09/01/2026
Nathalie ( ) vous propose un cycle de 4 méditations guidées et sonores, accompagnées par la harpe thérapeutique, autour de grandes émotions humaines mises en résonance avec les éléments naturels.
Chaque séance est un temps d’écoute intérieure, d’apaisement et de recentrage. La vibration de la harpe soutient la méditation, favorise la détente profonde et permet une intégration corporelle et émotionnelle en douceur.
Les séances peuvent être suivies indépendamment ou comme un cycle complet.
Dates & thématiques :
1) Vendredi 16 janvier – Tristesse
Accueillir la tristesse, laisser circuler les émotions, retrouver la fluidité intérieure.
2) Vendredi 6 février – Eau (approfondissement)
Approfondir le lien à l’eau : relâchement, douceur, lâcher-prise émotionnel.
3) Vendredi 6 mars – Dégoût
Se libérer de ce qui encombre, clarifier, retrouver de l’espace intérieur et de la légèreté.
4) Vendredi 3 avril – Air (intégration)
Respirer pleinement, élargir la conscience, harmoniser pensées et sensations.
Horaire : 19h30-20h30
Pour qui ? Ouvert à toutes et tous, sans prérequis en méditation.
