21/08/2025
Un traumatisme est comme une blessure invisible qui continue de faire mal.
L’IMO – Intégration par les Mouvements Oculaires – aide le cerveau à s’en libérer.
Pourquoi le passé continue-t-il de peser ?
Quand on vit un choc, le cerveau en garde la trace comme si le danger pouvait revenir à tout moment.
👉 Effet “court-circuit” : la moindre situation qui ressemble, même de loin, rallume l’alarme intérieure. Le corps réagit alors très fort, comme s’il fallait se défendre à nouveau.
👉 Effet dissociatif : parfois, on se sent coupé de ses émotions, de son corps ou de la réalité… comme si l’on vivait derrière une vitre.
Ces réactions ne sont pas de la faiblesse : ce sont des réponses naturelles d’un cerveau débordé par l’intensité de ce qui s’est passé.
Avec l’IMO, il devient possible de remettre en ordre ces souvenirs, pour que le passé cesse d’envahir le présent.
