Christine Lorijon - Bien être

05/10/2021

28/03/2021

Bonjour à tous, je vous donne des nouvelles après quelques temps ! Je vous propose maintenant mon propre podcast - à écouter sans modération à la maison, sous la do**he, partout !

Le premier épisode est disponible depuis le lien ci dessous et sur toutes les plates-formes (Spotify, Google podcast, etc). Je vous y accompagne pour vous aider à vous détendre le visage. J'espère que cela vous plaira comme ça ma plu de le faire 😊

Ps: si comme moi vous ne connaissiez pas, un podcast c'est en fait comme une émission de radio mais vous pouvez l'écouter où et quand vous voulez ! C'est super 🎤🔊

Je vous guide dans une séance de relaxation du visage. Vous pourrez ensuite refaire cet exercice dès que besoin pour lâcher prise, vous détendre, ou encore gérer votre stress, anxiété et mal être.

02/02/2021

13/01/2021

22/10/2020

Avoir le courage de prendre sa vie en main !
C'est passer à l'action . c'est oser de nouvelles choses en changeant nos paramètres . Profitez de cette période de changement pour renouveler votre style de pensée , pour ainsi avancer et créer une vie différente.

06/08/2020

Respirer c'est vivre ! Entretenez votre santé en apprenant à respirer en conscience. La respiration fait circuler l'énergie et le sang, elle permet d’oxygéner tout notre corps, les organes, la chair, les muscles, les cellules, l'eau, ... C'est grâce à la respiration que notre corps se régénère , lutte contre toutes les maladies. Soyons confiant avec nous même. A bientôt.