Centre EOZEN

19/09/2025

C’est le 11 octobre au Centre Eozen !

👉 Vous les avez adoré alors ils sont de retour ! Des moments uniques, pensés pour les femmes. Une parenthèse pour se reconnecter à soi à travers différents outils et des échanges bienveillants. ✨️

Voici le programme pour 2025 :

📅 Mouvement & Aromathérapie : le duo anti-stress. Vendredi 11 octobre en collaboration avec Marine, naturopathe. Il s'agit d'un atelier pour libérer les tensions grâce au mouvement et découvrir la puissance des huiles essentielles avec la création d'un stick personnalisé. Au Centre EOZEN. Tarif : 35€/personne.

📅 Rayonner à la Ménopause : entre énergie & mouvements. Jeudi 17 octobre en collaboration avec Charlotte Le Bihan. Un atelier pour comprendre les changements de cette période, bouger en douceur et repartir reboostée. A la Maison Singulières - santé des femmes . Tarif : 35€/personne.

📅 L’Art du Lâcher-Prise – 2ᵉ édition. Jeudi 14 novembre en collaboration avec Aurélie, art-thérapeute. Un moment suspendu pour relâcher le corps et apaiser l’esprit à travers la créativité et le mouvement. À la Maison Singulières. Tarif : 35€/personne.

📅 Se libérer des tensions & réinventer sa routine bien-être. Jeudi 12 décembre. 2h avec moi pour souffler, se relâcher et repartir avec des outils simples à intégrer dans ton quotidien pour améliorer son bien-être. Tarif : 30€/personne.

Places limitées à 8 participantes seulement par atelier pour une ambiance intimiste et bienveillante. 💛

👉 Réservez dès maintenant votre place ici : https://www.momoyoga.com/act-apa/schedule

✨ Offrez-vous une vraie pause pour souffler, relâcher et rayonner.

À tres vite,
Pauline 🌸

30/08/2025

🤩 Pour réserver mon cours Pilates d’essai gratuit en septembre, je me connecte sans attendre sur : https://www.momoyoga.com/pilates-centreeozen/teacher-profile ❤️

27/08/2025

💫 Nouvelle saison, nouveau planning au Centre Eozen !

Pilates, yoga, yoga aérien, méditation sonore, activités adaptées, yoga doux, ateliers parents et enfants … la promesse d’une année pleine de vitalité et sérénité pour tous 🧘🏻‍♀️ !

Vous voulez en savoir plus ? Visitez notre site Internet ou venez à nos prochaines portes ouvertes le samedi 6 septembre. Vous pourrez même tester nos activités (lien d’inscription en bio)🍀

À très bientôt !

17/08/2025

PILATES EOZEN : Les nouvelles fraîches de l'été

Les cours de Pilates continuent tout l'été au Centre Eozen.

Reprise de tous les cours : mardi 2 septembre

13/07/2025

Merci Mélanie Lucas - Consultante en parentalité & formatrice pour ce beau programme 🤩🤩

Les vacances scolaires ont à peine démarré que tu prépares la rentrée 📝
Tu as le sentiment de courir après le temps et de compter les moments de qualité avec ton enfant...

Et tu sens que ton enfant est fatigué, stressé et branché sur pile électrique 🌪️
Ses émotions prennent beaucoup de place dans votre quotidien familial.

Tu aimerais qu'il se sente bien dans ses baskets, qu'il soit plus apaisé et confiant 🌟

Et si tu décidais de prendre soin de ta famille en intégrant des rituels bien-être dans votre vie ?

De partager avec ton enfant de doux moments de joie et de complicité hors du temps 💚
Et de lui offrir la chance de trouver des ressources bien-être pour un quotidien plus serein 🪷

Ouiiiiiii, c'est possible ! Et pour cela, je t'ai concocté un programme d'ateliers Mon Moment Magique tout doux pour que cette prochaine année scolaire soit sous le signe de la joie et la sérénité 🌈

Ces ateliers bien-être aident les enfants à accueillir leurs émotions, à trouver le calme, à grandir en confiance et nourrir leur estime d'eux -même 🌱

Je transmets aux petits et aux grands des rituels magiques pour enchanter votre vie de famille et renforcer les liens précieux qui vous unissent ✨

Des ateliers "Juniors" pour les enfants de 6 à 12 ans ou en Duo / Trio (1 parent/2 enfants) dès 3 ans sont proposés et les dates ne manquent pas sur cette prochaine année 🚀

Premier atelier dimanche 07 septembre à 10h au Centre EOZEN pour les enfants de 6 à 12 ans sur le thème des émotions en pagaille 🎊

📲 Réserves dès à présent sa place via HelloAsso
https://www.helloasso.com/associations/l-atelier-des-familles/evenements/atelier-mon-moment-magique-juniors-6-12-ans-centre-eozen-07-septembre-2025

Et retrouves toutes les dates sur le site de l'association L'Atelier des Familles ⤵️ https://www.atelierdesfamilles.fr/mon-moment-magique/

Je souhaite un été magique ☀️🌈🏖️

Mélanie

13/07/2025

C’est à Eozen !!

Nouveauté chez Douceur Bio , le lifting Japonais visage !
Véritable moment de détente , massage anti-âge par excellence , résultats visibles dès le premier soin !
☎️ Prise de Rendez vous en ligne ou par téléphone
À très vite
www.douceur-bio.com

11/07/2025

Les vacances scolaires ont à peine démarré que tu prépares la rentrée 📝
Tu as le sentiment de courir après le temps et de compter les moments de qualité avec ton enfant...

Et tu sens que ton enfant est fatigué, stressé et branché sur pile électrique 🌪️
Ses émotions prennent beaucoup de place dans votre quotidien familial.

Tu aimerais qu'il se sente bien dans ses baskets, qu'il soit plus apaisé et confiant 🌟

Et si tu décidais de prendre soin de ta famille en intégrant des rituels bien-être dans votre vie ?

De partager avec ton enfant de doux moments de joie et de complicité hors du temps 💚
Et de lui offrir la chance de trouver des ressources bien-être pour un quotidien plus serein 🪷

Ouiiiiiii, c'est possible ! Et pour cela, je t'ai concocté un programme d'ateliers Mon Moment Magique tout doux pour que cette prochaine année scolaire soit sous le signe de la joie et la sérénité 🌈

Ces ateliers bien-être aident les enfants à accueillir leurs émotions, à trouver le calme, à grandir en confiance et nourrir leur estime d'eux -même 🌱

Je transmets aux petits et aux grands des rituels magiques pour enchanter votre vie de famille et renforcer les liens précieux qui vous unissent ✨

Des ateliers "Juniors" pour les enfants de 6 à 12 ans ou en Duo / Trio (1 parent/2 enfants) dès 3 ans sont proposés et les dates ne manquent pas sur cette prochaine année 🚀

Premier atelier dimanche 07 septembre à 10h au Centre EOZEN pour les enfants de 6 à 12 ans sur le thème des émotions en pagaille 🎊

📲 Réserves dès à présent sa place via HelloAsso
https://www.helloasso.com/associations/l-atelier-des-familles/evenements/atelier-mon-moment-magique-juniors-6-12-ans-centre-eozen-07-septembre-2025

Et retrouves toutes les dates sur le site de l'association L'Atelier des Familles ⤵️ https://www.atelierdesfamilles.fr/mon-moment-magique/

Je souhaite un été magique ☀️🌈🏖️

Mélanie

12/05/2025

Le stress fait partie de ton quotidien ? Tu ressens souvent des tensions ou des douleurs ? Tu te sens parfois submergé(e) par tes émotions ?

️Rejoins-nous pour un atelier unique, conçu par deux professionnelles du bien-être ! Profite de ces 2 heures de détente pour apaiser ton esprit, relâcher ton corps et retrouver ton équilibre intérieur ! 🍃✨️

📅 Samedi 24 mai de 14h30 à 16h30
📍 Au Centre EOZEN , à Saint Joseph de Porterie (Nantes)
🏷 Tarif : 35,00 € / personne

Au programme :

🧘🏼‍♀️ Étirements, respiration et mouvements doux, guidés par Pauline. Elle t’accompagnera à travers des étirements et exercices de respiration pour délier les tensions, harmoniser ton corps et t’offrir un vrai moment de reconnexion.

🌿 Fabrication d’un stick inhalateur personnalisé avec Marine. Plonge dans l’univers des huiles essentielles et découvre leur pouvoir sur les émotions. Choisis celles qui te conviennent et fabrique ton propre stick inhalateur à emporter partout ! Un allié précieux pour retrouver sérénité, apaisement ou énergie selon tes besoins.

➡️ Pourquoi y participer ?

• 2 expertises complémentaires : profite des connaissances d'une enseignante en activité physique adaptée et d'une naturopathe pour une approche globale du bien-être. 🍀

• Une approche holistique : quoi de mieux qu’une méthode douce et naturelle ? Du mouvement et de la respiration, associés aux bienfaits des huiles essentielles. 🦋

• Un cadre intimiste et bienveillant : bénéficie d’un accompagnement personnalisé dans un cadre convivial, propice aux échanges. 😍

Ce moment est pour toi si tu veux libérer ton corps et ton mental du stress quotidien et découvrir des outils précieux pour t'apaiser !
Réserve ta place dès maintenant (8 places disponibles seulement) !

Contre-indications : allergies aux huiles essentielles, antécédents de convulsions ou d’asthme, épilepsie

Pour t'inscrire c'est juste ici : 👇
https://www.momoyoga.com/act-apa/lesson/25425918/Atelier-Mouvements-doux-aromatherapie-ton-duo-anti-stress

Hâte de partager ce moment avec toi 💛

Pauline

07/04/2025

Les ateliers Mon Moment Magique pour les enfants au Centre Eozen 💜💚💛
Avec Mélanie Lucas - Consultante en parentalité & formatrice

📢 Le voici, le voilà le programme des ateliers bien-être jusqu'à cet été !

Retrouvez-moi au pour des instants précieux avec petits et grands ✨

🔜 Prochain atelier pour les enfants de 6 à 12 ans samedi à 14h sur le thème des émotions en pagaille !

Vous avez envie d'offrir une parenthèse enchantée à votre enfant ? 🦋🪄

Ne vous privez pas, il reste de la place ! 😊

📲 Réservation via HelloAsso
https://www.helloasso.com/associations/l-atelier-des-familles/evenements/atelier-mon-moment-magique-juniors-6-12-ans-centre-eozen-05-avril-2025-2

💡Retrouves toutes les dates sur le site de l'association ⤵️ https://www.atelierdesfamilles.fr/mon-moment-magique/

A très vite !

Mélanie 🪷

30/01/2025

28/01/2025

✨️ Bonjour à Chacun et à Chacune !

Cetre tempête qui sévit sur Nantes ne vous inspire pas un moment de cocooning pour vous retirer loin de cet agitation ?

Le 2 février à 14h30, je vous propose un temps pour vous chaudoudouter : "M'accueillir avec douceur ".

C'est dans un merveilleux lieu que nous allons pouvoir prendre soin de ce qui est : au Centre EOZEN de Saint Joseph de Porterie.

Alors, je reste à votre écoute.

Tout belle soirée à vous ! ✨️

27/01/2025

Venez profiter des ateliers sophrologie de Cécile Atelin au centre Eozen. Une bulle de bien être à s’offrir !

✨️ Bonjour à Chacun et à Chacune !

Le 2 février à 14h30, je vous propose un temps pour vous, pour vous faire du bien et repartir ressourcé : "M'accueillir avec douceur ".

C'est dans un merveilleux lieu que nous allons pouvoir nous chaudoudouter : au Centre EOZEN de Saint Joseph de Porterie.

Comment, vous ne connaissez pas ?!

Alors, je reste à votre écoute.

Tout beau dimanche à vous ! ✨️