
13/09/2025
💦 La durée d’une séance de flottaison en isolation sensorielle de 30 ou 45 minutes est-elle suffisante ?
💦 Vous avez peut-être déjà entendu ou lu qu’une séance de flottaison en isolation sensorielle de 45 minutes, voire de 30 minutes était suffisante pour amener le cerveau à un niveau de relaxation totale !
🌈 Il a été prouvé qu'une séance de flottaison nécessitait un temps d'adaptation du cerveau d'environ 10 minutes avant d'accéder au mode de la relaxation profonde. Afin de profiter pleinement des bienfaits de la pratique, la relaxation du corps et de l'esprit devait être ensuite minimum de 45 minutes !
💦 Dans votre espace de flottaison en isolation sensorielle à Nantes, la durée d’une séance de flottaison est minimum d’une heure et ce n’est dû ni au hasard, ni à une pratique commerciale !
😃Nous vous invitons à lire la suite de l'article :
https://www.neoden.fr/flottaison-nantes/duree-d-une-seance-de-flottaison