Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sagaar Yoga Nantes

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Nantes
Sagaar Yoga Nantes

Studio de yoga à Nantes

24/06/2025

☀️🧘‍♀️ Fin de Saison Studio & Aventure au Château ! 🏰✨
Cette semaine marque la dernière de nos cours en studio avant notre pause estivale. Profitez de ces derniers moments pour recharger vos batteries sur le tapis dans notre espace habituel.
🗓️ Reprise des cours en studio : Lundi 8 septembre !

MAIS L’AVENTURE CONTINUE ! 🎉
Des séances de yoga GRATUITES et exceptionnelles dans un cadre magique : les Douves du Château des Ducs de Bretagne !
Venez vivre une expérience unique, alliant sérénité et histoire, en plein air. C’est l’occasion parfaite de continuer à bouger, respirer et vous connecter, le tout dans un lieu emblématique de Nantes.
✨ Ces cours sont entièrement GRATUITS, mais l’inscription est OBLIGATOIRE.
Hâte de partager ces moments avec vous ✨

19/06/2025

🧘‍♀️ Les inscriptions pour la saison de yoga 2025-2026 sont ouvertes ! 🧘‍♂️
Grande nouvelle à ne pas manquer : votre studio de yoga préféré vous accueille désormais en continu 7/7, pendant les vacances scolaires et tout l’été (juillet et août) dès septembre 2025 !
Ne mettez plus votre pratique sur pause et profitez des bienfaits du yoga toute l’année.

🗓️ Un planning encore plus riche
Nous avons écouté vos envies ! De nouveaux cours s’ajoutent à notre planning, du lundi au dimanche, pour vous offrir encore plus de choix et de flexibilité. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, vous trouverez le cours qui vous correspond.

💰 Offre spéciale !
Pour célébrer cette nouvelle saison, bénéficiez d’une remise exceptionnelle de 10% sur tous nos abonnements, les cartes de 30 cours et illimitée !
Cette offre est valable jusqu’au 5 juillet 2025, alors ne tardez pas !
Lors de votre inscription marquez : le code promo : SUPER10
Pour les abonnements : vous payez le premier mois lors de votre inscription et votre prochaine facture sera débité le mois d’Octobre.
Pour les Cartes, elle sera valable dès sa premier utilisation (Septembre 2025).

Prêt(e) à dérouler votre tapis avec nous ? Rendez-vous sur notre site web (lien en bio) pour découvrir le nouveau planning et vous inscrire. On a hâte de vous retrouver sur les tapis !

09/06/2025

🌙 FORMATION YIN YOGA À NANTES 🌿
Du 21 au 26 juillet, rejoignez-nous à La Maison Spirituelle pour une immersion profonde dans la pratique du Yin Yoga.
Une semaine pour ralentir, respirer, apprendre et se reconnecter à soi dans un lieu apaisant au cœur de Nantes.

👉 Accessible à tous (enseignants ou pratiquants curieux), cette formation vous offrira les bases solides du Yin Yoga, alliant philosophie, anatomie, postures et énergétique.

🧘‍♀️ Plongez dans l’art de la lenteur et de l’introspection, guidé par des formatrices passionnées.

📍 Places limitées. Inscriptions & infos sur notre site https://sagaaryoga.fr/evenement/formation-yin-nantes/

10/05/2025

🧘‍♀️ Plongez dans une bulle de douceur et de sérénité avec notre séance spéciale de YIN YOGA ET SOIN SONORE ENCHANTÉ.
Le DIMANCHE 18 MAI, de 16H30 à 17H30, offrez-vous une heure de pur lâcher-prise. Des postures de Yin Yoga au sol pour relâcher les tensions profondes, associées aux vibrations harmonieuses des instruments et d’une voix enveloppante. Une invitation à ralentir le rythme et à vous reconnecter à votre essence.

🗓️ Dimanche 18 mai
⏰ 16h30 - 17h30
Prix : 5€ le cours !
Guidé par :
Réservation : Link en BIO et www.sagaaryoga.fr
Venez vivre cette expérience avec nous ! 😊

09/05/2025

🕊️📖 YOGA RESTAURATIF & LECTURE TAOÏSTE

Offrez-vous un espace de pure douceur pour ralentir, respirer et vous immerger dans la sagesse du Tao, le SAMEDI 17 MAI de 16H30 à 17H30. ✨
Au programme : des postures de yoga restauratif au sol, des respirations profondes pour apaiser le corps, et des lectures taoïstes inspirantes pour nourrir votre esprit. 🙏
Un moment précieux pour prendre soin de vous, corps et âme.

🗓️ Samedi 17 mai
⏰ 16h30 - 17h30
Prix : 5€ le cours !
Guidé par : .fr
Réservation : Link en BIO et www.sagaaryoga.fr
Venez vivre cette expérience avec nous ! 😊

08/05/2025

🌀✨ LE POUVOIR DES TORSIONS ✨🌀
Rejoignez Carina et Lisa pour explorer en profondeur les incroyables bienfaits des torsions ! 🧘‍♀️
Au programme de cet atelier : détoxifiez votre corps, gagnez en mobilité et retrouvez votre centre. Ensemble, nous délierons la colonne vertébrale, libérerons les tensions accumulées et activerons cette énergie intérieure qui sommeille en vous, le tout à travers une pratique fluide et pleinement consciente. ✨
Préparez-vous à vous sentir léger, revitalisé et recentré ! 😊

🗓️ Samedi 17 mai
⏰ 10h00 - 11h15
Prix : 5€ le cours !
Guidé par : .je_suis_la et
Réservation : Link en BIO et www.sagaaryoga.fr
Venez vivre cette expérience avec nous ! 😊

07/05/2025

🧘‍♀️ Besoin d’une pause ? Laissez-vous bercer par la douceur de Balasana, la posture de l’enfant ! ✨
Cette posture de yoga douce et réparatrice offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit :
Relâche les tensions dans le dos, les épaules et la nuque.
Masse doucement les organes abdominaux, favorisant la digestion.
Calme le cerveau et aide à réduire le stress et la fatigue.
Étire en douceur les hanches, les cuisses et les chevilles.
Favorise un sentiment de calme et de connexion intérieure.
Comment pratiquer Balasana ?
Asseyez-vous sur les talons, les gros orteils se touchant. Écartez légèrement les genoux si c’est plus confortable. Penchez le buste vers l’avant et laissez votre front reposer sur le sol. Les bras peuvent être tendus vers l’avant ou relâchés le long du corps, paumes vers le ciel. Restez dans la posture aussi longtemps que vous le souhaitez, en respirant profondément.

N’hésitez pas à intégrer Balasana dans votre routine pour un moment de bien-être et de détente profonde. 🙏

07/05/2025

✨ Soin Sonore Enchanté : Samedi 17 mai, 12h-13h ! ✨ Laissez-vous porter par la respiration, les jeux vocaux, l’automassage, les chants et la relaxation sonore pour un voyage de libération et de reconnexion. ➡️ Seulement 5€ le cours ! 🧘‍♀️
Venez vivre cette expérience unique avec nous ! 😊

🗓️ Samedi 17 mai
⏰ 12h00 - 13h00
Prix : 5€ le cours !
Guidé par :
Réservation : Link en BIO et www.sagaaryoga.fr
Venez vivre cette expérience avec nous ! 😊

06/05/2025

🧘‍♀️🎶 Portes Ouvertes : Vinyasa en Musique 🎶🧘‍♂️
Rejoignez-nous pour un cours de Vinyasa rythmé et vibrant, au son d’une playlist inspirante ! Laissez l’énergie circuler, ancrez-vous dans votre souffle et exprimez votre corps en mouvement.

📅 Dimanche 18 mai
⏰ 10h00 - 11h15
Prix : 5€ le cours !
Guidé par :
Reservation : www.sagaaryoga.fr
Venez vivre cette expérience avec nous ! 😊

15/04/2025

Portes ouvertes yoga 17 et 18 mai 2025 ✨
🤸🏼‍♂️ Nous sommes ravis de vous inviter à nos portes ouvertes yoga de deux jours « Le printemps du yoga » ! 🌺 C’est l’occasion parfaite pour découvrir notre studio, rencontrer notre équipe et participer à toutes nos propositions, dans un mini prix de 5€ par séance !
🪷Pourquoi participer ?
• Découvrir notre studio et notre équipe
• Découvrir les différents styles de yoga que nous proposons
• Rencontrer d’autres yogis
• Découvrir les bienfaits du yoga

🪷Informations pratiques :
Dates : 17 et 18 mai 2025
Heure : 10h à 18h30
Adresse : 12 rue Mercoeur, 44000
Public : Ouvert à tous
Matériel yoga sur place.
Tarif : 5€ le cours
🌼 Nous vous attendons avec impatience !

13/04/2025

L’équipe Sagaar yoga prend une petite pause bien méritée. 🌴 Nous serons en vacances du 14 au 21 avril inclus.
On revient en pleine forme le mardi 22 avril !
à très bientôt ❤️

Adresse

12 Rue Mercoeur
Nantes
44000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00

Site Web

http://www.sagaaryoga.fr/

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