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Charlotte MEREL Ostéopathe D.O

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France
Nantes
Charlotte MEREL Ostéopathe D.O

Tarif de consultation : 60 €
Tous moyens de paiement acceptés

24/09/2025

✨ Cabinet d’ostéopathie à Nantes ✨

Je vous accueille au cabinet pour des séances d’ostéopathie adaptées à tous :
👶 Nourrissons & enfants
🤰 Femmes enceintes & jeunes mamans
🧑‍🦱 Adultes & sportifs
👵 Seniors

L’ostéopathie permet de :
🌿 Soulager les douleurs du quotidien (dos, bassin, articulations, migraines, troubles digestifs…)
🌸 Accompagner la grossesse et le post-partum
💤 Améliorer le sommeil, la respiration et la mobilité
⚡ Favoriser la récupération après un effort ou une blessure

💡 Chaque patient bénéficie d’un suivi personnalisé.

En cas de besoin, une prise en charge pluridisciplinaire peut être mise en place pour un accompagnement complet et adapté.

📍 Cabinet d’ostéopathie – Nantes

👉 Rendez-vous directement sur Doctolib ou par téléphone pour prendre rendez-vous.

Un accompagnement doux, global et personnalisé pour retrouver équilibre et bien-être ✨

20/09/2025

🏃‍♀️Sportif ou débutant : pourquoi intégrer l’ostéopathie dans ta routine ?

Tu fais du sport régulièrement ? Ou tu viens tout juste de t’y (re)mettre ?

➡️ L’ostéopathie peut devenir ton meilleur allié 💪

Que peut-on travailler ensemble ?
🔹 Prévenir les blessures (tendinites, entorses, douleurs articulaires)
🔹 Améliorer la mobilité et les performances
🔹 Accompagner la récupération après un effort intense
🔹 Corriger les compensations posturales
🔹 Soulager les douleurs chroniques liées à la pratique sportive

👟 L’ostéo s’intègre parfaitement à ta routine d’entraînement, que tu sois sportif du dimanche ou marathonien aguerri.

🎯 Objectif : un corps libre, fluide et prêt à performer (sans douleur).

📅 Une séance régulière = un meilleur équilibre global.

17/09/2025

✨ Nouveau rendez-vous à Héric ! ✨
Chaque 1er samedi du mois, je vous propose un atelier collectif de massage bébé 💆‍♀️👶

Un moment privilégié pour :
🤲 Renforcer le lien parent-bébé
💤 Apaiser les tensions et favoriser le sommeil
😊 Soulager les petits maux du quotidien (coliques, digestion, détente)
💞 Partager un temps convivial entre jeunes parents

📍 Héric
📅 1 samedi par mois
⏰ Durée : 1h00
👩‍🍼 Ouvert aux bébés de 0 à 12 mois

👉 Places limitées, inscription obligatoire sur Doctolib ou par téléphone.

🌸 Offrez-vous et à votre bébé un moment de douceur et de connexion 🌸

13/09/2025

🤰Préparer son corps à l’accouchement avec l’ostéopathie.

À l’approche du grand jour, vous pouvez aider votre corps à se préparer à accueillir la naissance.

✨ L’ostéopathie vise à :
– libérer les tensions du bassin, du périnée, du diaphragme
– favoriser une bonne mobilité articulaire
– améliorer la circulation et la respiration
– vous offrir un moment de détente et de recentrage

Un corps libre est un corps qui peut accompagner un accouchement plus fluide, plus serein.

👐 Je vous accompagne dès le 8e mois ou selon votre besoin.

10/09/2025

🤰 Soulager le dos et le bassin pendant la grossesse

Pendant la grossesse, votre corps s’adapte à chaque instant : le centre de gravité change, les ligaments se relâchent, le poids du bébé augmente…

Et ce sont souvent le dos et le bassin qui trinquent.

✨ L’ostéopathie peut aider à soulager durablement :
– lombalgies, sciatiques
– douleurs au sacrum ou au coccyx
– tensions ligamentaires ou pubalgies
– fatigue posturale et gêne à la marche

👐 En séance, j’utilise des techniques douces et adaptées à chaque trimestre, parfois accompagnées du ballon de grossesse, pour favoriser la mobilité du bassin, relâcher les tensions en douceur et offrir un vrai moment de confort à la maman.

Un accompagnement tout en douceur pour retrouver confort, mobilité et équilibre.

📅 À tout moment de la grossesse, dès que vous en ressentez le besoin.

06/09/2025

🧡 Le post-partum, c’est aussi votre corps qui se reconstruit.

Accouchement par voie basse ou césarienne, fatigue, douleurs, tensions liées au portage ou à l’allaitement… votre corps a vécu un bouleversement profond.

✨ L’ostéopathie post-natale vous aide à :
– soulager les douleurs lombaires, pelviennes ou coccygiennes
– relâcher les tensions du dos, des épaules ou du cou
– améliorer la respiration, le sommeil et la récupération
– rééquilibrer le bassin et favoriser la rééducation périnéale
– prendre un moment pour vous, dans un espace bienveillant

🌸 Et pour aller plus loin, je propose également le serrage de bassin :

Un rituel doux, enveloppant, pour refermer symboliquement et physiquement le bassin après l’ouverture de la naissance.

Il aide à se recentrer, à se réapproprier son corps, et à soutenir la récupération post-partum.

👐 Une séance douce, à votre rythme, pour remettre du mouvement là où le corps a compensé.

👶 Et pendant ce temps, bébé peut être tout près… ou en séance avec vous.

📅 À prévoir dans les semaines ou mois qui suivent l’accouchement, selon votre ressenti et vos besoins.

03/09/2025

Troubles du sommeil : une piste à explorer avec l’ostéo ?

🌙 Tu as du mal à t’endormir ?

Tu te réveilles la nuit ? Tu es fatigué.e dès le réveil ?

➡️ Et si ton sommeil perturbé avait aussi des causes corporelles ?

L’ostéopathie peut t’aider à relâcher les tensions qui nuisent au repos, notamment :
🔹 les tensions du crâne et du cou
🔹 un diaphragme tendu (souvent en lien avec le stress)
🔹 des blocages au niveau du thorax ou de la colonne
🔹 une mauvaise circulation ou une respiration restreinte

🧠 En agissant sur le corps, on agit aussi sur le système nerveux : plus d’équilibre, plus de calme, plus de sommeil.

💡 Bien entendu, on complète avec une bonne hygiène de vie, mais parfois, il suffit de relâcher une tension oubliée pour retrouver un vrai repos.

📆 Tu veux en parler ? Je t’accueille en consultation.

30/08/2025

🌬️ Le rôle du diaphragme pendant la grossesse

On y pense peu… et pourtant, le diaphragme joue un rôle central pendant la grossesse.

Sous la pression de l’utérus, il remonte, perd de sa mobilité, ce qui peut entraîner :
– gêne respiratoire
– sensation d’oppression
– troubles digestifs
– fatigue ou tensions dans le haut du corps

✨ En ostéopathie, on travaille en douceur pour redonner de la liberté à ce muscle-clé, améliorer la respiration et le confort global de la future maman.

27/08/2025

👶 Naissance difficile : pourquoi consulter un ostéopathe pour bébé ?

Forceps, ventouse, césarienne, naissance très rapide ou très longue… certaines naissances laissent des tensions invisibles mais bien réelles.

👶 L’ostéopathie aide le nouveau-né à retrouver un équilibre après un accouchement difficile.

✨ En séance, on observe et relâche :
– tensions au niveau du crâne et du rachis
– inconforts digestifs ou sommeil agité
– succion difficile, pleurs inexpliqués

Une approche douce et sécurisée, adaptée aux tout-petits.

23/08/2025

✨ Après une séance d’ostéopathie…

Voici ce que l’on peut ressentir 💆‍♀️

🌀 Fatigue ou besoin de repos
C’est normal ! Le corps intègre le travail, il peut demander un peu de calme. Écoute-toi, hydrate-toi, ralentis.

💫 Légèreté, mobilité, détente
On se sent souvent “plus libre”, plus fluide dans ses mouvements, avec un apaisement global.

🧘‍♀️ Relâchement émotionnel
Le soin touche au corps, mais aussi à l’émotionnel. Il arrive de se sentir ému·e, vidé·e ou au contraire recentré·e.

🕰️ Des réactions dans les 48h
Petites douleurs, courbatures, sensation de “travail interne” : tout cela est courant, et passe rapidement. Le corps s’ajuste.

🌿 Un retour à soi
Souvent, une séance permet de revenir dans son corps, de se reconnecter à ses ressentis, et d’activer ses capacités d’autorégulation.

📌 Chaque personne est unique.

Ce que tu ressens est légitime. Et je suis là pour t’accompagner, aussi après la séance.

20/08/2025

🍼 Tête plate & torticolis chez le nourrisson

Vous remarquez que bébé tourne toujours la tête du même côté ?

Ou que son crâne s’aplatit légèrement d’un côté ?

🎯 Il peut s’agir d’un torticolis congénital ou d’une plagiocéphalie. Ces déséquilibres sont fréquents… et se corrigent d’autant mieux qu’ils sont pris tôt.

✨ L’ostéopathie aide à :

– rétablir la mobilité cervicale
– soulager les tensions intra-utérines ou liées à la naissance
– prévenir ou corriger les déformations du crâne
– favoriser un bon développement moteur

📅 Dès les premières semaines de vie, après avis du pédiatre si besoin.

16/08/2025

🌱 Ballonnements, douleurs abdominales, transit irrégulier… Et si votre système digestif avait besoin d’un petit coup de pouce ?

L’ostéopathie peut aider à soulager de nombreux troubles digestifs fonctionnels grâce à une approche globale et douce du corps.

✨ En agissant sur :

– la mobilité des organes digestifs (foie, estomac, intestins…)
– les tensions nerveuses ou mécaniques
– le diaphragme (souvent oublié, mais essentiel à la digestion)
– le stress, souvent à l’origine des déséquilibres intestinaux

📍 Quelques troubles que l’ostéopathie peut accompagner :

– ballonnements, douleurs abdominales
– constipation, diarrhée chronique
– reflux gastro-œsophagien (RGO)
– syndrome de l’intestin irritable
– digestion difficile liée au stress ou aux émotions

👐 En consultation, j’écoute votre histoire, vos habitudes, votre corps… pour une approche personnalisée, tout en douceur.

Adresse

150 Route De Saint Joseph
Nantes
44300

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33661778939

Site Web

https://osteopathe-merel.fr/

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