19/07/2024
YOGA : UN PATRIMOINE EN PÉRIL 🙌🧘
Sauvez le yoga : Protégez et préservez ses origines sacrées
Le yoga, une pratique spirituelle et physique profonde avec des racines dans l'Inde antique, est confronté à une crise. Alors qu'il se propage dans le monde entier, de nouvelles formes telles que le Power Yoga, le Rocket Yoga, le Yoga à la bière, le Yoga de chèvre, le Yin Yoga et le Inside Flow. Le Yoga des chakras ex...la liste non exhaustive continue à s'agrandire. apparaissent souvent éclipsant et déformant les pratiques traditionnelles Cette tendance n'est pas seulement en train de modifier l'essence véritable du yoga, mais elle soulève aussi de sérieuses inquiétudes concernant l'appropriation culturelle et l'exploitation d'un riche patrimoine
Les formes traditionnelles de yoga et leurs origines
Hatha Yoga (Inde):
Fondée : vers le 11ème siècle.
Fondateur : Swami Swatmarama.
Focus : postures physiques (asanas), contrôle du souffle (pranayama) et méditation.
Objectif : préparer le corps à des pratiques spirituelles plus profondes en équilibrant les énergies physiques et mentales.
Ashtanga Vinyasa Yoga (Inde):
Fondée en 1948.
Fondateur : K. Pattabhi Jois.
Focus : Une pratique dynamique et structurée synchronisant la respiration avec une série progressive de postures.
Objectif : promouvoir la force, la souplesse et l'endurance grâce à une discipline rigoureuse.
Iyengar Yoga (Inde):
Fondée en 1975.
Fondateur : B.K.S. Iyengar.
Focus : Précision et alignement dans les postures, en utilisant des accessoires comme des ceintures, des blocs et des couvertures.
Objectif : atteindre un alignement correct et une meilleure compréhension des asanas, en mettant l'accent sur les bienfaits thérapeutiques.
Le paysage moderne :
Power Yoga (États-Unis):
Fondée : années 1990.
Fondateur : Beryl Bender Birch et Bryan Kest.
Focus : Une pratique vinyasa basée sur le fitness mettant l'accent sur la force et la souples
Yoga fusée (États-Unis):
Fondée : années 1980.
Fondateur : Larry Schultz.
Focus : Une modification de l'Ashtanga, conçue pour l'accessibilité et encourager les variations de posture.
Yoga à la bière (Allemagne):
Fondée : 2015.
Fondateur : Jhula.
Focus : Combine le yoga à la bière, souvent vu comme une nouveauté ou un truc.
Yoga de chèvre (États-Unis):
Fondée : 2016.
Fondateur : Lainey Morse.
Focus : implique la pratique du yoga avec des chèvres vivantes, en se concentrant sur le soulagement du stress et le plaisir.
Yin Yoga (États-Unis)
Fondée : années 1980.
Fondateur : Paulie Zink.
Focus : un style lent tenant des postures pendant de longues périodes, ciblant les tissus conjonctifs profonds.
Flux intérieur (Allemagne):
Fondée : 2012.
Fondateur : Young Ho Kim.
Focus : une pratique de yoga à l'image de la musique, qui met l'accent sur la fluidité et le mouvement expressif.
Pourquoi ça importe ?
L'appropriation culturelle se produit lorsque les éléments d'une culture sont retirés de leur contexte et utilisés sans respect pour leurs origines. Dans le yoga, cela signifie souvent enlever sa signification spirituelle et culturelle, la réduire à un simple exercice physique. Cela non seulement manque de respect aux traditions du yoga, mais aussi déformé son véritable but et ses avantages.
Rejoignez le mouvement pour sauver le yoga !
En adoptant et en promouvant les formes traditionnelles de yoga, nous pouvons honorer ses origines et préserver son intégrité.
Voici comment vous pouvez aider :
Renseignez-vous : apprenez-vous sur l'histoire et les pratiques traditionnelles du yoga.
Respectez la culture : Reconnaissez et respectez les racines du yoga dans la culture indienne.
Pratiquez avec conscience : choisissez des pratiques traditionnelles de yoga qui honorent sa véritable essence.
Sensibilisation : partagez l'importance de préserver l'authenticité du yoga avec votre communauté.
Ensemble, nous pouvons nous assurer que le yoga reste une pratique sacrée et respectée pour les générations futures.
Rejoignez-nous pour protéger la véritable essence de cette discipline ancienne.
Partagez cet article pour éduquer la jeune génération. 🙌🏻
