Caroline Prévost Kinésiologue & Naturopathe

27/03/2026

Prochaine pleine lune 🌕 : rejoignez-nous pour une marche afghane guidée à Peyriac de mer!
Sortie accessible à tous

26/01/2026

✈️ Jet lag : quand le corps perd complètement ses repères
Je rentre d’Australie avec 10h de décalage horaire…
Le soir, épuisée très tôt.
Le matin, réveillée bien trop tôt.
Même quand on “sait” comment fonctionne le sommeil, le corps a parfois besoin de temps pour se réadapter.
Cette expérience m’a rappelé une chose essentielle :
👉 le sommeil n’est pas qu’une question d’horaires et un dérèglement impacte tous nos systèmes : digestif, hormonal, nerveux, osteoarticulaire, musculaire...

Beaucoup de personnes vivent ce type de dérèglement sans voyager :
réveils nocturnes, endormissement difficile, fatigue persistante…
Le corps envoie souvent un signal. Savoir l'écouter est essentiel pour retrouver un équilibre.

Avez-vous déjà remarqué tous les impacts d'un sommeil déréglé sur l'organisme ?

Pour découvrir comment j’accompagne les troubles du sommeil avec une approche globale et naturelle.
👉 Lien en bio

30/12/2025

L’equipe du centre les Ursulines de Narbonne vous souhaite un Joyeux Noël🥳 🎄🎁
Restez connectés, on vous prépare plein de surprises en début d’année 😉

10/12/2025

🌿Un accompagnement
qui vous suit,
pour que le changement
prenne racine.
À partir de janvier 2026,
de nouvelles formules voient le jour — non pour changer ce que je vous offre,
mais pour mieux soutenir votre parcours
dans la durée, la confiance…
et la transformation.
Car le changement a besoin de constance.
Il s'épanouit dans un rythme régulier, un espace sécurisant, une présence confiante.
Les forfaits proposent un cadre bienveillant où chaque séance s'inscrit dans un parcours cohérent — celui qui permet aux résultats de s'enraciner, de durer... et de transformer vraiment.

✳️ Détails pratiques
Consultation initiale (1h30) : 75€
Séance de suivi (à l’unité) : 65€
Forfait 3 mois (3 séances) : 185€
Forfait 5 mois (5 séances) : 300€
→ Payables en 1 ou 2 fois

🗓 Vous envisagez de commencer ou de reprendre un accompagnement ?
Quelques places en décembre sont encore disponibles au tarif actuel.
👉Réservez votre consultation initiale via le lien en bio

Merci de faire confiance à ce chemin. Il grandit pas à pas, avec vous. 🌿

27/10/2025

💥Troubles du sommeil, douleurs persistantes, anxiété ou période de bouleversements ? J'accompagne adultes et enfants à Narbonne avec une pratique unique alliant kinésiologie et naturopathie.
✨️ Chaque accompagnement est personnalisé : réglage alimentaire, rééquilibrage énergétique, support naturopathique, gestion du stress, conseils pratiques faciles à mettre en place dans votre quotidien. La marche afghane peut aussi être intégrée à votre parcours.

Vous vous reconnaissez? Dites-le en commentaire ou mentionnez une personne qui pourrait en profiter.

🗓 Pour réserver votre accompagnement, cliquez sur le lien en bio.

26/10/2025

🌿Nouveau cabinet, nouveau chemin!
Un lieu lumineux, accueillant et apaisant pour votre accompagnement en kinésiologie et naturopathie ✨️
Ici on dépose le stress, les tensions, les douleurs, la fatigue - pour retrouver équilibre et vitalité.

📍4 rue Denfert Rochereau à Narbonne
🗓 Sur rendez-vous - lien en bio

💚 Ravie de vous accueillir dans cet espace pensé pour votre mieux-être.

# naturopathie

03/06/2025

❓️❓️Dernièrement, un papa ayant déjà consulté pour de la kinésiologie, m'a appelée car sa petite fille de 3 ans présente des difficultés de séparation et d'endormissement. Il s'interrogeait sur la pertinence de la kinésiologie pour ces problématiques, en particulier avec des enfants.
✅️ 👶Ma réponse a été oui, oui, et encore oui ! La kinésiologie est particulièrement efficace avec les enfants.
🎶 Ils sont très réceptifs, notamment aux fréquences des diapasons que j'utilise beaucoup dans ma pratique. Ils adorent, ils sont captivés par la douceur et les harmonies. Pour les plus grands, je les fais participer au maniement des diapasons, c'est ludique et très efficace!
Avec les bébés et jeunes enfants, le test musculaire se pratique par l'intermédiaire des parents, par transfert.
Dès la naissance et jusqu'à la fin de vie la kinésiologie peut apporter du soulagement et du mieux-être !
Si vous vous demandez aussi si la kinésiologie pourrait répondre aux problématiques de votre enfant, je vous réponds!

21/04/2025

Ce que je demande à chacun de mes consultants : observez votre temps quotidien d'activité physique, quelle qu'elle soit.
Et à partir de ce constat, nous élaborons ensemble la manière la plus adaptée à chacun qui permette de combattre la sédentarité et de maintenir une activité physique nécessaire et suffisante.
👣Marcher suffisamment est souvent la plus facile à installer.

Hier je me suis laissée porter par une conversation qui m'a fait parcourir 11km, sans m'en rendre compte, sur une plage magnifique avec en ligne de mire le Canigou enneigé.

Ma pratique préférée quotidienne, intégrée à chacun du moindre de mes déplacements, est la .
Et vous, comment bougez-vous au quotidien? Dites-le-moi en commentaire

12/06/2024

09/06/2024

Prochaine marche afghane longue samedi 15 juin à Port Mahon!

21/04/2024

La marche sous toutes ses formes nous apporte ses multiples bienfaits ! Voici un bel éloge !

Marcher, se retrouver seul en n'ayant d'autre but que de se retrouver soi-même, nourrir son rapport à soi et ainsi s'ouvrir au monde : Christophe André nous ...