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La Force de l'Etre - Shiatsu Nantes

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La Force de l'Etre - Shiatsu Nantes

Le Shiatsu signifie en japonais pression (Atsu) des doigts (Shi).

17/03/2026

Parfois, il est important de s’arrêter un instant. ☀️
Une tisane, un rayon de soleil, le temps qui ralentit…

Ces petits moments sont essentiels pour se reconnecter à soi, respirer, et être vraiment disponible pour ce qui compte.

A très vite et d'ici là 👇🏼👇🏾
Prenez bien soin de vous !! 🌞

12/03/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale du rein, célébrée chaque année le deuxième jeudi de mars.
Une occasion de rappeler l’importance de ces organes discrets… mais essentiels.

Dans la vision de la Médecine traditionnelle chinoise, les reins occupent une place centrale.
Ils sont considérés comme la racine de la vie, car ils abritent le Jing, souvent décrit comme notre capital vital.

Selon cette approche, l’énergie des reins intervient notamment dans :
• la croissance et le développement
• la reproduction et le vieillissement
• la solidité des os et des dents
• la production de la moelle, qui nourrit notamment le cerveau
• la gestion de l’eau dans l’organisme
• le contrôle des orifices inférieurs (fonctions urinaires et sphinctériennes)

Les reins sont également associés à la volonté, appelée Zhi, qui soutient la capacité à avancer et à persévérer.

En Médecine traditionnelle chinoise, le Rein s’ouvre aussi aux oreilles et se manifeste dans les cheveux.

C’est pourquoi certaines fragilités comme des acouphènes, une baisse de l’audition ou des cheveux qui s’affinent peuvent être interprétées, dans cette approche, comme un signe d’affaiblissement de cette énergie.

Dans la logique des saisons, l’énergie du Rein est associée à l’hiver, période de repos et de préservation des ressources.

Et c’est peut-être pour cela qu’il est intéressant de voir la Journée mondiale du rein arriver au début du printemps : comme un rappel que prendre soin de son énergie profonde pendant l’hiver prépare la vitalité du renouveau.

Prenez bien soin de vous ! 💕💝

18/02/2026

🔥 Année du Cheval de Feu (Bing Wu 丙午) 🔥

2026 marque l’année du Cheval sous l’influence du Feu Yang.
Une combinaison rare et intense… déjà vécue en 1966.

✨ Son énergie ?

👉🏻 Mouvement
👉🏼 Audace
👉🏾 Passion
👉🏿 Visibilité

Le Cheval incarne la liberté et l’élan.
Le Feu amplifie tout.
Ensemble, ils créent une année d’accélération : projets qui décollent, décisions rapides, leadership affirmé.

⚡ Attention toutefois :
Trop de feu peut brûler.
Impulsivité, tensions, emballements sont possibles si l’énergie n’est pas canalisée.

💡 Le mot-clé 2026 : canaliser.
Avancer vite, oui.
Mais avec conscience et stratégie.

Une année pour oser… sans perdre les rênes.

23/11/2025

💆🏽‍♀️ Retour d’une belle semaine riche en rencontres et en bienveillance ! Pleine de surprises ... 😱🤭

Mardi dernier, j’ai eu la chance d’intervenir à l’hôpital de Savenay pour des séances de massages assis organisées par la Mutuelle Nationale des Hospitaliers (MNH).
Merci à Obiance, solutions clé en main au service du bien-être en entreprise pour sa confiance renouvelée et à Charlotte pour son énergie pétillante !
Soignants, kinésithérapeutes, personnel administratif… chacun a pu profiter d’une petite parenthèse pour souffler au cœur de sa journée. Et ça fait vraiment du bien ❤️

✨ Et ce n’était que le début de la semaine !

J’ai ensuite enchaîné avec 3 jours au salon “Bien Vieillir” à Nantes, toujours en massage assis sous les couleurs d’Obiance, cette fois pour AÉSIO mutuelle.
Une expérience profondément humaine : rires, échanges sincères, entraide… Une équipe Aésio au top, chaleureuse et bienveillante.
🙏🏻 Merci à Galina, Domenico et toute son équipe pour leur accueil et leur organisation impeccable.

Et puis… la petite surprise du salon 🤭😅
Le passage de Nelson Montfort, venu partager ses anecdotes savoureuses sur les coulisses du sport et intervenir autour du thème “bien vieillir”. Une rencontre inattendue qui a mis un grand sourire à tout le monde !

Je repars de cette semaine avec beaucoup de gratitude, de belles histoires, des visages que je n’oublierai pas… et un vrai plaisir d’avoir pu contribuer un peu au bien-être de chacun 🙏🏻

À très vite pour de nouvelles interventions ! 👋

17/11/2025

💎 Et si vos douleurs de dos… ne venaient pas de là où vous pensez ?

🩻 Et si la clé se cachait dans un tissu que l’on oublie presque toujours…

Ce week-end, j’ai approfondi une approche qui pourrait vraiment soulager vos tensions et améliorer votre confort au quotidien.

En savoir plus ↓

En explorant en profondeur le travail sur les fascias, j’ai vu à quel point ce tissu peut influencer nos douleurs :
le dos, les épaules, la nuque, les hanches… mais aussi les tensions articulaires qui reviennent sans raison apparente.

Les fascias sont un réseau vivant qui enveloppe, relie et soutient absolument tout dans le corps.
Quand ils se rétractent, se figent ou deviennent moins fluides, ils peuvent créer des douleurs diffuses, des blocages, des raideurs.
Quand ils se relâchent, tout recommence à circuler : le mouvement, la respiration, la douceur intérieure.

Ce que j’ai expérimenté ce week-end m’a rappelé une chose essentielle :
un fascia libéré, c’est souvent un corps soulagé.

Je continue de me former pour vous accompagner avec toujours plus de justesse et aider votre corps à retrouver son espace… et son confort.

À très bientôt sur la table pour que vos fascias retrouvent leur espace,
et que votre corps retrouve sa liberté 🫶🏻🗽

Catherine
Pour La Force de l'Etre - Shiatsu Nantes

07/11/2025

🪷 Aujourd’hui, c’était séance de massage assis !

Cette fois, direction EDF Cordemais pour leur semaine Bien-Être et Sécurité.

C’est la deuxième année qu’ils organisent ces ateliers, et aussi la deuxième année que j’ai le plaisir d’y participer pour la partie massage 💆‍♀️

C’était chouette de retrouver d’autres masseurs et quelques visages connus de l’année dernière !

Petite anecdote du jour :
👉 « Vous êtes kiné ? Ostéo ? »
Eh non 😄
Je suis spécialiste en Shiatsu (et pas en shih tzu 🐶 même si le doute amuse toujours autant).

Une belle journée d’échanges, de détente et de sourires.
Merci à toute l’équipe d’EDF Cordemais pour leur accueil et leur belle énergie 🌿

27/09/2025

☀️ Vendredi dernier, j’ai eu le plaisir d’intervenir pour la 4ᵉ année consécutive au Plateau des Écoles du CHU, auprès des élèves aide-soignants, pour un atelier Shiatsu.

Un moment riche en échanges, en rires (eh oui, le Shiatsu ça détend 😄), et en découvertes autour du toucher.
Toujours un vrai bonheur de voir combien une simple pause Shiatsu peut redonner de l’énergie… surtout quand on sait que ces futurs pros en auront bien besoin pour prendre soin des autres 💪🌿.

🙏 Merci au Plateau des Écoles du CHU pour la confiance renouvelée, et bravo aux élèves pour leur curiosité et leur enthousiasme !

👉 Rendez-vous l’année prochaine ? (Je prends déjà date, mon agenda adore la régularité 😉).

́autravail

09/07/2025

🌴 Fermeture pour congés ! 😎

Votre spécialiste en Shiatsu part en mission secrète : tester le lâcher-prise en conditions extrêmes (transat, cocktails, sieste niveau expert 🍹🛌).

📆 Le cabinet sera fermé jusqu’au 22 août inclus.
🎉 Je vous retrouve en pleine forme (et avec un bronzage approximatif) dès le 23 août !

En attendant, gardez le dos droit, les épaules détendues… et évitez de masser vos collègues, sauf consentement écrit 😄

Bel été à tous !
Catherine – La Force de l’Être 🌿

08/07/2025

🌿 Nouvelle corde à mon arc : le SEITAI ! 🌿

Je viens tout juste de terminer une formation pratique en SEITAI, une méthode japonaise douce et profonde qui permet d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel.

Le SEITAI, littéralement "corps ajusté", agit sur les déséquilibres posturaux, les tensions musculaires et les blocages du corps. Il permet de :
✔️ Libérer les tensions
✔️ Rééquilibrer la posture
✔️ Améliorer la mobilité
✔️ Stimuler l'énergie vitale (Qi)
✔️ Favoriser la détente globale et le mieux-être

Lors de cette formation, j'ai appris un protocole original, enseigné par Masakazu Hirano, praticien japonais et chercheur en Seitai.
C’est une approche complémentaire au Shiatsu, qui vient renforcer encore l'accompagnement que je peux vous proposer.

🌸 Que ce soit pour des douleurs physiques, un manque de mobilité, ou simplement pour offrir à votre corps un petit coup de pouce pour se réaligner, je peux désormais intégrer le SEITAI dans les séances.

Parce que votre corps mérite bien qu'on l'aide à se sentir "bien dans ses baskets"... ou "bien sur son tapis" 😉 !

Intéressé(e) ? N'hésitez pas à me contacter pour en discuter ou réserver un rdv 📆

́rationdestensions

15/06/2025

👔 Bonne Fête à tous les Papas ! 👨‍👧‍👦

Aujourd’hui, on célèbre ces héros du quotidien qui savent : ✔ réparer une fuite avec du scotch, ✔ faire des blagues « spéciales papa » sans jamais faillir, ✔ porter les enfants sur les épaules… et parfois les soucis du monde sur le dos.

Et justement, parlons-en de ce dos !
Tendu comme un arc après des années de portage, de jardinage, ou de télécommande brandie avec autorité ?

🎯 Offrez-lui un moment de relâche, de recentrage et de respiration profonde avec une séance de Shiatsu.
C’est un peu comme un bouton « reset » pour le corps et l’esprit – sans passer par le SAV.

💆‍♂️ Un papa détendu = une famille détendue.
Et ça, c’est le plus beau cadeau que vous puissiez lui faire (juste après la cravate moche faite maison, bien sûr) 🎁

👉 Prenez rendez-vous (ou offrez une carte cadeau), et faites-lui découvrir que le vrai pouvoir, c’est celui de se sentir bien 🫶🏻🤩

25/05/2025

Bonne fête à toutes les mamans 😅

25/05/2025

Bonne fête à toutes les mamans ! 💝

Celles qui trouvent toujours les chaussettes perdues, recousent les petits bobos du cœur et du genou, et qui transforment le quotidien en aventure.

Aujourd’hui, on vous célèbre vous : les reines du multi-tâche, les héroïnes du quotidien, les distributrices officielles de câlins et de réconfort.

Que cette journée vous apporte tout l’amour, la douceur… et un moment de calme (oui, oui, c’est permis, même si ça ne dure que 5 minutes).

Belle fête à toutes les mamans, vous êtes incroyables 👏🏻🎁💝

Adresse

106 Rue Gambetta
Nantes
44000

Heures d'ouverture

Vendredi	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:00

Site Web

http://laforcedeletre.com/

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