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Morgane Anziani - Thérapie Holistique

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France
Narbonne
Morgane Anziani - Thérapie Holistique

Thérapeute en relation d'aide et psychogénéalogie avec une approche holistique - Professeure de yoga

12/01/2026

Partage tes pensées sur le sujet en commentaire 😅

08/01/2026

🧘🏻‍♀️Et toi, c’est quoi les astuces que tu as validées pour calmer ton mental ?

23/12/2025

❤️‍🩹 La période des fêtes peut être très douloureuse quand tu as récemment perdu quelqu’un ou même des années après quand la personne te manque encore.

Le deuil est quelque chose avec quoi on apprend à vivre, autour duquel on se reconstruit et on reconstruit la vie. Et les périodes des fêtes ravivent cette douleur, le chagrin, le manque.

Aujourd’hui, je propose 3 rituels que tu peux faire seul.e ou avec des personnes qui partagent ta peine pour te connecter à cette personne qui te manque, pour apaiser tes émotions, pour te reconnecter à ton corps et calmer ton système nerveux.

Enregistre la publication pour pouvoir la refaire quand tu en sentiras le besoin ❤️‍🩹

21/12/2025

🎄Qu’est-ce que tu choisis ? Dis-moi en commentaire

18/12/2025

🫤 Ton corps, l’alimentation et toi, ça n’est pas toujours facile, facile ?

Je te propose des astuces pour t’accompagner pendant les repas de fêtes et esquiver la culpabilité cette année. Tu as le droit de te faire plaisir et d’écouter ton corps !

🥑 Ce sont des astuces qui marchent bien si tu as un rapport compliqué à l’alimentation, mais pas pour un TCA, où un accompagnement spécialisé est recommandé.

Enregistre pour pouvoir relire ces astuces plus facilement 😉

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Narbonne
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