Manon - Shiatsu - Nantes

08/05/2025

Une place se libère au "45, espace de bien-être”, les mercredis, vendredis et samedis à compter du 1er juin.

Le lieu accueille actuellement 3 praticien.es proposant des soins en psychothérapie, Shiatsu et Chi Nei Tsang. Nous recherchons un.e praticien.ne exerçant dans une compétence complémentaire à celles déjà proposées actuellement dans le lieu.

Nous recherchons une personne qui adhère aux valeurs de l’association bailleur : “SoMa” qui oeuvre pour pallier aux exclusions et inégalités sociales en permettant un accès à toustes aux soins thérapeutiques et de bien-être.

Au plaisir de vous accueillir dans l’équipe du 45 !

Plus d'infos sur l'annonce 👇👇

https://www.leboncoin.fr/ad/bureaux_commerces/2985392811

01/04/2025

De temps en temps, j'ai la chance d'accueillir des mamans qui viennent juste d'accoucher.

Beaucoup n'osent pas demander, et c'est dommage, car c'est un vrai plaisir pour moi de recevoir leur bébé et de leur offrir un moment privilégié.

Mon cabinet est adapté pour ça : un grand coussin pour que le bébé puisse se reposer si besoin ou se blottir près de sa maman. Le futon a l'avantage d'être securisant, car, au sol et suffisamment grand pour que tout le monde soit à l'aise, y compris pour l'allaitement pendant le soin si besoin.

En médecine chinoise, on considère que le postpartum est une période cruciale.
En Asie, on parle du "Mois d'Or" : les jours qui suivent l'accouchement où la maman prend le temps de se reposer et se ressourcer. "Ce sont ces 30 à 40 jours après l'accouchement, où il y a des enjeux physiologiques, psychologiques, identitaires pour la femme. C'est une période qui est reconnue dans le monde entier de manière ancestrale." (Marie Mahé Poulin , autrice de "Le Mois d'OR")

🤗 N'hésitez pas à prendre ce temps nécessaire et si précieux !!

À bientôt sur le futon

07/03/2025

https://www.manonfirmignacshiatsu.com/post/astuces-mtc-anti-désagréments-printaniers

À l'arrivée du printemps, il est conseillé d'accompagner le mouvement de montée d'énergie mais en veillant à ce que ce mouvement ne soit pas excessif. Sans quoi, nous pouvons ressentir quelques désagréments : • Problèmes oculaires : sécheresse, fatigue, rougeurs • Réactions inflammato...

17/11/2024

[ CARTES CADEAUX ]

Pour les fêtes qui approchent à grands pas 🎄🎅

Faites vous offrir ou offrez un soin à vos proches.
C'est comme leur faire un câlin à distance 🫂

Vous pouvez commander votre Carte Cadeau directement en dm ou via mon site.

💆‍♀️ Soin Shiatsu - 1H - 65 €
💆‍♀️ Soin Chi Nei Tsang - 1H - 65 €

Prenez bien soin de vous !

À bientôt 🙏

www.manonfirmignacshiatsu.com

06/10/2024

Mentalement je suis là 💕

🤍 Souvenir d'une ascension au pays basque sur le chemin de St Jacques de Compostelle 🐚 très forte sensation de liberté qui perdure encore 🍃☀️
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30/08/2024

Yoga en plein air 🍃💚 et en famille !

Du grand-père au petit fils ... 3 générations sur le tapis !
Comme quoi il n'y a pas d'âge pour faire du yoga 😉

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30/08/2024

C'est la reprise 🙏

Ça sent la rentrée au cabinet !
Je suis heureuse de vous retrouver sur le futon après de belles vacances ressourçantes ☀️🌊🍃

Pour un RESET de rentrée et commencer ce nouveau cycle en pleine forme, réservez votre séance au 06 76 03 23 20 🤗

Prenez bien soin de vous !

À bientôt

Manon

www.manonfirmignacshiatsu.com

05/08/2024

Connaissez-vous le Chi Nei Tsang ?

S'il s'apparente à un massage abdominal, ce soin issu de la médecine traditionnelle chinoise a de nombreux bienfaits sur les plans physique, émotionnel et énergétique ✨

Il s'adapte en fonction de votre besoin et de la saison ☺️
L'énergie de l'été est bien présente sur le plan énergétique ! Les méridiens du Cœur et de l'Intestin Grêle sont très sollicités et peuvent nous challenger si l'énergie est en déséquilibre.

Le Chi Nei Tsang d'été ☀️ ciblé sur les méridiens du Coeur et de l'Intestin Grêle est indiqué pour :

✨ Apaiser le mental
✨ Soulager les ballonnements et douleurs abdominales
✨ Favoriser l'ancrage et la conscience de son corps et de ses émotions
✨ Soutenir les fonctions des organes digestifs

Prenez bien soin de vous !

À bientôt sur le futon 🙏

Manon Firmignac
Praticienne en Shiatsu et Chi Nei Tsang à Nantes

www.manonfirmignacshiatsu.com

04/08/2024

🧘 Lecture Zen 🧘

Comme beaucoup d'entre vous sont en vacances, j'ai envie de vous partager une petite pépite méconnue que je viens de terminer : "L'été de la sorcière", petit roman japonais de Nashiki Kaho 💛
Je suis triste de l'avoir fini tant il a été un cocon de douceur pendant ces quelques pages !

➡️ Un récit initiatique et contemplatif où l'autrice nous raconte le quotidien de sa grand-mère qui lui a transmis les secret des plantes qui guérissent, l'art des gestes répétés et bien ordonnés à la japonaise, le rapport à la nature, à la force de vie, à la mort...
Une ôde à la lenteur et à la simplicité qui fait beaucoup de bien dans nos vies où tout va si vite !!

Pour celleux qui ont besoin d'une lecture réconfortante ! Vous me direz ce que vous en avez pensé 🤗

Prenez bien soin de vous 🙏

À bientôt !

Manon

www.manonfirmignacshiatsu.com

01/07/2024

☀️ Do-In d'été ☀️

Avec ce retour tant attendu du soleil, j'ai envie de vous re-proposer des ateliers en plein air !

🍃 Rdv Samedi 20 juillet au parc des Capucins pour un Do In d'été ☀️
➡️ À prix libre ☺️

Apprenez des gestes pour prendre soin de vous et mieux appréhender les changements de saisons en favorisant la détente et la tonification du corps 🧘🤸

Au programme :

🔸Étirements des méridiens
🔸Auto-massage et points d'acupression
🔸Relaxation
🔸Massage en duo

👉 Sur inscription : me contacter en dm ou au 06 76 03 23 20

20/06/2024

[ LA DISSOCIATION TRAUMATIQUE ]

Depuis mon intervention dans le dispositif "Mon Corps" à destination des femmes victimes d'agressions, je ne compte plus le nombre de personnes qui viennent me voir pour se réapproprier leur corps à la suite d'agression.s.

J'ai envie de vous parler du phénomène de "dissociation" que traversent de nombreux.ses victimes d'agressions et qui est souvent considéré comme négatif. Pourtant, c'est une réponse adaptative naturelle du corps. C'est un mécanisme de protection à des expériences vécues comme traumatiques.

La dissociation crée en nous une séparation, un morcellement qui nous désolidarise des parties de nous blessées.

Même si ce phénomène est bénéfique et salvateur, il est important de ne pas rester en "mode survie" trop longtemps. Cet état de Morcellement nous coupe de certaines parties de nous. De notre corps, de nos émotions, de notre vitalité et il nous coupe des autres.

Il est courant d'observer chez les personnes dissociées des pertes de concentration (impression d'être dans la lune, d'être "à côté de soi"). Et sur le long terme, des blocages dans le corps : des zones inertes, dépourvues de sensations et difficiles à mobiliser, ou au contraire des zones très douloureuses.

Le Shiatsu est un outil précieux pour rétablir un dialogue avec son corps, son histoire… et à terme, développer des perceptions subtiles pour retrouver présence et vitalité.

Le cadre sécurisant posé pendant la séance de Shiatsu est déterminant pour abaisser le niveau de vigilance qui peut être particulièrement élevé pour les personnes ayant vécu un choc.

Ici, le toucher permet de libérer les blocages pour ré-harmoniser la circulation naturelle du corps. En allant au contact du corps et des zones dites "désinvesties" ou inhabitées : “je te vois, je reconnais ta présence, j’écoute ce que tu as à me dire”.

Le corps est bien plus qu’un véhicule, si on sait l’écouter, il est un véritable allié pour nous guider vers davantage de justesse et d’apaisement.

La voie de réappropriation du corps peut être longue en fonction de notre histoire mais renouer avec son corps c’est retrouver l’alignement, celui du corps et de l'esprit !

Prenez soin de vous 🙏

www.manonfirmignacshiatsu.com

Photo : Becka Regan, photographe qui s'inspire de l'art ancestral japonais du Kintsugi pour souligner les cicatrices de ses modèles 💛🙏