Brigitte Pineau hypnose nutrition

30/08/2025

Dans votre cuisine avez-vous des émulsifiants, de la maltodextrine, de l'amidon modifié, des arômes artificiels etc... qui donnent du goût artificiellement ou une texture bien agréable. Si vous en avez c'est que vous avez des produits ultra- transformés dans vos placards. Et je ne parle pas des processus de transformation extrusion, soufflage, friture etc, qui modifient l'aliment. Ces produits sont en règle générale les moins chers dans les rayons alimentaires.
Il est préférable de choisir un produit avec une liste d'ingrédients courte et des aliments reconnaissables.

15/01/2025

Dès sa naissance, le fils de Lisa a rencontré des difficultés à dormir, avec des siestes rares et un sommeil agité. Déterminée à l’aider, cette maman a découvert la kinésiologie. Elle nous raconte son expérience (positive).

22/03/2024

Ce post pourrait vous concerner si vous êtes hypnothérapeute. J'accompagne depuis 7 ans des personnes désirant perdre du poids ou changer leurs comportements alimentaires, les addictions et toutes les problématiques liées à la prise de poids. Mon expérience m'a amenée au fils des années à comprendre qu'il n'était pas suffisant de travailler uniquement sur les émotions pour la perte de poids. Il y a deux outils indissociables pour accompagner les personnes qui viennent dans nos cabinets, les émotions mais aussi un rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids durable. C'est pour cela que je propose une formation de 4 jours afin d'apporter une légèreté émotionnelle ainsi qu'une légèreté du corps tout en restant dans le plaisir de manger. Ces formations se déroulent à Vannes, Paris,Toulouse. Vous trouverez les dates proposées, le programme de ce qui sera abordé pendant ces 4 jours en cliquant sur le lien ci-dessous :

Accueil > Formations en thérapies brèves > Formation SymbioPoids® Formation Symbiopoids® Maigrir durablement par l’hypnose, l’EFT et l’alimentation 4 Jours de formation en présentiel pour découvrir une approche innovante combinant hypnose, EFT et stratégies nutritionnelles. SymbioPoids....

13/03/2024

On sait que les révisions peuvent vite tourner à l'affrontement avec l'ennui, pas vrai ? Mais attends-toi à quelque chose d'excitant : il existe un moyen de rendre ce processus bien plus captivant et efficace, adapté à ta personnalité ! 🤔💡

D'abord, on est tous différents, alors pourquoi devrait-on tous réviser de la même manière ? Si tu te sens plus motivé par les défis, fixe-toi des objectifs stimulants. Si la compétition te booste, crée des mini-défis pour démultiplier ton énergie.

Maintenant, transformons tes révisions en jeu ! Oui, tu as bien lu. Élabore des quiz, des flashcards, ou même des énigmes pour rendre le processus amusant et interactif. Plus c'est ludique, plus c'est mémorable !

Pense également à une approche multisensorielle. Intègre la musique, les couleurs, ou même des mouvements physiques pendant tes révisions. Cela active différentes zones de ton cerveau et rend l'apprentissage plus dynamique.

Pense à faire des pauses régulières. On n'est pas des robots ! Ton cerveau a besoin de petites pauses pour assimiler l'information. Alors, accorde-toi des moments de détente pour mieux rebondir.

Enfin, trouve la juste dose de plaisir dans tes révisions. Que ce soit en te récompensant après une séance productive ou en partageant des moments conviviaux avec des amis qui révisent le même sujet, crée des expériences positives autour de tes révisions.

Réviser ne devrait pas être une corvée, mais une aventure stimulante. Alors, trouve les astuces qui résonnent avec ta motivation et transforme tes révisions en un voyage passionnant vers la réussite !

Le SISEM postule qu'on a plus de chance d'être bon quand on aime ce qu'on fait 😊

23/01/2024

À partir de quand s'inscrire sur Parcoursup ? Jusqu'à quand formuler tes vœux ? Quand recevras-tu les réponses des formations ? 🤔

Le calendrier de Parcoursup a été publié, c'est le moment de préparer ton entrée dans l'enseignement supérieur en toute sérénité 🎓💼

03/12/2023

Vous êtes hypnothérapeute alors peut-être que ce post pourrait vous intéresser. Comme tous les ans dans vos cabinets à partir de février beaucoup plus de demandes pour la perte de poids et vous accompagner ces personnes avec vos protocoles en hypnose. Mais est-ce suffisant ? En grande majorité je peux vous assurer que non. Depuis 08 ans j'accompagne des personnes pour la perte de poids ayant des compulsions ou mangeant des produits ultra transformés, un équilibre alimentaire défavorable à cette perte de poids ou ayant fait des tonnes de régime avec un effet yoyo etc... L'AHTMA à Vannes vous propose une formation complète avec tous les conseils d'un rééquilibrage alimentaire afin de connaître les aliments qui vont rassasier plus vite, éteindre les compulsions, retrouver de l'énergie en rééquilibrant les neurotransmetteurs tout en restant dans le plaisir de manger. Mais cette formation est aussi un accompagnement sur les émotions en EFT avec des protocoles sur les croyances, le manque d'estime de soi etc... Vous voulez plus de renseignements alors cliquez ci-dessous :

Accueil > Formations en thérapies brèves > Formation SymbioPoids® Formation Symbiopoids® Maigrir durablement par l’hypnose, l’EFT et l’alimentation 4 Jours de formation en présentiel pour découvrir une approche innovante combinant hypnose, EFT et stratégies nutritionnelles. SymbioPoids....

08/06/2023

Perdre du poids en restant gourmand(e) vous pensez que c'est possible ?
Pendant cette formation de 4h à Nantes je vous expliquerais comment c'est possible.

Formation d'une demie-journée pour perdre du poids , retrouver votre énergie, arrêter vos compulsions
Plus de régimes, plus de frustrations juste retrouver le plaisir de manger
Venez découvrir cette formation unique d'une demie-journée pour comprendre comment se détacher de vos compulsions alimentaires en rééquilibrant votre alimentation. Pendant cette formation vous apprendrez à nourrir votre système hormonale et calmer votre système nerveux par l'alimentation qui sont bien souvent à la base de vos compulsions. Au bout de ces 4h de formation vous aurez toutes les connaissances pour manger sainement et retrouver votre vitalité tout en retrouvant votre poids de forme.
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Et pour vous aider à manger moins et aller vers votre objectif de poids une séance d'hypnose clôturera cette formation avec un audio que je vous enverrais après cette formation que vous écouterez tous les jours.
Le programme de cette demie-journée​
Accueil des participants
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Explications des régimes qui vous font grossir
Explications des besoins quotidiens nécessaires à votre perte de poids
Explications pour retrouver votre énergie dès le réveil
Explications des aliments à favoriser et des aliments à éviter
Explications des aliments qui vous amènent à compulser
Explication du fonctionnement de votre système hormonal, son importance sur nos addictions et sur votre poids
Test des neuromédiateurs et voir leur importance au quotidien
Installation d'une application sur votre portable pour calculer votre charge glycémique
Elaboration de vos repas sur une journée tout en continuant à manger avec plaisir et en évitant toutes les frustrations
Séance d’hypnose collective avec la pose de l’anneau gastrique virtuel
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Le plus pour vous accompagner
Après cette demie-journée , 2 audio enregistrés vous serons envoyé par mail (réduire votre estomac et compulsions)
Et je vous remettrais un livre avec 440 recettes pour vous accompagner dans votre réussite ​​
La séance d'hypnose
Cette séance d'hypnose pour clôturer cette formation sera la pose de l'anneau gastrique virtuel
Formation 1/2 Journée à Nantes (106 rue Gambetta)
Formation limitée à 4 personnes et minimum de 2 personnes
TARIF : 195€ TTC
(une consultation en cabinet de 3 H pour la nutrition et l'anneau gastrique virtuel est de 150 € plus une séance sur les compulsions 70 € )
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DATES : samedi 17 juin 2023 - 09h à 13h
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Attention : A la fin de cette demi-journée vous aurez toutes les bases pour perdre du poids, stopper vos compulsions, retrouver votre énergie avec des aliments sains. Sachant que cette formation sera donné en mini-groupe (maximum 4 personnes, minimum 2 personnes) l'on ne pourra aborder un travail sur l'alimentation émotionnelle pour chaque personne.
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Réserver ici :
https://www.billetweb.fr/pro/pertedepoids