Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 16:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Samedi 10:00 - 18:00

Un Moment pour Soi

Une séance de Reiki vous invite dans un voyage vers la paix intérieure et l'harmonie. Envelopp...

27/03/2026

Mercredi, mon cœur de maman a été mis à l’épreuve 💛

Mon fils s’est fait opérer du pied…
Depuis, c’est adaptation totale : béquilles, déplacements compliqués, fatigue…
et surtout… gérer sa douleur.

En tant que maman, j’ai fait comme beaucoup :
j’ai commencé par le Doliprane.

Mais au fond de moi…
j’avais envie de lui proposer autre chose.
Quelque chose de plus doux. Plus naturel. Plus respectueux de son corps.

Alors je lui ai fait tester la gélule de Copaiba.

Et là…
je ne m’attendais pas à ça.

👉 Il l’a trouvée plus facile à avaler
👉 Il a ressenti un soulagement plus rapide
👉 Et surtout… il m’a dit qu’il se sentait vraiment mieux

Aujourd’hui, sans que je le force,
il me demande lui-même la Copaiba.

Et ça me touche profondément.

Parce que derrière ça, il y a tellement plus que la douleur…
Il y a l’apprentissage d’écouter son corps.
Il y a une autre manière de prendre soin de soi.
Il y a des choix plus conscients, même pour nos enfants.

Je ne suis pas contre la médecine.
Je suis pour l’équilibre.
Pour offrir des alternatives quand c’est possible 🌿

Et si on arrêtait de croire qu’on doit choisir entre les deux ?

💌 Si toi aussi tu veux découvrir des solutions plus naturelles pour accompagner ta famille en douceur, viens m’écrire.
Je t’expliquerai comment faire simplement, en toute sécurité.

08/03/2026

✨ À toutes ces femmes qui changent le monde… ✨

Aujourd’hui, je veux prendre un moment pour honorer la force silencieuse des femmes.

Celles qui portent tant de choses…
Celles qui tiennent leur famille,
qui soutiennent, qui écoutent, qui donnent, souvent avant même de penser à elles.

Les femmes sont souvent le pilier,
la douceur dans la tempête,
la force quand tout vacille.

Mais derrière cette force, il y a parfois
de la fatigue,
des émotions retenues,
et un cœur qui aurait besoin, lui aussi, d’être soutenu.

Alors pour célébrer la femme que tu es,
celle qui avance, qui aime, qui tient bon…

🌿 J’ai envie de t’offrir un espace pour toi.

Tout le mois,
mes soins énergétiques sont à 50€
pour permettre à celles qui le ressentent de s’accorder une vraie pause,
un moment pour relâcher, respirer et se reconnecter à elles-mêmes.

Parce que prendre soin de toi n’est pas un luxe.
C’est ce qui te permet de continuer à rayonner..

💌 Si tu sens que ton corps ou ton cœur t’appellent à ralentir,
écris-moi simplement “FEMME” en message privé et je t’expliquerai comment réserver ton moment.

Aujourd’hui et chaque jour,
honorons les femmes que nous sommes.

🤍

03/03/2026

💧 On parle d’hydratation… mais pas toujours de la bonne façon.

Je me rends compte que mes électrolytes sont finis.
Et là, je réalise à quel point ils font partie de mon quotidien.
Heureusement, ils arrivent dans ma commande du mois — soulagement.

👉 Parce que s’hydrater, ce n’est pas seulement boire de l’eau.

💧 Pourquoi l’hydratation est essentielle :
L’eau transporte les nutriments, soutient les cellules, le cerveau, les muscles…
Mais sans minéraux, elle peut traverser le corps sans vraiment hydrater.

⚡ Les électrolytes servent à :
✨ aider l’eau à entrer dans les cellules
✨ soutenir l’énergie et limiter la fatigue
✨ soutenir le système nerveux
✨ éviter le brouillard mental et les coups de mou
✨ aider à la récupération physique et émotionnelle

Quand on est stressée, fatiguée, émotive, surmenée…
👉 le corps consomme beaucoup plus de minéraux.

Parfois on pense que :
« je suis fatiguée »
Alors que le corps dit plutôt :
👉 « je manque d’hydratation et de minéraux »

💫Astuce simple :
Penser à soutenir son hydratation au quotidien, surtout

en période de stress

de fatigue intense

de charge mentale

ou quand on se sent vidée

Prendre soin de soi commence souvent par quelque chose de très simple 💧🤍
Écouter son corps… et répondre à ses besoins.

01/03/2026

🌸 Fête des grands-mères 🌸

Aujourd’hui, j’honore la mienne.
Même après toutes ces années où elle s’est envolée, mon souvenir reste intact.

Je me souviens de cette grand-mère aimante, toujours souriante, plaisante,
toujours prête à aider, à faire plaisir, à câliner.
Une présence douce, rassurante…
Un véritable exemple de bonté.

Les grands-mères laissent une empreinte qui ne s’efface jamais.
Elles transmettent bien plus que des souvenirs :
elles transmettent de l’amour, des valeurs, une force silencieuse.

💗 Profitez de vos proches tant qu’il est encore temps.
Dites-leur que vous les aimez.
Serrez-les dans vos bras.
Créez des souvenirs… ce sont eux qui restent quand tout le reste s’en va.

Et toi, quelle est la plus belle chose que ta grand-mère t’a transmise ? 🌷

25/02/2026

Avant de m'endormir, j'aime prendre quelques minutes pour lire... juste pour calmer mon esprit et préparer une nuit douce. 📖

Mais quand la vie devient plus tubulante et que mon mental commence à mouliner, j'ai mon vrai soutien:

⭐️ Une gélule adaptiv pour retrouver le calme et apaiser mon mental et mon système nerveux
⭐️ Une gélule sérénithy pour m'aider à calmer mon stress et retomber dans un sommeil profond et réparateur

Le résultat ? Je me rends facilement si je me réveille, et le matin, je me réveille reposée, légère et pleine d'énergie. 💪💛
Même ma montre me le confirme mes heures de sommeil profond ont vraiment augmenté !

Ces petits gestes transforment mes nuits... et ma jour 🌻🌿

20/02/2026

📖 Lire, ce n’est pas juste des mots sur du papier.
C’est un soin pour le cerveau… et pour le corps.

Lire m’apaise profondément.
Quand j’ouvre un livre, mon mental ralentit.
Mon cerveau respire enfin.
Le corps se détend presque instantanément.

🧠 La lecture aide à :

- calmer le flot de pensées
- réduire le stress et l’agitation mentale
- améliorer la concentration
- revenir dans le moment présent

💭 Et puis il y a quelque chose que j’observe très souvent…

✨ Les livres n’arrivent jamais dans nos mains par hasard.
Ils tombent toujours à pic.
Avec des phrases, des messages, des vérités
en lien direct avec ce que je suis en train de vivre au moment où je les lis
Comme si ce livre m’avait trouvée…
et non l’inverse.

📚 Parfois, il vient :

- mettre des mots sur ce que je ressens sans réussir à l’exprimer
- me rappeler qui je suis quand le doute s’installe
- m’apporter une réponse douce, là où je cherchais trop fort

✨ Une phrase suffit parfois
pour réaligner tout un état intérieur.

Chez moi, ce moment ne se vit jamais vraiment seule.
Très souvent, mes enfants me rejoignent.
Et surtout ma fille 🤍

Chacun avec son livre, dans le calme,
dans une énergie douce, rassurante, presque hors du temps.

🌿 Ce sont ces instants simples
qui apaisent les cœurs,
régulent les émotions
et créent une sécurité intérieure profonde — pour eux comme pour moi.

Et toi…
👉 As-tu déjà vécu ça avec un livre arrivé “pile au bon moment” ?
👉 Une phrase qui t’a fait tilt, rassurée ou réveillée ?

💬 Raconte-moi en commentaire, j’adore lire vos histoires.

09/02/2026

Aujourd’hui, dans ma box…
des alliés du quotidien,
pour prendre soin du corps,
des émotions
et de toute la famille 🤍

✨ On Guard
– bain de bouche
– savon pour les mains
– pastilles
Pour soutenir l’immunité
et se sentir protégée, simplement.

🌸 Beautiful
– le duo (huile + brume)
– l’huile sèche
Pour se reconnecter à sa féminité,
à l’amour de soi
et à sa lumière.

🌿 Tamer
Pour accompagner le digestif des enfants
(en cas de ventre sensible, inconfort, émotions qui passent par le ventre).

🎁 Et en cadeau…
Balance, un incontournable ✨
Pour s’ancrer, s’apaiser
et aider à réguler les émotions
quand tout déborde.

Cette box,
ce n’est pas juste des produits.
C’est une intention.
Un soutien au quotidien.
Un rappel que prendre soin de soi
apaise aussi toute la maison 🌿

📩 Infos en DM

03/02/2026

La première fois que j’ai voulu prendre soin de moi,
j’ai cru que ça devait passer après tout le reste.

Après les enfants.
Après la maison.
Après les obligations.

Résultat ?
Je m’épuisais.
Je m’oubliais.
Je me coupais de moi-même.

Puis j’ai compris quelque chose d’essentiel :
🌿 on ne peut pas donner quand on est vide.

C’est ce chemin-là que j’ai traversé.
Celui de la reconnexion à mon énergie,
du ralentissement,
de la douceur,
du respect de soi.

Aujourd’hui, à travers mes accompagnements,
j’offre aux femmes et aux mamans épuisées
✨ un vrai temps de pause
✨ un espace sécurisé
✨ un moment pour se retrouver sans culpabilité

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour redevenir soi 🤍

🌸 Si ton corps et ton cœur te disent « stop »,
peut-être que c’est le moment de t’écouter.

👉 Offre-toi ton moment – lien en bio

02/02/2026

Je n’aide pas les femmes à devenir une “meilleure version d’elles-mêmes”.

Je les aide à revenir à elles.

À s’arrêter sans culpabiliser.
À respirer sans se justifier.
À se déposer dans un espace sécurisé.

J’accompagne les femmes et les mamans épuisées
avec des soins doux, énergétiques,
dans le respect total du corps, du cœur et de l’histoire de chacune.

Si tu te reconnais ici,
c’est que ton corps t’appelle à ralentir.

🌸 Offre-toi ton moment
Lien en bio 🤍

01/02/2026

Je m’appelle Sloane.
Et comme beaucoup de femmes, j’ai appris très tôt à tenir.

Tenir pour les autres.
Tenir pour ma famille.
Tenir même quand la vie secoue fort.

J’ai grandi dans des tempêtes émotionnelles.
J’ai porté ce qui ne m’appartenait pas.
J’ai traversé des pertes, des deuils, des épreuves qui te changent à jamais.

Alors oui, j’ai appris à être forte.
Mais à force d’être forte… je me suis oubliée.

Je suis devenue maman.
Et sans m’en rendre compte, je me suis encore un peu plus mise de côté.
Mon corps parlait.
Mon énergie chutait.
Mon cœur demandait une pause.

Le déclic est venu le jour où j’ai compris une chose essentielle :
✨ si je ne prends pas soin de moi, je m’éteins.

Et mes enfants n’ont pas besoin d’une maman parfaite.
Ils ont besoin d’une maman vivante, présente, alignée.

Alors j’ai choisi un autre chemin.
Un chemin plus doux.
Plus respectueux du corps, du cœur et de l’âme.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes – et surtout les mamans épuisées –
à se poser,
à relâcher,
à revenir à elles.

Je crée des moments de soin et de reconnexion,
où l’on ne te demande pas d’aller mieux,
mais simplement d’être.

Mon “pourquoi”, il est là :
🌿 Offrir un espace sécurisé
💖 Sans jugement
✨ Où tu peux enfin respirer

Parce que s’occuper de soi,
ce n’est pas abandonner les autres.
C’est se choisir pour mieux aimer.

Si ces mots résonnent en toi,
🤍 tu n’es pas faible
🤍 tu es fatiguée

🌸 Offre-toi ton moment
Lien en bio

21/01/2026

« Sacré bo**el… »

J’écoutais Sacré Bo**el de Bigflo & Oli.
Et juste après, une discussion avec ma fille.

Elle m’a dit, très simplement :
« De toute façon, c’est le bo**el… on se fait la guerre. »

Et ça m’a serré le cœur.

Parce que oui.
Quand on regarde le monde aujourd’hui,
on a l’impression que tout est fait pour nous opposer.
Les uns contre les autres.
Toujours un camp à choisir.
Toujours un ennemi à désigner.

🌍 Et pourtant…
Derrière ce « bo**el », il y a surtout :
des peurs,
des incompréhensions,
des blessures non écoutées.

On se divise sur des différences visibles,
alors qu’au fond, on partage les mêmes besoins :
être en sécurité, être respectés, être aimés, être reconnus.

Ce qui m’a frappée, c’est ça :
👉 même les enfants perçoivent la violence du monde.
Même sans tout comprendre, ils ressentent la tension, la séparation, la guerre — parfois symbolique, parfois bien réelle.

Et si le vrai enjeu, ce n’était pas d’avoir raison,
mais de réapprendre à se relier ?

À écouter avant de juger.
À comprendre avant d’attaquer.
À se rappeler que derrière chaque opinion,
il y a un humain.

✨ Peut-être que réparer le monde commence là :
dans nos discussions du quotidien,
dans ce qu’on transmet,
dans la façon dont on parle de “l’autre”.

💬 Et toi, comment tu ressens ce “bo**el” ambiant ?

**el

19/01/2026

✨ PERSONNE NE TE TOUCHE PAR HASARD ✨

Ce qui t’agace chez l’autre.
Ce qui te blesse.
Ce qui te fait réagir trop fort.

👉 Ce n’est pas l’autre le problème.
👉 C’est un miroir.

Chaque rencontre met en lumière une part de nous :
une blessure non guérie,
une peur enfouie,
un besoin ignoré.

Et ça dérange…
Parce que ça nous oblige à nous regarder vraiment.

📍 Kilomètre Zéro, c’est ça.
Arrêter de chercher le bonheur à l’extérieur.
Arrêter d’attendre que les autres changent.
Revenir à soi.

Le bonheur ne dépend pas de ce que tu vis.
Il dépend de la vision que tu choisis d’avoir.

✨ Et si cette personne que tu évites aujourd’hui
était justement la clé de ta prochaine libération ?

Chaque rencontre est un cadeau.
Même celles qui font mal.

🤍 Si tu ressens que quelque chose en toi demande à être libéré,
je t’invite à venir m’écrire.
Un échange, un soin, un pas vers TON kilomètre zéro.

📩 DM “KILOMÈTRE ZÉRO”
et on voit ensemble ce qui cherche à émerger 🌱

Adresse

2 Allée Ferme De La Reine
Nanteuil-lès-Meaux
77100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 16:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 18:00

Téléphone

+33640638113

Site Web

https://www.facebook.com/momentpoursoi.dentoreiki/, https://momentpoursoi-sloane.my.canva.site/praticiennereiki

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Un Moment pour Soi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.