24/08/2025
Yogini depuis 1999, fondatrice du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga et de la salle Cavy Shala.
Enseignante passionnée et engagée dans sa pratique personnelle, elle souhaite avant tout vous transmettre le feu de sa passion❤️🔥 pour le yoga.
🌺 L’approche de
🌿 Florence Valette – Professeur de yoga certifiée, 26 ans de pratique
Passionnée de yoga depuis 1999, j’accompagne depuis plus de 25 ans celles et ceux qui souhaitent découvrir, approfondir ou utiliser le yoga comme soutien dans leur vie quotidienne.
✨ Mon parcours et mes certifications
Professeur certifiée par Gregor Maehle & Monica Gaucci (niveau 3)
Formation de 4 ans en Ashtanga Vinyasa Yoga avec Arnaud Kancel
Enseignante certifiée Yoga Alliance (E-RYT®️200, RYT®️500, YACEP®️)
Formée en yoga restauratif, yoga nidrâ, pranayama et méditation
Praticienne Reiki depuis plus de 10 ans
🌱 Ce que je propose
Depuis 2015, j’enseigne au Centre Ashtanga Vinyasa Yoga de Narbonne, que j’ai fondé.
À travers ma structure Graine de Conscience, j’offre un accompagnement plus personnalisé :
Yoga thérapie (soutien dans le burn-out, l’insomnie, la dépression, les douleurs chroniques, les troubles digestifs ou gynécologiques…)
Cours privés de yoga (individuel ou en duo, adaptés à vos besoins)
Soins énergétiques (Reiki et pratiques complémentaires)
🌸 Ma philosophie
Je vois chaque personne comme une graine de conscience qui contient déjà son potentiel. Le yoga, la respiration et l’écoute du corps sont des outils pour cultiver cette graine afin qu’elle puisse s’épanouir pleinement.
Mon rôle : vous guider avec rigueur, bienveillance et une écoute attentive, en puisant dans une longue expérience personnelle et professionnelle.
