Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 14:00 Mardi 09:30 - 21:00 Mercredi 14:30 - 19:45 Jeudi 10:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 16:30 Samedi 09:00 - 13:00

Yug iN

Cours de yoga à Nantes

28/07/2025

BON ÉTÉ !

J'aimerais vous remercier profondément pour cette saison de yoga ensemble !

Merci pour votre confiance, certain.e.s depuis de nombreuses années.

Merci pour votre présence et votre engagement dans la pratique.

Merci de soutenir mon travail et ma passion avec autant d'enthousiasme.

Envie de vous projeter dans la saison à venir ?
Retrouvez le planning de la saison 2026/25 sur https://yugin.fr/yoga-nantes-cours/

❤️

24/06/2025

STAGES DE YOGA AU PARADIS - INSCRIPTIONS OUVERTES 🔥

Envie de pratiquer dans ce lieux de rêve, sublimement accueillis par toute l'équipe de ?

La programmation des stages de la saison 2025/26 est en ligne !

〰️ Week-end intensif 〰️
Du 3 au 5 octobre 2025
Du 20 au 22 mars 2026

Ouvert aux élèves pratiquant le yoga depuis 2 ans et plus.

Plus d'infos et réservations sur https://yugin.fr/ateliers-stages-formations-yoga/

20/06/2025

NOTRE BASSIN, LIEU D'ANCRAGE ET DE LIBERTÉ

C'est notre bassin qui assure le premier rôle de stabilité lorsque notre équilibre devient précaire.
C'est aussi depuis notre bassin que les mouvements de la colone naissent et évoluent avec aisance.

Comment gagner en stabilité et en mobilité ? C'est ce que nous explorerons lors de la prochaine journée de pratique à Yug iN !

Vous venez ?

C'est dimanche 29 juin de 9h30 à 12h30 et de 15h30 à 18h30

Participation possible
➿ Journée complète
➿ Demie journée, matin ou après-midi au choix

Réservez votre place avant le 26 juin 👉🏼 https://yugin.fr/ateliers-stages-formations-yoga/

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11/06/2025

COURS D'ESSAI GRATUITS pour vos enfants et vos ados jusqu'au 30 juin avec le code GRASLIN

Parce que choisir les activités de vos enfants et ados pour l'année à venir relève parfois du défi, nous vous offrons leur premier cours tout le mois de juin.

Un cours ludique pour connaître son corps, apprendre à se connecter à ses émotions et prendre conscience de son souffle, de ses sensations.

Meilleure attention, écoute de soi, gestion du stress... Le yoga est aussi bénéfique pour les enfants que pour les adultes !

➿ Yoga ados - 11 à 15 ans - mercredis à 15h00

➿ Yoga enfants - 5 à 10 ans - mercredis à 16h30

Cette offre est valable jusqu'au 30 juin. Elle est réservée aux nouveaux élèves.

Entrez le code GRASLIN lors de votre réservation 💫

P.S : cette offre est aussi valable pour nos cours adultes

10/06/2025

COURS D'ESSAI GRATUITS du 10 au 30 juin avec le code GRASLIN.

Parce que le yoga est vaste et multiple, choisir la méthode du yoga qui vous convient, celle que vous aimez et qui vous fait du bien relève parfois du défi !
En juin nous vous aidons à relever ce défi en vous offrant votre premier cours.

Yug iN est un espace de pratique créé en 2016, un lieu de confluence autour du yoga Iyengar, une méthode yoga dynamique et précise enseignée par des enseignantes certifiées et expérimentées.

Le yoga Iyengar s'adapte à tous : quelque soit votre condition physique et votre niveau d'expérience.
A travers l'exploration de votre corps et de votre souffle, la pratique du yoga Iyengar vous guidera vers plus de confort et d'efficacité dans vos mouvements, de force physique et de clarté mentale.

Cette offre est valable pour tous nos cours, elle est réservée aux nouveaux élèves.

Pour en profiter, entrez le code GRASLIN lors de votre premier commande.

Réservez votre cours d'essai sur notre site www.yugin.fr

21/05/2025

JOURNÉE DE PRATIQUE - Dimanche 29 juin de 9h30 à 18h30 avec Sarah

Photos non contractuelles, le thème de cette journée reste à définir...
Chaque séquence sera au service de l'exploration du corps, de ses ressources, de ses restrictions.
Une pratique prolongée nous guide vers plus d'intégration et de plus de liberté.

Participation possible :
〰️ Demi-journée, matin ou après-midi
〰️ Journée complète

Horaires de pratique :
9h30 - 12h30 et 15h30 - 18h30

Ouvert aux élèves de niveaux 2 et plus : 2 ans de pratique régulière requis toutes méthodes de yoga confondues.

Infos et inscriptions sur notre site https://yugin.fr/produit/stage-de-yoga-iyengar-journee/

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29/04/2025

STAGE DE YOGA IYENGAR .konrad

Vendredi 23 mai au dimanche 25 mai
〰️ Ouvert aux élèves de niveaux intermédiaires et plus avancés.
📍Yug iN - 3 rue d'Alger, Nantes - France

Formé à l'institut de yoga Iyengar de San Francisco, Billy poursuit sa formation à Paris à partir de 2007.
Il vit depuis 2012 au Portugal avec sa famille et continue d'enseigner de nombreux stages en Europe.

Plus de 30 ans de pratique et d'enseignement ont forgé chez Billy une approche riche et précise où la philosophie du yoga occupe une place importante.

Il relie avec clarté et simplicité la technique et la philosophie du yoga. Son enseignement devient un voyage à travers soi, au plus proche et vos sensations et des effets de la pratique.

Plus d'infos sur notre site www.yugin.fr

29/03/2025

ATELIER YOGA & CROSS TRAINING
DIMANCHES 27 AVRIL ET 6 JUILLET

〰️ Cette séance, accessible à tous, débute par une phase de Yoga Vinyasa pour réveiller le corps en douceur, améliorer la mobilité et préparer les muscles à l’effort.
Elle se poursuit avec un workout de Cross Training visant à renforcer l’endurance cardiovasculaire et musculaire.
Vous terminerez par une série de posture de récupération pour une régénération en profondeur.

〰️ Pourquoi ce mélange des disciplines ?
Bénéficier des bienfaits que le yoga apporte sur la mobilité et apprendre à travailler autrement qu'avec le seul poids de votre corps (charge et tirage) pour gagner en force et en stabilité.

〰️ Jennifer, passionnée de sport depuis toujours, pratique le Cross Training depuis 8 ans. Au fil des années, elle a constaté combien ces disciplines se complètent parfaitement.

📅 Dimanche 27 avril de 10h00 à 11h30
📅 Dimanche 6 juillet de 10h00 à 11h30

🔗 Réservez votre place sur notre site https://yugin.fr/produit/yoga-cross-training/

06/03/2025

ANDREA ET SARAH
Une rencontre
Une passion commune
Une amitié
Un chemin partagé

Deux styles d'enseignement
Deux chemins du yoga
Deux lectures des corps

Une passion partagée
Un engagement partagé dans la pratique
Une vision du yoga complémentaire

Enseigner ensemble c'est :

〰️ Être attentive à chacun et chacune.
〰️ Être plus disponible pour des ajustements personnalisés.
〰️ Partager nos expériences, vous nourrir de nos compétences respectives.

Et avant tout vous amener la joie d'être ensemble dans ce lieu magique autour d'une même passion du yoga Iyengar💫

✨ Du 6 au 9 juin 2025
4 jours de pratique et 3 nuits à Le Temps est Venu

➿ Le lieu
Le Temps est venu, à Nivillac est soucieux de permettre à chacun de s’ouvrir à la transition écologique.
Situé en Bretagne Sud, à 20 minutes de la mer, à environ 2h30 de Paris, 1h de Rennes et de Nantes, nos hôtes nous accueillent dans ce lieu vibrant, dans l’objectif de grandir et de se faire grandir.

➿ La Pratique
4 jours de pratique du yoga Iyengar enseignés par Sarah Rio .yoga.nantes et Andrea Ederer

1an de pratique régulière requis pour participer à ce stage.

Plus d'infos et réservation sur www.yugin.fr

22/01/2025

JENNIFER reprend les cours ados à partir du mercredi 29 janvier

"Depuis mon plus jeune âge, bouger a toujours été une source de bonheur pour moi. Le sport, pratiqué dans la joie et la bonne humeur, est une véritable constante dans ma vie.

Ma passion de cœur, c’est la gymnastique. Vous l’aurez deviné : j’adore être la tête à l’envers et me suspendre ! Les handstands sont ma spécialité, et dans chacun de mes cours, j’intègre des postures d’équilibres et d’inversions. Ces moments suspendus sont les rares où je parviens à déconnecter complètement.

J’ai découvert le yoga il y a une dizaine d’années, d’abord pour améliorer ma souplesse et enrichir mes autres pratiques sportives. Rapidement, cette discipline est devenue une véritable philosophie de vie, me permettant d’intégrer les principes de l’Ayurveda dans mon quotidien.

Ce qui me passionne dans le yoga, c’est l’exploration du corps : apprendre à mieux le connaître, accepter ses limites, et valoriser ses forces. Mon objectif est de me challenger dans les postures tout en respectant mes capacités, pour éviter les blessures. C’est cette approche bienveillante, teintée d’un soupçon de folie, que je souhaite transmettre à mes élèves : un savant mélange de défi, de respect de soi et de plaisir.

Titulaire d’une licence STAPS depuis 2011, je suis éducatrice sportive de formation. Mon parcours dans le yoga a débuté en 2019 avec une première formation de 100 heures, que je n’ai pas poursuivie car elle ne correspondait pas à mes attentes. En 2021, j’ai suivi une formation de 200 heures chez Sattvic Élément, où j’ai trouvé l’équilibre parfait entre apprentissage technique et philosophie.

Travailler avec le jeune public, que ce soit à travers le sport ou la danse, a toujours été une immense source de joie pour moi. C’est pourquoi je suis particulièrement enthousiaste de transmettre le yoga aux adolescents, dans un cadre ludique et décomplexé.
Avec eux, je sais qu’on va beaucoup s’amuser !"

〰️ Cours de yoga ados de 11 à 15 ans 〰️
Tous les mercredis à 15h
(En dehors des vacances scolaires)

Cours d'essai possible toute l'année et gratuit le 29/01 avec le code Graslin 💫

Adresse

3 Rue D'Algiers
Nantes
44100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
Mardi	09:30 - 21:00
Mercredi	14:30 - 19:45
Jeudi	10:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 16:30
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://www.yugin.fr/

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Raccourcis

Type

Yug iN - Cours de yoga à Nantes

Le centre Yug iN est situé au cœur de Nantes à deux pas de la Place Graslin. Nous proposons des cours ainsi que des ateliers de yoga Iyengar tous niveaux aux adultes, enfants et adolescents.