Studio de Yoga & Pilates, Chez June est un appartement dédié au bien-être.
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21/07/2025
Dans un monde où l’on parle souvent pour répondre et non pour comprendre, l’écoute devient un véritable cadeau 💛
Prendre le temps de se poser, d’être pleinement là pour l’autre, sans jugement ni distraction… C’est un acte d’amour, pour soi comme pour les autres 🌸
Et si aujourd’hui, vous choisissiez d’écouter un peu plus ? Vos proches, votre environnement… et peut-être même cette petite voix intérieure qui vous murmure ce dont vous avez vraiment besoin ✨
11/07/2025
Dans le calme, tout devient plus clair. il suffit parfois de respirer, d’observer, de ralentir… pour revenir à l’essentiel ✨
06/07/2025
🍁 AUTUMN LEAVES – Retraite de yoga 🍁
4 jours – 3 nuits pour ralentir, se recentrer.
Après le tumulte de la rentrée, offrez-vous une parenthèse ressourçante, bercée par les couleurs dorées de l’automne…
Un long week-end pour cocooner, respirer, vous reconnecter à vous-même.
🧘♀️ Au programme :
– 3h de pratique par jour : yoga, yoga nidra, bain sonore
– Cuisine saine & flexitarienne
– Activités libres : paddle, vélo, balades, baignades, chill, tisanes au coin du feu...
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Novices ou amateurs sont les bienvenus chez June, qui propose des prestations aux différents niveaux d’intensité. À la carte: yoga Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, pré et postnatal ou encore Pilates. Diverses formules à l’unité, au mois ou encore à l’année sont à retrouver sur le site internet.
Au-delà de la pratique régulière d’une ou de plusieurs de ces activités, « chez June » permet d’être mis en relation avec une nutritionniste/naturopathe, d’une osthéopathe et d’une énergéticienne, recevant sur rendez-vous en ligne ou par téléphone. Une équipe dévouée, convaincue des bienfaits de la pratique de ces activités apaisantes.
Cet appartement Haussmannien de 240m2 se situe au 7 rue des Cadeniers, en plein coeur de Nantes. Par sa grande surface, il est possible d’y exercer un cours rythmé et intense de yoga Vinyasa et de poursuivre sa phase de détente dans la pièce voisine aménagée en salon de thé.
Le lieu comprends également une cuisine « healthy ». Celle-ci propose des produits sains et variés pour le petit-déjeuner ou pour la pause de midi comme l’incontournable avocado toast ou le smoothie bowl fait-maison.
La quête du bien-être, c’est l’objectif que prône la jeune et solaire Victoria Lauro, à l’origine de ce concept. Victime d’une fracture des vertèbres cervicales suite à un accident en 2014, elle découvre les effets du Yoga sur son corps lors de sa rééducation. Véritable révélation pour la jeune femme, elle parfait sa technique lors de formations à l’étranger comme à Bali ou en Inde. Aujourd’hui, à 29 ans, elle se lance le challenge de faire de son expérience et de son apprentissage un véritable projet de vie, en partageant à sa communauté cette nouvelle forme de bien-être par le mouvement et la nutrition.
