08/04/2026
La philosophie du yoga me guide dans ma pratique de thérapeute.
L’avantage, c’est que j’ai été formée sur les approches de Carl Rogers et de Carl Jung, des approches humanistes.
Rogers base la relation d’aide sur l’égalité entre accompagnant et accompagné, il n’y a pas de posture de sachant qui dit « je sais mieux que toi ce qui t’arrives et tu dois m’écouter ». Au contraire, c’est toujours la cliente qui se connaît le mieux, la thérapeute vient alors en accompagnatrice : « avec mes outils, je te montre un chemin, tu peux décider si c’est le bon pour toi ». Cette notion d’égalité fait, pour moi, beaucoup écho à cette notion d’union, comme le yoga. Nous ne sommes pas différents.
Carl Jung s’est énormément inspiré de philosophies et cultures orientales, et notamment la philosophie du yoga, pour développer son approche thérapeutique et mieux comprendre l’inconscient, les archétypes, le Soi. C’est principalement son approche qui me guide dans l’analyse et l’accompagnement des personnes que je rencontre.
Nous ne faisons pas nécessairement du yoga pendant les séances (quelques mouvements, de la respiration si ça s’y prête), mais c’est toute une philosophie qui me guide.
Si cette approche t’appelle aussi, écris-moi pour échanger et réserve ta première séance, le lien est dans ma bio 😊
