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Un Moment pour Soi

Une séance de Reiki vous invite dans un voyage vers la paix intérieure et l'harmonie. Envelopp...

28/08/2025

Ici, on a déjà repris nos petites routines en vue de la rentrée 🌸
Parce qu’au-delà des fournitures scolaires, ce sont surtout nos émotions et notre équilibre qu’il faut préparer.

💙 Mon fils a retrouvé son rituel du matin :
➡️ une application de Thinker → pour l’aider à être plus posé, concentré et calme dès le début de la journée.

💜 Et le soir, c’est un moment partagé à deux :
➡️ quelques gouttes de Calmer → pour les aider à s’endormir plus sereinement et apaiser les tensions de la journée.

Ces gestes simples font toute la différence : ils offrent à mes enfants un cadre rassurant, une autonomie douce et un soutien naturel pour aborder la rentrée avec plus de confiance.

C’est ça que j’aime avec le Kit Enfant → il n’est pas juste une trousse d’huiles, c’est un véritable atout du quotidien pour accompagner nos enfants (et nous parents aussi 😉).

👉 Tu veux découvrir comment instaurer une routine simple et efficace avec le Kit Enfant pour aider tes enfants à gérer leurs émotions, leur sommeil et leur concentration ?

Écris-moi en DM, je t’explique tout ✨

25/08/2025

La rentrée rime souvent avec course contre la montre, charge mentale et fatigue...
Mais tu sais quoi ? Elle peut aussi devenir une nouvelle étape pleine de douceur et de stabilité.

Depuis que j’ai découvert l’énergétique et les huiles essentielles, ma façon d’aborder ce moment de l’année a complètement changé 💜

🌿 Mon rituel sérénité spécial rentrée :
Je prends 5 minutes chaque matin pour m’ancrer (respirer profondément, mains posées sur le cœur).
J’applique l’huile Balance sous mes pieds : elle m’aide à me sentir centrée et stable, même quand tout s’agite autour.
Le soir, j’utilise Serenity sur mon oreiller : un vrai soutien pour retrouver un sommeil réparateur et relâcher les tensions.

Et quand la charge mentale monte, je fais un petit auto-soin énergétique pour libérer ce qui pèse.
Crois-moi, ces petits gestes font toute la différence : tu n’as plus l’impression de subir ta journée, mais de la vivre en pleine conscience. 🌸

Tu veux créer ta propre routine sérénité de rentrée (adaptée à toi ou à tes enfants) ? Écris-moi en DM 💌

mentale

21/07/2025

Pas besoin de t’énerver pour exister.
Pas besoin d’un PowerPoint pour justifier ton refus.
Un NON aligné, c’est un OUI à toi-même 💥

👉 Et pour t’aider à poser des limites claires, sans violence, voici mon duo magique :

💧 Balance – pour t’ancrer, revenir à toi, te sentir forte intérieurement
🍊 Citrus Bliss – pour garder ta joie, oser t’affirmer sans culpabilité

🌿 Rituel “Je me respecte” (2 minutes pour toi) :
1 goutte de Balance sous la plante des pieds 🦶 (ancrage = stabilité)

1 goutte de Citrus Bliss dans les paumes, frictionne, respire profondément 😌

🗣️ Répète doucement :
“Je suis en paix avec mes choix. Mon non est sacré.”

🌬️ Et ressens cette clarté qui s’installe… ça fait du bien hein ?

💬 Dis-moi en commentaire si toi aussi tu réapprends à dire non sans te trahir.
Un petit “Je me choisis” suffit pour semer la graine du respect de soi 🌱

👐 Tu veux apprendre à utiliser ces huiles en conscience ? Ou recevoir un soin pour te reconnecter à ton pouvoir personnel ?
Je suis là, avec mes mains, mon cœur… et mes fioles magiques 💜

📍
Sloane LIETAERT
📞 06 40 63 81 13
📩 momentpoursoi.sloane@gmail.com
🏡 2 allée ferme de la reine, 77100 Nanteuil les meaux
🗓️ Réserve ici : https://www.resalib.fr/praticien/77730-sloane-lietaert-praticien-en-soins-energetiques-nanteuil-les-meaux

18/07/2025

"J’ai pleuré. Sans savoir pourquoi. Et ça m’a libérée."

On pense souvent qu’il faut comprendre avant de ressentir.
Mais parfois, le corps a juste besoin… d’expulser ce qu’il garde depuis trop longtemps. 💧

Et tu sais quoi ? C’est OK.

🌿 Aujourd’hui, je t’invite à te reconnecter à toi, en douceur, avec une huile aussi mystique que rassurante : l’huile essentielle d’encens.

✨ L’encens, c’est l’huile de l’élévation intérieure.
Elle apaise l’agitation mentale, aide à se recentrer, et soutient le lâcher-prise émotionnel.

💡 Rituel tout simple :

1 goutte d’encens dans le creux des mains

Inspire lentement 3 fois

Pose une main sur ton cœur… et laisse venir ce qui vient

Même si tu ne mets pas de mot, ton corps sait ce qu’il est prêt à libérer aujourd’hui.

💬 Partage en commentaire si toi aussi tu ressens parfois ce trop-plein sans comprendre pourquoi.
Un simple “Moi aussi” suffit pour commencer à déposer 🫶

Et si tu veux aller plus loin dans cette libération émotionnelle, je t’accompagne avec des soins personnalisés, entre huiles essentielles et Reiki 🌿💆‍♀️

📍
Sloane LIETAERT
📞 06 40 63 81 13
📩 momentpoursoi.sloane@gmail.com
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17/07/2025

Tu veux un vrai reset mental ? ⏸️

Pas besoin de t’exiler dans une grotte au Tibet 🧘‍♀️
Juste… 5 minutes. Avec toi-même. Et une goutte d’huile essentielle d’orange douce 🍊

👉 Dépose une goutte sur tes poignets.
Frotte doucement. Inspire profondément. Expire lentement.
Répète 3 fois. Et ressens.

✨ L’orange douce, c’est LA petite bombe d’optimisme naturelle.
Elle aide à relâcher la pression mentale, à libérer les tensions intérieures, et à t’ancrer dans l’instant présent.

💬 Si t’es du genre à courir partout, à cogiter non-stop, ce petit rituel peut changer ta journée.

🧡 Challenge du jour :
Accorde-toi 5 minutes de respiration consciente avec l’huile d’orange douce.
Puis viens me dire en commentaire : “J’ai essayé” 🙌
Je te répondrai avec plaisir !

Et si tu veux aller plus loin, je te propose un accompagnement sur mesure : huiles essentielles + soin énergétique pour aligner ton corps, ton cœur et ton mental 🌿✨

📍
Sloane LIETAERT
📞 06 40 63 81 13
✉️ momentpoursoi.sloane@gmail.com
📍2 allée ferme de la Reine, 77100 Nanteuil les Meaux
🗓️ Prends ton rendez-vous ici : https://www.resalib.fr/praticien/77730-sloane-lietaert-praticien-en-soins-energetiques-nanteuil-les-meaux

16/07/2025

✨ Et si tu t’accordais… un vrai moment pour TOI ?

Pas pour cocher une case, ni pour faire plaisir à quelqu’un.
Juste… parce que tu le mérites. Parce que tu en as besoin. Parce que reconnecter avec ton intérieur, c’est pas un luxe : c’est vital.

🌿 Aujourd’hui, je t’invite à poser une main sur ton cœur, fermer les yeux…
Et respirer profondément avec 1 goutte d’huile essentielle de lavande 🌸 sur tes poignets.

💜 Pourquoi la lavande ?
Parce qu’elle calme le système nerveux, t’invite au recentrage, et t’aide à entendre… ce qui se passe VRAIMENT en toi.

➡️ Pose‑toi cette question :
"Qu’est-ce que je ressens là, tout de suite ?"
Sans jugement. Juste accueillir.

🗨️ Dis-moi en commentaire ce que ça t’évoque 💬
💌 Et si tu veux aller plus loin dans cette reconnexion à toi-même, je t’accompagne avec des soins énergétiques.

📍
Sloane LIETAERT
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2 allée ferme de la reine , 77100 Nanteuil les Meaux
🗓️ Réserve ici : https://www.resalib.fr/praticien/77730-sloane-lietaert-praticien-en-soins-energetiques-nanteuil-les-meaux

30/05/2025

Aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir un espace de douceur, d’écoute et de sensibilisation.

Parce que la sclérose en plaques (SEP), ce n’est pas que ce que l’on voit.
C’est aussi une fatigue profonde, une instabilité émotionnelle, un corps parfois incohérent avec ce que l’on voudrait vivre.

Et non… je ne parle pas ici de miracle ou de “guérison magique”.
Mais je parle d’apaisement, d’ancrage, de soutien émotionnel et énergétique.
🌿 Car l’énergétique, c’est aussi ça : accompagner ce qui ne se voit pas.

Aider la personne à :
✨ déposer sa charge émotionnelle,
✨ retrouver un peu de vitalité,
✨ réhabiter son corps avec douceur.

Si tu vis avec une maladie chronique, ou que tu soutiens quelqu’un qui en vit une :
Tu n’es pas seul.e.
Et des espaces de soutien existent, loin de toute injonction.

💌 Tu veux en parler ou découvrir ce que mes soins peuvent apporter dans cet accompagnement ?
Ma boîte de réception est ouverte, en toute bienveillance.

25/05/2025

À toutes les mères…
Celles qui donnent tout.
Celles qui doutent souvent.
Celles qui se perdent un peu.
Celles qui tiennent debout, même fatiguées, même brisées parfois.

Moi aussi, je suis passée par là.
🌿 J’ai longtemps cru que pour être une bonne mère, il fallait être parfaite.
Que mes émotions n’avaient pas leur place. Que je devais absorber celles de mon enfant, coûte que coûte.
Et puis… j’ai découvert les soins énergétiques.

Ce jour-là, j’ai compris que :
✨ Me réconcilier avec la maternité, c’était d’abord me réconcilier avec moi.
Me déposer. Me réguler. Me rencontrer.

Aujourd’hui, j’accompagne les mamans à déposer ce poids invisible, à retrouver de la légèreté dans leur rôle, et surtout… de la tendresse pour elles-mêmes.

💧 Ce que je recommande en ce jour symbolique : un rituel avec l’huile Rose (ou Passion, pour rallumer la flamme du cœur)
et l’intention douce de t’honorer.
Toi, pas juste en tant que mère, mais en tant que femme.

💌 Tu veux découvrir ce rituel ou l’offrir à une maman autour de toi ?
Commente « MAMAN SACRÉE » et je te l’envoie 💫

21/05/2025

🧘‍♀️ "Méditer ? J’ai essayé… mais j’ai pas réussi."
➡️ Si tu t’es déjà dit ça, tu n’es pas seule.

👉 Beaucoup pensent que méditer, c’est ne plus penser.
Mais en réalité, méditer, c’est apprendre à faire de la place.
À l’intérieur. Pour soi. Pour ressentir. Respirer. Se déposer.

🌿 Moi, j’aime le faire avec une huile.
Et aujourd’hui, pour cette Journée de la Méditation, je te propose un concept simple que tu peux reproduire chez toi :
✨ 1 huile – 1 intention – 1 respiration guidée

💧 Huile : Frankincense (l'encens sacré, celui qui relie au divin et à soi-même)
🌟 Intention : Je me reconnecte à ma lumière intérieure
💨 Respiration : Inspire profondément… sens ton ventre s’ouvrir… expire lentement… et laisse tomber les tensions.

Pas besoin de tenir 20 minutes en tailleur sur un coussin :
🪷 Une minute de retour à toi peut déjà tout changer.

📲 Et si tu veux aller plus loin, j’ai préparé un audio méditatif tout doux pour t’accompagner avec cette huile.

💌 Commente "PAIX" et je te l’envoie en MP.

15/05/2025

👩‍👧 Et si on arrêtait de croire qu’il faut être une maman parfaite… pour être une maman apaisée ?

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des familles.
Et je veux en profiter pour te parler d’un sujet qui me tient profondément à cœur : nos émotions, et celles de nos enfants.

Combien de fois tu t’es sentie impuissante face à la colère de ton enfant ?
Combien de fois tu t’es dit "je ne devrais pas crier" ou "je devrais mieux gérer" ?
Moi aussi je suis passée par là.
Jusqu’à ce que je comprenne qu’on ne peut pas gérer les émotions… mais qu’on peut les accueillir, les accompagner, les apaiser.

🌿 C’est pour ça que j’ai eu un vrai coup de cœur pour le Kit Enfant doTERRA.
Des synergies douces, sécurisées, colorées, pensées pour les petits… mais que les mamans adorent aussi !

Chaque mélange a une intention :
🌈 Brave pour la confiance
🌿 Steady pour l’ancrage
🌀 Tamer pour le ventre
🛡 Stronger pour l’immunité
☀️ Calmer pour le sommeil
💛 Rescuer pour les bobos

leur pochette et cartes ludiques ✨

Et la bonne nouvelle ?
👉 Une Semaine Mère-Enfant arrive très bientôt, avec des rituels, des partages et un atelier pour vivre ce lien autrement… avec plus de douceur, de jeu, et de sérénité.

💌 Tu veux en faire partie ? Commente "MAMAN MAGIQUE" pour recevoir toutes les infos dès leur sortie.

Avec amour, pour toutes les mamans qui font de leur mieux 💛
Et qui méritent de se sentir soutenues.

12/05/2025

Ce soir, c’est la pleine lune.

Et si ce que tu ressens… c’était normal ?
Fatigue plus intense, émotions qui débordent, envie de tout lâcher (ou de tout recommencer).
Tu n’es pas en train de régresser. Tu es en train d’émerger. 🌕

La pleine lune éclaire. Elle vient te montrer tout ce que tu caches dans l’ombre.
Et dans cette lumière, tu peux choisir de ne plus porter ce qui ne t’appartient pas.
Culpabilité, pression, charge mentale…
➡️ Ce n’est pas toi.
➡️ Ce sont des couches. Et tu as le droit de t’en libérer.

🌿 Ce soir, je te propose un rituel doux, accessible même si tu es débutante, même si tu ne crois pas "à tout ça", même si tu es fatiguée jusqu’à l’os.

Un moment pour :
🕊 respirer profondément
💧 nettoyer énergétiquement ton corps et ton esprit
🙏 déposer un mot de pardon ou de gratitude
💫 te reconnecter à ton énergie… pas à celle des autres

Tu n’es pas seule. Tu es soutenue.
Et ce soin, tu peux te l’offrir avec juste une bougie, une huile, un souffle.

🌕 Le rituel est disponible en message privé si tu le souhaites.
Dis-moi juste « LUNE » 🌙 en commentaire ou DM.

11/05/2025

Tu veux tout gérer.
Tu encaisses. Tu tiens. Tu portes.
Et à force… tu t’oublies.
Ton corps serre. Ton cœur se tait. Ton mental tourne en boucle.
Mais ça, c’est avant 💫

Un soin énergétique avec moi, c’est un vrai reset intérieur.
Pas besoin de parler pendant 1h.
Juste t’allonger, respirer… et laisser faire.

✨ Tu repars plus légère.
✨ Tu retrouves ta clarté.
✨ Tu reconnectes avec ton énergie.
✨ Tu te réalignes.

C’est doux, profond, et surtout, c’est pour toi.

💌 Prête à souffler pour de vrai ? Viens en MP ou réserve ton moment de reconnexion.

Adresse

2 Allée Ferme De La Reine
Nanteuil-lès-Meaux
77100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 16:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 18:00

Téléphone

+33640638113

Site Web

https://www.facebook.com/momentpoursoi.dentoreiki/, https://momentpoursoi-sloane.my.canva.site/praticiennereiki

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