Props ton Yoga x Valérie

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France
Nantes
Props ton Yoga x Valérie

et sur 3 continents

Professeure de Yoga Libre, inclusif, Fun et décompléxé sur Nantes : Yoga au travail, cours Privé/ collectif, Fr/Angl, Event Yoga

5 ans d'expérience dans différentes structures (studio, entreprise, association, hôtellerie...)

31/08/2025

- Cours en ligne -

Dès le 7 septembre début des cours en ligne, Dimanche à 10h45

Une occasion de se retrouver ensemble 🌍 peu importe où tu te trouves 🫶🏽

Viens comme tu es, profite d'une séance de Hatha Flow Yoga (pratique mêlant des postures maintenues et du Flow)💻🧘‍♀️

🏠 Pas de déplacement à prévoir, installe toi tranquillement, tu n'es pas disponible pratique en replay quand tu le souhaites

💜 On relâche toutes les tensions de la semaine, on appuie sur le bouton Reset, on fait le plein d'énergie et on se rec***ecte

Tarifs :
Unique 10 euros
Duo 18 euros
Live et Replay
Réservation obligatoire ‼️
ℹ️ https://www.billetweb.fr/pro/babyyogini13

J'espère que ce nouveau format va te plaire, j'ai à coeur de te permettre de pratiquer en accord avec ton Planning, une pratique durable dans tous les sens 🙏🏼

🇫🇷

26/04/2025

- Le Guerrier Humble -

Une variation autour de ce Guerrier on peut chercher à venir à l'intérieur de la cuisse avant ou ramener le front en direction du genoux pour étirer le dos différemment

Même posture, intention différente 🧘‍♀️

Je suis peu présente en ce moment, la phase d'adaptation a été intense : changement de rythme de travail, des exigences différentes, le retour au salariat...

Un vrai challenge tant au niveau de l'esprit que du corps, une invitation à être une Guerrière Humble 🙏🏼

Et toi qu'est ce qui te challenge en ce moment ❓️⁉️

Je pense fort à vous et hâte de vous retrouver cet automne sur Nantes

Je commence à imaginer ce que je vais vous proposer : tu as des envies particulières
Laisse un commentaire ⤵️

Beau week-end 🙏🏼✨️

Merci 📸🫶🏽

24/03/2025

- Nouveau départ 🇵🇹 -

Une phase de changement s'engage par ici 😁

Je pars en saison pour le dès la fin du mois, donc si tu veux me retrouver : ce sera à Da Balaia à côté de Faro au sud 🇵🇹

Une nouvelle expérience hors de la zone de confort et la chance de découvrir un nouveau pays 🙌

😎 D'ailleurs si tu connais de choses sympas dans le coin je suis preneuse ℹ️ laisse un commentaire ⤵️

Merci pour cette opportunité d'enseigner sous d'autres cieux 🙏🏼✨️

Au plaisir de vous retrouver sur Nantes cette semaine ou peut être au 🇵🇹 😁

‼️ Encore Disponible sur Nantes et sa périphérie pour des cours privés 💜

📅 Hatha Flow Yoga avec l'
🔹️Mardi 18h30 - Mairie de Doulon - 75 min
🔹️Jeudi 16h30 - Île de Nantes - 60 min

16/03/2025

- 5 ans ensemble -

Tellement de mal à y croire mais déjà 5 ans en tant que professeure 🫠

Des sourires, des moments partagés, du 🧘‍♀️ sur 3 continents différents 🌎

Merci à toi pour ta présence, ton sourire, ta persévérance, tes soupirs 😜🙏🏼💜

Et une pensée pour tous ces lieux qui m'ont permis d'exercer, ces personnes qui m'ont fait confiance 🫶🏽

5 ans, c'est aussi un moment d'introspection : comment faire évoluer mon enseignement, le mode de vie pour allier mes différentes passions, continuer à grandir avec vous, trouver un confort notamment financier pas toujours évident d'être entrepreneuse 😅

J'ai vraiment à coeur de continuer à partager dans différents lieux et pays : du Fun, de l'inclusivité, un Yoga décomplexé 💜

To be continued...

📅 On se retrouve cette semaine pour du Hatha Flow Yoga avec l' sur 2 lieux, avec un nouveau cours :
🔹️Mardi 18h30 - Mairie de Doulon - 75 min
🔹️Jeudi 16h30 - Île de Nantes - 60 min
ℹ️ auprès de l'association

🟣 Je suis disponible pour des cours privés sur Nantes et sa périphérie
📩 Pour avoir toutes les ℹ️ : mp ou valeriechabrerie@gmail.com

Au plaisir de te retrouver sur le tap*s pour de nombreuses années encore 🙏🏼💜

24/01/2025

- La fin de l'aventure -

Il me reste 3 semaines sur Madagascar avant mon retour à Nantes 🇨🇵

Cette belle île m'a rappellé la relativité du temps comme un 🌅 à Sainte Marie : entre lenteur et l'impression d'avoir vécu une année en quelques mois

3 derniers ateliers .tana

🔹️ Confort du dos 2eme édition - ce dimanche 26 janvier

Focus sur le haut du dos : épaules et nuque qui sont bien maltraités pas nos postures devant 📲 notamment 😜

🔹️ Équilibre : une vie pour le trouver une seconde pour le perdre - dimanche 2 février

L'équilibre sous toutes ces formes : sur un pieds, une jambe et plus encore, transition, poser le regard, conscience corporelle

🔹️Props ton Yoga - Dimanche 9 février

La méthode que j'ai développé qui intègre les différents accessoires (block, sangle, bolster, mur...) pour adapter ta pratique, développer ta souplesse et ta force

‼️ Inscription obligatoire ‼️ mp, commentaire ou mail
valeriechabrerie@gmail.com

💜 J'ai encore quelques disponibilités pour des coaching privés en personne sur Tananarive
📲 Réserve ton créneau ℹ️

14/01/2025

- Yoga Talk -

Si on me demande quelle est ma
Plus grande aspiration : j'aspire juste à être
un Humain Décent

Ni plus, ni moins, je ne serai jamais Parfaite, ni la plus Belle, ni la plus Forte

J'aspire à reconnaître mes Erreurs et avoir la force de demander Pardon à la Personne que j'ai blessée

Tant p*s si l'Ego brûle, tant p*s, il vaut mieux passer pour une c***e quelques instants que le rester à jamais

"Dieu" seul sait de quoi je suis faite

Adresse

Rue Charles Dullin
Nantes
44100

Site Web

https://linktr.ee/Babyyogini13

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