Bulle d'herboristerie

20/04/2026

Plantes, chats & poules : 3 ingrédients indispensables pour une vie sans soucis

15/04/2026

Pour avoir accès à des légumes cultivés en BIO et à prix raisonnable (car sans intermédiaire), rejoignez l'AMAP la plus proche de chez vous 🍋

31/03/2026

Ce guide a été conçu pour vous aider à choisir les produits les moins transformés, meilleurs pour la santé

Découvrez le livre Le bon choix au supermarché aux Editions Thierry Souccar : faites enfin les bons choix pour votre santé... sans passer des heures à décoder les étiquettes !

31/03/2026

Les ACE, agents cosmétiques et économiques, sont des ingrédients que l'on ne trouve pas dans nos placards (gluten, lactose, sirop de glucose, protéines de lait, lactosérum, maltodextrine, dextrose etc.) et qui sont fabriqués par les industriels pour améliorer artificiellement la texture, l’aspect, l’odeur, la saveur ou encore la durée de conservation des aliments, tout en réduisant le coût de leur fabrication.

Ils ne sont pas nécessairement toxiques, mais ce sont des marqueurs de l'ultra-transformation, un type d'aliments qui contribue à l'augmentation des problématiques chroniques aujourd'hui.

Pour juger de la qualité des aliments industriels, LaNutrition.fr utilise un score basé sur la présence d'ingrédients un peu particuliers, les ACE. Plus il y en a, plus l'aliment est transformé.

26/03/2026

D'où l'intérêt de se diriger préférentiellement vers des produits bruts, et cuisiner soi-même lorsque cela est possible 🫠

Chercheur, spécialiste européen des aliments ultra-transformés, le Dr Anthony Fardet explique les risques posés par leur consommation et leur production.

26/03/2026

Retrouvez le référentiel des interventions non-médicamenteuses (INM) qui référence les pratiques (corporelles, alimentaires et psychosociales) qui peuvent venir en complément des autres solutions de santé pour du soin, de la prévention ou de l'aide à l'autonomie 😊

Deux personnes sur trois utilisent une méthode à dominante corporelle, nutritionnelle ou psychosociale pour leur santé. La Haute Autorité de Santé (HAS) française qualifie d’interventions non médicamenteuses (INM) depuis 2011, ces méthodes ciblées sur un problème de santé connu de la m....

16/03/2026

Manger des légumes de saison cultivés localement permet de réduire son impact environnemental, mais aussi d'augmenter ses apports en nutriments. Télécharge ton guide pour la France métropolitaine !

Hey, tu connais les fruits et légumes de saison du mois en cours ? Non ? Alors viens sur ce site, et prends-en de la graine !

16/03/2026

Téléchargez le Guide santé mentale de la ville de Nantes : informations pratiques, ressources adaptées à votre âge et à votre situation, liens et contacts à proximité

Quels que soient notre âge ou notre situation, nous pouvons toutes et tous être confrontés à une souffrance psychologique. De nombreuses structures d’informations, d’accompagnement et de soins, publiques ou associatives, existent sur notre territoire.

09/03/2026

Retrouvez la classification Adème des éco-labels, ou labels écologiques

Vous souhaitez consommer plus responsable ? Découvrez comment décrypter les labels environnementaux et repérer facilement ceux qui garantissent des produits plus respectueux de l’environnement.

09/03/2026

Retrouvez l'infographie "Si on faisait le ménage dans nos produits toxiques ?" par Qu'est-ce qu'on fait ?! (Qqf), en partenariat avec l'Ademe

Plaques décrassées, do**he récurée, parquet ciré... de nombreuses substances contenues dans les produits d'entretien sont reconnues comme nocives

04/03/2026

Sur prescription médicale, vous pouvez faire appel à un CMEI (Conseiller médical en environnement intérieur) afin de recevoir des conseils pour éliminer les sources de polluants à votre domicile et améliorer la qualité de l’air.

Les présentes Conditions Générales d’Utilisation, dites CGU, contractualise l’utilisation des services du Site https://www.cmei-france.fr/ (ci-après dénommé «

04/03/2026

Les aliments ultra-transformés constituent plus d’un tiers de nos apports énergétiques. Or, ils sont nocifs pour notre santé lorsqu’ils sont consommés en trop grande quantité ou trop régulièrement. Quels sont les risques et comment les éviter ?