

L'estime de soi, ce regard bienveillant que nous portons sur nous-mêmes, peut parfois s'effriter face aux épreuves de la vie.

En Gestalt Thérapie, nous explorons "l'ici et maintenant" de votre relation à vous-même. A travers la prise de conscience de vos sensations, émotions et pensées dans l'instant présent, vous redécouvrez votre valeur authentique. Fini les jugements du passé, place à l'acceptation de qui vous êtes vraiment.

L'hypnose, elle, vous permet d'accéder à vos ressources inconscientes. Dans cet état de détente profonde, votre esprit peut réécrire les croyances limitantes et installer de nouvelles habitudes de pensées plus valorisantes.

Ces deux approches complémentaires vous accompagnent vers une réconciliation durable avec vous-même. Car l'estime de soi ne se décrète pas, elle se cultive, se nourrit et grandit dans la bienveillance.

"VOUS MERITEZ DE VOUS AIMER PLEINEMENT"

20/09/2025

Dans les violences vécues dans le cercle familial, la ou les personnes victimes vont se couper totalement d'eux mêmes, de leurs émotions, un déni complet d'eux mêmes.

Des reproductions de schémas familiaux vont également pouvoir induire une sorte de "normalité" dans les violences subies.....

N'essayez pas de vous mettre à leur place, vous ne portez pas leur histoire, vous ne savez peut être pas comment ils (elles) se sont construit(e)s dans leur enfance......

Dans le meilleur des cas, après être sorti(e) de cet environnement violent, après être sorti(e) d'un état de sidération permanent, la (re)construction va pouvoir commencer auprès d'un thérapeute compétent et j'en suis une (thérapeute compétente sur ce sujet) ayant été moi même à la fois victime et témoin de violences intrafamiliales.

Il n'est jamais trop t**d pour en sortir et se libérer de ce fardeau douloureux qui peut également impacter vos enfants indirectement, vos petits enfants etc..... les secrets de famille et les non dits sont destructeurs.

Si vous vous sentez prêt à vous libérer de ces fardeaux trop lourds à porter, laissez moi un message pour un premier contact OFFERT de 30mn en visio et nous verrons ensemble, comment je peux vous accompagner dans cette (re)construction !

☎ 06 47 42 24 20

https://calendly.com/carolerouzioux29/premier-contact-30-mn-en-visio-offert

19/09/2025

LA VIOLENCE N'A PAS DE GENRE

Les hommes méritent la même considération, le même respect et la même aide que les femmes !

Et sont tout aussi impactés lorsqu'ils ont aussi vécu et/ou été témoins de violences intrafamiliales dans leur enfance !

Il n'est jamais trop t**d pour changer les choses et retrouver votre dignité !

3919 ouvert aussi aux hommes et association "SOS Hommes battus France"

Pour un accompagnement vers une (re)construction, laissez moi un message au :
06 47 42 24 20 et je vous expliquerai comment je peux vous aider sur ce chemin !

18/09/2025

Les enfants grandissant dans un environnement violent, qu'ils aient subi eux mêmes des coups ou violences psychologiques ou pas, sont toujours impactés !!

Les conséquences sont bien évidemment immédiates : troubles du sommeil, du comportement, de l'apprentissage..... Mais aussi sur le Long Terme.

La prise en charge des enfants par un accompagnement adapté est bien entendu importante.

Appelez le 119 (Allô Enfance en Danger)

Quelque soit l'âge, et même à la cinquantaine et au delà, il est possible de se libérer de ces fardeaux qui ont encore aujourd'hui des conséquences sur votre vie !

06 47 42 24 20 laissez moi un message pour un premier contact de 30mn OFFERT et je vous expliquerai comment je peux vous accompagner pour sortir de l'isolement, poser les mots et sortir de cet enfermement psychologique.

17/09/2025

Ces chiffres révèlent l'ampleur d'un fléau qui touche toutes les couches de la société.

Derrière chaque statistique se cache une personne qui souffre en silence.

La violence n'est jamais acceptable. Elle n'est pas liée à l'amour, au stress ou à l'alcool. C'est un choix de l'agresseur !

Si vous êtes victimes ou témoin, vous n'êtes pas seul(e).

Si vous avez été victimes ou témoins de ces violences dans le cercle familial, vous n'êtes pas seul(e) et il n'est jamais trop t**d pour en parler.

3919
Association Solidarité Femmes
Sos Hommes battus

16/09/2025

Pour un premier contact de 30mn offert dans le cadre des violences intra familiales : 06 47 42 24 20