Pharmacie Voltaire

09/10/2025

💉 Grippe saisonnière : protégez-vous et vos proches

La vaccination est essentielle pour protéger les personnes à risque d’une forme grave, voire mortelle. Chaque hiver, l’épidémie de grippe touche entre 2 et 6 millions de personnes en France. Grâce à la vaccination, 2 000 vies sont sauvées chaque année chez les plus de 65 ans.

▪️ Choisissez le bon moment. La campagne de vaccination débute chaque automne : se faire vacciner tôt permet d’être protégé pendant toute la saison.
▪️ Vérifiez votre éligibilité. La vaccination est fortement recommandée pour les personnes fragiles (65 ans et +, maladies chroniques, femmes enceintes…) et leur entourage.
▪️ Respectez les bonnes pratiques. Apportez votre carte Vitale et votre bon de prise en charge si vous en avez reçu un. Signalez à votre pharmacien toute allergie ou antécédent médical important.
▪️ N’attendez pas les premiers symptômes. Le vaccin protège avant la circulation du virus, mais il faut environ 15 jours pour développer une bonne immunité.

💊 Votre pharmacie vous accompagne et réalise la vaccination contre la grippe en toute sécurité.

08/10/2025

🦴 L’arthrose touche près de 10 millions de Français. L'arthrose n'est pas une fatalité. En adoptant les bons réflexes dès aujourd'hui, il est possible de préserver la santé de ses articulations et de retarder l'apparition de cette maladie dégénérative.

Découvrez comment prévenir efficacement l'arthrose grâce à des conseils pratiques et scientifiquement prouvés.

L’arthrose touche près de 10 millions de Français. L'arthrose…

06/10/2025

🎗️ Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Chaque année, des milliers de vies sont touchées par cette maladie, mais ensemble, nous pouvons faire la différence.

En pharmacie, nous pouvons vous aider vous faire dépister ou à mieux appréhender le cancer. 📅 Prenez rendez-vous en pharmacie 👉 https://pharmacie-voltaire-narbonne.pharm-upp.fr/rendez-vous

29/07/2025

La Pharmacie Voltaire, située à Narbonne, recherche un nouveau/elle Préparateur/trice,
Narbonne se situe à 20 minutes de Béziers, 45 minutes de Perpignan, 1h de Montpellier.
Poste en CDI à temps complet, emploi du temps sur 4 jours, 1 samedi sur 2.
Poste à pourvoir en octobre 2025.
Tous les profils et toutes les compétences sont les bienvenues.
Le poste se partage entre les diverses tâches de l’officine et la réalisation de préparation de doses à administrer (PDA) à l’aide d’un robot,
Équipe de 8 personnes, familiale, dynamique et toujours de bonne humeur.
Si vous êtes autonome, souriant, que vous avez le sens du contact et l’esprit d’équipe, rejoignez-nous !
La pharmacie se situe au centre ville de Narbonne,
Elle est ouverte du lundi au samedi non stop avec sa salle de repos idéale pour les petits déjeuners, déjeuners et goûters entre collègues.
L’emploi du temps et le coefficient sont à discuter ensemble.
Le petit plus : la pharmacie adhère à un comité d’entreprise.
Contacter Aurélie sur le mail voltaireperso@gmail.com

16/04/2025

🦴 Nous croyons tous intuitivement que l’os est inerte. La biologie nous assure du contraire. L’os est un organe bien vivant. Son renouvellement est constant. Il doit se détruire pour mieux se reconstruire. Sans ce processus régulier, il finit par se fragiliser et se fracture. On parle alors d’ostéoporose.

Nous croyons tous intuitivement que l’os est inerte. La…

12/04/2025

🎉 Mon espace santé fête ses 3 ans !

Aujourd’hui, plus de 97 % des Français disposent d’un profil Mon espace santé, et plus de 17 millions de personnes l’ont déjà activé. Ce succès témoigne de son utilité pour faciliter la gestion des informations de santé au quotidien.

Pourquoi l’utiliser ?
▪️ Centralisation de toutes vos données de santé : ordonnances, résultats d’examens, comptes rendus, carnet de vaccination…
▪️ Accès facilité pour les professionnels de santé qui vous suivent.
▪️ Possibilité de compléter votre profil avec vos antécédents, allergies et traitements.
▪️ Un agenda pour suivre vos rendez-vous médicaux et rappels de vaccination.
▪️ Des conseils de prévention adaptés à votre profil et bientôt encore plus personnalisés.

📲 Mon espace santé, c’est un espace sécurisé et pratique pour mieux suivre votre santé au quotidien.

10/04/2025

🦟 Le printemps arrive, et avec lui, les moustiques commencent à refaire surface ! Pour éviter une invasion cet été, adoptez ces réflexes simples dès maintenant :

▪️ Supprimez les eaux stagnantes : les moustiques pondent leurs œufs dans l'eau. Inspectez votre jardin, terrasse ou balcon et videz coupelles, gouttières bouchées, pots de fleurs et tout autre récipient pouvant accumuler de l'eau.

▪️ Entretenez votre jardin : taillez les herbes hautes, éliminez les feuilles mortes et évitez les zones humides trop denses.

▪️ Installez des solutions naturelles : plantez de la citronnelle, de la lavande ou du basilic, des plantes reconnues pour repousser les moustiques. Vous pouvez aussi utiliser des huiles essentielles (eucalyptus citronné, géranium, menthe poivrée) en diffusion.

▪️ Vérifiez vos équipements : pensez à installer des moustiquaires aux fenêtres et vérifiez l'état des protections existantes. Les ventilateurs peuvent également perturber le vol des moustiques et les empêcher d'approcher.

En appliquant ces conseils maintenant, vous réduirez considérablement la présence des moustiques avant même l'été !

09/04/2025

👩‍🦳 En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées, une étape naturelle mais qui peut être parfois éprouvante dans la vie d'une femme. Vous ressentez des bouffées de chaleur, une fatigue persistante ou encore une irritabilité inhabituelle ? Il pourrait s’agir des premiers signes de cette transition hormonale.

Pour en savoir plus, lisez notre article.

En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées,…

08/04/2025

La Pharmacie Voltaire, située à Narbonne, recherche un nouveau/elle Préparateur/trice,
Narbonne se situe à 20 minutes de Béziers, 45 minutes de Perpignan, 1h de Montpellier.
Poste en CDI à temps complet, emploi du temps sur 4 jours, 1 samedi sur 2.
Poste à pourvoir dès que possible.
Tous les profils et toutes les compétences sont les bienvenues.
Le poste se partage entre les diverses tâches de l’officine et la réalisation de préparation de doses à administrer (PDA) à l’aide d’un robot,
Équipe de 8 personnes, familiale, dynamique et toujours de bonne humeur.
Si vous êtes autonome, souriant, que vous avez le sens du contact et l’esprit d’équipe, rejoignez-nous !
La pharmacie se situe au centre ville de Narbonne,
Elle est ouverte du lundi au samedi non stop avec sa salle de repos idéale pour les petits déjeuners, déjeuners et goûters entre collègues.
L’emploi du temps et le coefficient sont à discuter ensemble.
Le petit plus : la pharmacie adhère à un comité d’entreprise.
Contacter Aurélie sur le mail voltaireperso@gmail.com

08/04/2025

💊 Comment mettre correctement un suppositoire ?

Ce n’est pas toujours un moment agréable, mais bien administré, un suppositoire peut être très efficace. Voici nos recommandations !

📌 Petite astuce : Pour les enfants, vous pouvez maintenir doucement leurs fesses serrées quelques secondes après l’insertion pour éviter toute expulsion involontaire.

Comment mettre correctement un suppositoire ? Ce n’est…

05/04/2025

🚭 Arrêter de fumer : chaque tentative compte !

Le tabac reste la première cause de mortalité évitable en France. Pourtant, “plus on essaie d’arrêter, plus on a de chances de réussir”.

Avec la campagne « Les Tentatives », le gouvernement s’associe à l'émission de TV Koh-Lanta pour encourager et valoriser chaque tentative de sevrage, même en cas de rechute.

➡️ Persévérance, résilience, dépassement de soi : autant de valeurs essentielles pour avancer vers un arrêt définitif.

Des solutions existent pour vous accompagner. Et si c’était le bon moment pour essayer à nouveau ?

03/04/2025

En avril, on jongle entre matinées glaciales et après-midis printaniers. Résultat ? On se découvre trop vite… et bonjour le rhume ! 🤧 Voici quelques astuces pour naviguer entre les températures sans tomber malade.

▪️ Superposez plusieurs couches légères que vous pouvez retirer au fil de la journée. Privilégiez des matières respirantes comme le coton.
▪️Même si le soleil brille, un coup de vent peut vite refroidir la nuque et les extrémités. Écharpe et bonnet fin restent vos alliés.
▪️Aérez votre maison chaque jour, mais pas trop longtemps pour éviter l’humidité.
▪️Une bonne hydratation et des aliments riches en vitamines boostent vos défenses immunitaires. Pensez aux agrumes, au gingembre et au miel !