L'Onde de Soi Fanny Guiraud

L'Onde de Soi Fanny Guiraud Facilitatrice d'espaces de ressourcement et de transformation 🌱
✨ yoga - sonothérapie & magie d'être soi ✨
séjours - cours - formation

ATELIER DE L'AUTOMNEjeudi 30 octobre à de 18h15 à 19h45une séance-atelier pour se mettre au diapason de l’automne : des ...
08/10/2025

ATELIER DE L'AUTOMNE
jeudi 30 octobre à
de 18h15 à 19h45

une séance-atelier pour se mettre au diapason de l’automne : des postures choisies pour équilibrer vata et soutenir la digestion, un espace pour se déposer et fortifier son ancrage intérieur.

Nous commencerons la pratique avec un temps d’introspection et de connexion au corps avant d’entrer dans les postures de Hatha.

Nous glisserons ensuite dans les postures de yin yoga soutenues par les vibrations sonores, en lien avec l’élément terre.

Le focus sera mis sur la respiration pour approfondir le travail énergétique de la séance.

Nous terminerons par une relaxation sonore qui permettra d’intégrer l’état de détente profonde.

Infos pratiques en diapo + lien sur mon site internet en bio

crédits photos

Satkonala géométrie de l'équilibre shiva/shakti,le mouvement et la stabilité,le haut et le basl'ombre et la lumière...C'...
29/09/2025

Satkona
la géométrie de l'équilibre
shiva/shakti,
le mouvement et la stabilité,
le haut et le bas
l'ombre et la lumière...

C'est le dessein de nos polarités de s'unir en un espace central, un espace où vibre la vacuité, cet infini qui contient tout et rien et dans lequel se dévoile la beauté d'être simplement.

C'était une grande joie pour nous de vous avoir accueilli dans ce premier bain de gong à 4 mains.

Prochain rdv le 26 octobre, la billeterie est déjà ouverte 😉

Nature, Terre mèreCes moments de reconnexion au vivant dans les retraites que je guide sont si doux et puissants à la fo...
25/09/2025

Nature, Terre mère

Ces moments de reconnexion au vivant dans les retraites que je guide sont si doux et puissants à la fois.

Nous prenons le temps d'éveiller l'amplitude de nos sens.
Nous nous relions au monde qui nous entoure pour nous y fondre doucement avec gratitude.

C'est une rencontre avec la magie de la vie, là où la beauté se dévoile,
partout où notre coeur est prêt à accueillir.

En 2026, j'organise 2 retraites "Ressource", des we de pause pour réguler nos systèmes nerveux et se nourrir de beauté
Les dates : 7-8 février - 13-14 juin - 10-12 octobre
Plus d'infos à venir

Se laisser inspirer,RegarderEcouterEt sentir....En cette rentrée Tout est encore mouvementDes enviesDes projetsDe nouvel...
15/09/2025

Se laisser inspirer,
Regarder
Ecouter
Et sentir....

En cette rentrée
Tout est encore mouvement
Des envies
Des projets
De nouvelles collaborations

Je me laisse porter
Dans la confiance de ce qui est juste

Vous retrouver
Sur les tapis
Au cabinet
Dans les cercles

Nos regards
Nos sourires
Nos partages
Nos vibrations

Je me sens nourrie
Comblée
Heureuse d'être ici
Avec vous
Aujourd'hui
Et demain

Merci 🙏🏻
🌈Aho

BAINS DE GONGS MENSUELS ✨Des voyages sonores et vibratoires joués à 4 mains en co-création avec Etienne LancoLe bain de ...
05/09/2025

BAINS DE GONGS MENSUELS ✨
Des voyages sonores et vibratoires joués à 4 mains en co-création avec Etienne Lanco

Le bain de gongs est un moment privilégié qui permet de plonger dans un état de relaxation profonde. Au gré des vagues sonores, l’esprit se calme et les tensions intérieures se relâchent. L’ immersion dans les vibrations des gongs réharmonise les énergies, et invite au voyage.

Agenda des séances et des thématiques :
28 septembre - Equilibre
26 octobre - Abondance
30 novembre - Douceur
21 décembre - Solstice

Descriptif :
Après un temps d’accueil, nous commençons avec une relaxation de type yoga nidra autour de la thématique de la séance. Nous ouvrons ensuite le bain de gongs qui dure environ 45mn. Puis nous prenons le temps d’une intégration et d’un retour à soi, avant un cercle de partage convivial autour d’une tisane.

Lieu :
Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin - quartier Chantenay - Nantes

Matériel fourni :
tapis, bolsters et couvertures légères

Matériel à apporter :
une tenue souple et confortable, et selon votre besoin, un masque pour les yeux, des chaussettes chaudes, un plaid supplémentaire…

Public :
pour tou.t.e.s / 20 places

Contre -Indications :
problèmes cardiaques, épilepsie, troubles psychotiques et dissociatifs, grossesse

Tarifs :
adhérents 25€ / non adhérents 30€

Pour toute info complémentaire :
06 52 66 04 06

Séjour Mont Saint-Michel Yoga & SonothérapieJ'ai à coeur de valoriser ce nouveau séjour proposé par .retreats dans un li...
05/09/2025

Séjour Mont Saint-Michel Yoga & Sonothérapie

J'ai à coeur de valoriser ce nouveau séjour proposé par .retreats dans un lieu d'exception

Ce séjour a été pensé pour se détendre et prendre le temps d'une écoute de soi et de ce qui nous entoure... des moments imprégnés de douceur et de partage, à travers la pratique du yoga, la sonothérapie, l'écriture, la méditation en nature.
Le lieu est exceptionnel : pensé autour du soin, tout y vibre la beauté, on y est baigné par les sons de la nature.
Les repas sont composés par , passionné de cuisine japonaise qu'il revisite avec des produits locaux en version végétarienne : gourmandise et découverte des sens assurée.
Lors du séjour, propose une visite singulière du Mont Saint-Michel, une rencontre dans les coulisses avec l'énergie du lieu au lever du soleil loin de l'agitation touristique.

Infos en bio, sur mon site et sur celui de .retreats

!!! code FANNY30 pour bénéficier de -30€ à votre inscription !!!

Ce séjour est une pépite à s'offrir

GONG BATH > SAVE THE DATES !28/09 - 26/10 - 28/11 - 21/12 Plus d'infos sur chaque événement bientôt ✨️✨️✨️
20/08/2025

GONG BATH > SAVE THE DATES !

28/09 - 26/10 - 28/11 - 21/12



Plus d'infos sur chaque événement bientôt ✨️✨️✨️

Cet été a été d'une beauté inouiie dans les différents espaces où j'ai été accueillie ces 5 dernières semaines. Un imme...
18/08/2025

Cet été a été d'une beauté inouiie dans les différents espaces où j'ai été accueillie ces 5 dernières semaines.

Un immense merci à et Olivier mais aussi Georges, Corinne, Anouk pour ces espaces de guérison et d'enseignements que vous offrez avec le coeur. C'était fort, transformateur et rempli d'amour 🥰

Merci à ma famille, mes amis, mon chéri pour leur presence alignée, merci à la madre tierra, à los hermanas/os, aux maestras/maestros, aux esprits alliés et aux traditions ancestrales yogiques et chamaniques pour soutenir un chemin de conscience et de coeur 🙏🏻

Je suis pleine de gratitude pour le chemin parcourru et les nouvelles fréquences qui vibrent en moi ✨️🤎✨️

Je vous prépare un programme de rentrée riche en vibrations, le gong sera présent plus que jamais ainsi que le cacao sagrado et les pratiques yogiques.

Vous pouvez déjà consulter mon nouveau site www.fannyguiraud.fr (lien en bio) et vous découvrirez en avant première ma propositon de formation en sonothérapie appliquée au yoga : 2ans déjà qu'elle est dans les tiroirs ! Elle aura lieu en février 2026

J'ai hâte de vous en partager un peu plus 😉

Joie et lumieresur vos chemins
Avec coeur ✨️

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Nantes

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Type

Yoga - Relaxation - Sonothérapie

Revenir à Soi, retrouver de l’espace intérieur, une habitude qui devient essentielle dans un quotidien souvent très chargé. Je propose de vous accompagner sur ce chemin par trois pratiques complémentaires.​

HATHA YOGA : intensité - stabilité - équilibre

La pratique du Hatha Yoga est structurante sur tous les plans de l'Être, grâce à un travail postural et respiratoire dans lequel vous serez guidés dans la lenteur, la fluidité et le ressenti.