Soins énergétiques, massages & thérapies holistiques

Soins énergétiques, massages & thérapies holistiques Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Soins énergétiques, massages & thérapies holistiques, Spa santé, Narbonne.

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" L'ego veut toujours être le boss, quelque soit le coût, à tout prix. Vous perdez la belle opportunité de la vie juste ...
01/09/2025

" L'ego veut toujours être le boss, quelque soit le coût, à tout prix. Vous perdez la belle opportunité de la vie juste pour satisfaire une ombre, une notion non substantielle, la notion de l'ego: "je suis quelqu'un". Personne n'est quelqu'un. Nous sommes tous un; nous ne sommes pas séparés. "

Osho
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" C'est bon de reconnaître son imperfection et de s'accepter comme quelqu'un qui fait simplement son possible. Je peux a...
31/08/2025

" C'est bon de reconnaître son imperfection et de s'accepter comme quelqu'un qui fait simplement son possible. Je peux alors voir ma beauté. Je la reconnais lorsque je m'accepte comme je suis. (...) Si je reconnais ma beauté, je peux voir celle des autres. Nous avons tous notre propre individualité, notre propre unicité. La Vie, tel un immense bouquet de fleurs, nous réunit en une harmonie délicate respectant la personnalité de chacun. Ainsi est notre beauté. "

Louise B. VINCENT - Survivante du cancer
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À l'occasion de la JOURNÉE MONDIALE DE PRÉVENTION AU SU***DE, ✨️✨️✨️Le 10 septembre 2025, ✨️✨️✨️le Cabinet de Sophrologi...
30/08/2025

À l'occasion de la JOURNÉE MONDIALE DE PRÉVENTION AU SU***DE,

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Le 10 septembre 2025,
✨️✨️✨️

le Cabinet de Sophrologie et de Réflexologie s'engage à faire découvrir des SOINS HOLISTIQUES & ÉNERGÉTIQUES, permettant de se LIBÉRER des ÉNERGIES NÉGATIVES, de les transmuter et de retrouver rapidement une HARMONIE au coeur de soi. Cette journée, qui se veut pour ma part, être un message d'ESPOIR et une main tendue à qui veut la saisir, vous permettra de découvrir pendant 20mn un SOIN OFFERT au choix:

# MASSAGE & BAIN SONORES aux bols tibétains
# MASSAGE du VISAGE & CUIR CHEVELU
# RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE (mains)
# SOIN ÉNERGÉTIQUE
# SÉANCE de SONOTHÉRAPIE (DIAPASONS THÉRAPEUTIQUES + BOLS TIBÉTAINS)

Il est essentiel d'agir avant qu'il ne soit trop t**d, parce que le chemin du bonheur, de la santé mentale, est accessible à tous; il est essentiel de nous rappeler que TOUT EST POSSIBLE.

En semant des graines d'ESPOIR et d'ALTRUISME, nous pouvons redonner goût à la Vie.

De coeur à coeur,

Estelle Jannou
Votre thérapeute holistique & énergéticienne
ℹ️ www.sophrojannou.fr
☎️ 0687055848

✨️✨️✨️Les effets & la puissance des FRÉQUENCES VIBRATOIRES ✨️✨️✨️« Si vous voulez comprendre la nature de l’univers, reg...
30/08/2025

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Les effets & la puissance des FRÉQUENCES VIBRATOIRES
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« Si vous voulez comprendre la nature de l’univers, regardez en termes d’énergie, de vibration et de fréquence.» nous a dit Nikola Tesla, ingénieur et inventeur américain.

Chaque pensée engendre une fréquence, chaque mot prononcé crée une sphère sonore, et chaque émotion génère une vibration. Comment pouvons-nous exploiter ces fréquences ? De Pythagore aux mystiques soufis, des moines bouddhistes aux compositeurs contemporains, les vibrations sonores ont été utilisées comme des forces puissantes pour nous influencer de corps, d’âme et d’esprit.

La guérison sonore est une approche thérapeutique exploitant le pouvoir des fréquences sonores et vibratoires pour favoriser le bien-être global. Parmi les techniques de médecine alternative les plus prisées, la guérison par le son gagne en reconnaissance, se concentrant sur l’individu dans sa totalité plutôt que sur des dysfonctionnements spécifiques.

L’essence de la guérison sonore réside dans l’écoute de tonalités et de sons spécifiques. L’objectif est d’exposer le corps à des fréquences de guérison capables de stimuler, d’apaiser ou d’équilibrer les centres énergétiques. Cette approche agit en alignant les énergies et les fréquences du corps dans un état harmonieux, offrant ainsi une alternative prometteuse. Des outils tels que les diapasons thérapeutiques, la voix, les bols tibétains sont utilisés pour générer des fréquences sonores spécifiques, dévoilant un monde de bienfaits holistiques. L’utilisation des bols tibétains regorge de pouvoirs insoupçonnés.

Les avantages tangibles de la guérison so- nore sont de plus en plus reconnus et incluent l’amélioration des fonctions cérébrales, du sommeil et de l’humeur, ainsi que la réduction de l’anxiété, de la douleur et de la déprime. Des études scientifiques récentes soulignent la validité de cette approche, dont l’atout majeur réside dans son caractère non invasif, ne nécessitant aucune manipulation physique ni médicamentation.

Comme l’explique le Dr Mitchell Gaynor, ancien directeur de l’oncologie médicale et de la médecine intégrative du Cornell Cancer Prevention Center à New York : « Si nous acceptons que le son soit une vibration, nous comprenons qu’il touche chaque partie de notre être physique. Le son n’est pas seulement entendu par nos oreilles, mais il résonne également à travers chaque cellule de notre corps. Une des raisons pour lesquelles le son peut guérir au niveau physique réside dans sa capacité à nous toucher profondément, transformant nos plans émotionnel et spirituel. Il peut corriger des déséquilibres à tous les niveaux physiologiques, jouant un rôle positif.

Le docteur Glen Rein, directeur du Laboratoire de recherche en biologie quantique à New York, a récemment mené une étude sur l’utilisation de la fréquence de 528 Hz, une fréquence depuis longtemps intégrée dans la musique sacrée. Les expériences ont démontré une résonance dans l’ADN avec des effets curatifs lorsque des ondes sonores audibles à 528 Hz étaient diffusées.

La musique sacrée qui intègre les fréquences du Solfeggio, comme les mantras sanskrits que je vous encourage régulièrement à pratiquer, démontre une augmentation de la fréquence allant de 5 % à 9 %.

Les vibrations sonores ont la capacité d’atteindre profondément le système énergétique, facilitant la libération des émotions enfouies et favorisant l’équilibre émotionnel ainsi que le bien-être global. Cette facette de la guérison sonore répond aux besoins de ceux qui recherchent des approches alternatives ou complémentaires aux méthodes traditionnelles pour guérir leurs blessures émotionnelles et encourager l’exploration de soi.

Les recherches récentes sur les fréquences de guérison, aussi appelées fréquences du Solfeggio, révèlent leur capacité à influencer l’activité du cerveau, ouvrant ainsi la voie à des innovations potentielles. Des études fascinantes démontrent leur impact curatif, révélant des perspectives intéressantes pour l’intégration des fréquences sonores dans les approches thérapeutiques variées.

En 1952, le physicien allemand Winfried Otto Schumann a découvert des ondes électromagnétiques entre la Terre et l’ionosphère, créant ce que l’on appelle la résonance de Schumann, une fréquence située entre 7,86 Hz et 8 Hz, aussi surnommée « le battement cardiaque de notre planète ». Des chercheurs ultérieurs, dont Herbert König, ont démontré que ces résonances correspondent aux états des ondes cérébrales humaines.

Les fréquences du Solfeggio, issues de cette résonance, regroupent diverses fréquences vibratoires associées à des bienfaits tant physiques qu’émotionnels et spirituels.

🔸️ Des recherches récentes révèlent que le 432 Hz, par exemple, peut ralentir le rythme cardiaque, tandis que le 528 Hz montre un potentiel de réparation des cellules du corps.

🔸 ️La fréquence de 174 Hz, considérée comme un « analgésique », contribuerait au soulagement de divers maux et à la réduction du stress physique et émotionnel tout en chassant les énergies négatives.

🔸 ️La fréquence de 285 Hz agirait comme un stimulant pour le réseau énergétique, ce qui pourrait favoriser la guérison des blessures émotionnelles, l’harmonisation des relations et l’activation de la créativité.

🔸️ Ralentissant le rythme cardiaque, la fréquence de 432 Hz favoriserait la réduc- tion du stress, l’amélioration du sommeil et l’harmonisation avec la nature.

🔸 ️La fréquence de 417 Hz, associée à la libération des traumatismes émotionnels, est considérée comme la fréquence de la transformation personnelle.

🔸️ Surnommée la « fréquence de l’amour», la fréquence de 528 Hz serait étonnamment liée à la réparation de l’ADN, à la guérison physique et émotionnelle, ainsi qu’à l’éléva- tion de la conscience.

Dernièrement, une personne dont les chimiothérapies n'avaient pas d'effet sur un cancer s'est vue donner rendez-vous en soins palliatifs au vu des résultats des examens de contrôle. Elle est venue me rencontrer pour un gros soin énergétique pendant lequel j'ai travaillé sur tous les plans et tout particulièrement en sonothérapie avec les fréquences vibratoires. Puis, cette personne s'est présentée dans un autre centre hospitalier où un médecin a accepté de poursuivre les traitements selon les résultats des examens qu'il lui a fait faire. Résultat de ces nouveaux examens: absence de métastases!!!!!! ✨️💖

Sur ce message que je souhaite empli d'espoir, je vous souhaite une douce & lumineuse journée 🌟🪷

Estelle
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🌟🌟🌟🌟🌟Le MASSAGE ÉNERGÉTIQUE pour concilier SANTÉ HOLISTIQUE & BIEN-ÊTRE 🌟🌟🌟🌟🌟Besoin d'un moment de détente & de bien-êtr...
30/08/2025

🌟🌟🌟🌟🌟
Le MASSAGE ÉNERGÉTIQUE pour concilier SANTÉ HOLISTIQUE & BIEN-ÊTRE
🌟🌟🌟🌟🌟

Besoin d'un moment de détente & de bien-être?
Envie de vivre l'instant présent?
Besoin de poser le mental pour un instant rien que pour soi & de lâcher-prise?

Informations & tarifs sur www.sophrojannou.fr

☎️ 0687055848

ℹ Le Cabinet de soins énergétiques est couvert du lundi au samedi de 8h à 20h, sur RdV



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🌟🌟🌟La réflexologie & l'endométriose 🌟🌟🌟La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE vous aide à sortir du cercle de la douleur de l’endomét...
29/08/2025

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La réflexologie & l'endométriose
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La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE vous aide à sortir du cercle de la douleur de l’endométriose, en dénouant les tensions de la zone pelvienne, du bassin et du bas du dos et en décongestionnant le système digestif, apportant du bien être dans votre ventre. Elle atténue le stress et apporte l’apaisement du corps et de l’esprit.

ℹ️ Davantage d'informations sur www.sophrojannou.fr ou en me contactant directement
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Estelle Jannou
Votre réflexologue énergéticienne
Praticienne de la guérison spirituelle
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" J'accueille l'être que je suis. Chaque expérience de ma vie humaine me permet de me reconnecter de plus en plus profon...
28/08/2025

" J'accueille l'être que je suis. Chaque expérience de ma vie humaine me permet de me reconnecter de plus en plus profondément à mon Moi véritable. JE SUIS. "

Estelle Jannou
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✨️✨️✨️Préparez-vous à la Rentrée avec la SOPHROLOGIE ✨️✨️✨️À l’approche de la rentrée scolaire, il est normal de ressent...
27/08/2025

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Préparez-vous à la Rentrée avec la SOPHROLOGIE
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À l’approche de la rentrée scolaire, il est normal de ressentir du stress et des appréhensions. La transition vers une nouvelle année peut susciter de nombreuses émotions, tant chez les enfants que chez les parents. C’est précisément pour cela que la SOPHROLOGIE se révèle être un outil précieux.

Pratiquée régulièrement, la SOPHROLOGIE aide à libérer les tensions et à apaiser l’esprit. Elle permet de réactiver des ressources essentielles, comme la confiance en soi, souvent mise à l’épreuve lors de moments de changement. En développant une meilleure gestion de nos émotions, nous préparons notre esprit à aborder l’avenir avec sérénité et optimisme.

Pour les enfants, cette période de préparation est tout aussi cruciale. Ils portent souvent une charge émotionnelle invisible qui peut influencer leur attitude envers l’école et les nouvelles expériences. Grâce à des exercices de SOPHROLOGIE adaptés, ils peuvent apprendre à exprimer et à libérer ces émotions, tout en se rechargeant en énergie positive. En les accompagnant dans ce processus, le SOPHROLOGUE les aide non seulement à se projeter sereinement dans cette nouvelle année, mais aussi à renforcer leur résilience face aux défis à venir.

En tant que SOPHROLOGUE depuis plus de 13 ans, j’ai le plaisir de proposer des séances qui s’adressent à chacun, qu’il s’agisse d’adultes ou d’enfants. Ensemble, nous pouvons transformer le stress et les appréhensions en force et en confiance. Préparer la rentrée ne doit pas être une source d’angoisse, mais une occasion de croissance et d’évolution personnelle. Ensemble, faisons le plein d’énergie pour accueillir cette nouvelle année scolaire dans la paix et la joie !

✨️ N’hésitez pas à me contacter pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider, vous et vos enfants, à démarrer cette rentrée sur les meilleures bases.

Estelle Jannou
Votre sophrologue énergéticienne & thérapeute holistique
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Le MASSAGE ÉNERGÉTIQUE  aux huiles essentielles permet, par diverses techniques adaptées de modelage, de réflexologie et...
26/08/2025

Le MASSAGE ÉNERGÉTIQUE aux huiles essentielles permet, par diverses techniques adaptées de modelage, de réflexologie et de magnétisme, de rééquilibrer nos énergies.
De ce fait, ce massage permet de se détendre, de décontracter les muscles, de stimuler l'organisme en facilitant la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu'en favorisant l'élimination des toxines.

Ce soin relaxant entre également dans le cadre d'accompagnement thérapeutique holistique afin de vous libérer de la charge émotionnelle.

🌟🌟🌟🌟🌟
Vous êtes surmenés ? Vous ressentez des contractures douloureuses dans votre corps ? Besoin de souffler ? Vous avez besoin de vous ressourcer ? Vous avez envie d'un moment de détente & de lâcher-prise ?
🌟🌟🌟🌟🌟

🌻 Accordez-vous quelques instants de douceur et de bien-être afin de rééquilibrer votre corps pour retrouver tonus et vitalité ! 🌻

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☀️ QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE CONCRÈTEMENT?La SOPHROLOGIE signifie "étude de la conscience en harmonie"; c'est une mét...
25/08/2025

☀️ QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE CONCRÈTEMENT?

La SOPHROLOGIE signifie "étude de la conscience en harmonie"; c'est une méthode de thérapie mise au point dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso CAYCEDO, d'où l'appellation sophrologie caycédienne. Cette discipline s'appuie sur des méthodes d'épanouissement et d'auto-guérison.

S'appuyant sur des techniques de respiration consciente accessibles à tous, de libération émotionnelle, de visualisation positive, la SOPHROLOGIE permet de se libérer du stress, des émotions négatives, des tensions corporelles et mentales, de se reconnecter à son être en développant son potentiel propre.

La SOPHROLOGIE est un outil très performant rentrant dans le cadre des thérapies brèves. Elle permet d'apprendre à gérer ses émotions de manière autonome.

La SOPHROLOGIE s'adresse notamment à tous ceux qui sont en recherche de développement personnel, gestion du stress, soulagement des douleurs physiques et mentales, libération des émotions négatives, réconciliation avec son corps, développement du regard positif, connaissance de soi, optimisation de la confiance en soi.

☀️ QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE SUR LES ENFANTS & LES ADOLESCENTS?

🌻 La SOPHROLOGIE permet aux enfants de se LIBÉRER émotionnellement de tout ce qui les inhibe, de renforcer leur CONFIANCE en eux, d'être plus SEREIN avec un meilleur SOMMEIL, ainsi que de stimuler leur CONCENTRATION.

🌻 La SOPHROLOGIE permet de renforcer ses RESSOURCES telles que la CONFIANCE en soi tout particulièrement.

🌻 La SOPHROLOGIE permet d'apprendre des techniques de RESPIRATION CONSCIENTE & de VISUALISATION, de manière à devenir AUTONOME dans la GESTION DES ÉMOTIONS, et de mieux aborder des situations de stress.

🌻 La SOPHROLOGIE est une méthode de RESSOURCEMENT & d'ÉPANOUISSEMENT personnel.

🌻 La sophrologie est un moyen pour les adolescents de RÉGULER leurs ÉMOTIONS face aux situations de stress liées souvent à un manque d’estime et de confiance en soi, ainsi que de SE PRÉPARER aux EXAMENS.

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Pour toute information complémentaire, je vous invite à me contacter directement
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Estelle Jannou
Votre sophrologue énergéticienne & thérapeute holistique
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✨️🌸✨️Préparation à la Naissance par la Sophrologie : Un Accompagnement pour une Grossesse Sereine✨️🌸✨️Chères futures mam...
24/08/2025

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Préparation à la Naissance par la Sophrologie : Un Accompagnement pour une Grossesse Sereine
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Chères futures mamans,

La grossesse est une période merveilleuse mais parfois teintée d’angoisses et de questionnements. Afin de vivre cette aventure avec sérénité et confiance, il est fortement recommandé de vous tourner vers la sophrologie, une méthode douce et bienveillante qui accompagne les mamans tout au long de cette période unique.

🌸 Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une discipline psychocorporelle alliant techniques de relaxation profonde, respiration consciente, libération émotionnelle et visualisation positive, permettant de réactiver vos ressources propres. Elle a pour objectif de vous aider à prendre conscience de votre corps et de vos émotions, favorisant ainsi un état d’harmonie intérieure essentiel tout particulièrement pendant la grossesse.

🌸 Les Bienfaits de la Sophrologie durant la Grossesse:

🔸️ Gestion des Émotions : La grossesse peut être riche en émotions diverses. La sophrologie vous aide à les appréhender et à les gérer, favorisant un bien-être émotionnel. Vous apprendrez à canaliser vos peurs et vos doutes, transformant ces expériences en force.

🔸️ Préparation Mentale à l’Accouchement : En vous préparant mentalement, vous serez mieux armée pour vivre le jour J. La sophrologie vous propose des visualisations et des exercices pratiques pour appréhender la douleur et favoriser un accouchement serein.

🔸️ Diminution de l’Anxiété : En devenant plus consciente de votre souffle et de votre corps, vous vous libérez des tensions. Cela aide à réduire le stress lié à l’accouchement et à profiter pleinement de cette phase de transformation.

🔸️ Confiance en Soi : La sophrologie vous aide à renforcer votre confiance en vos capacités à donner la vie. En vous initiant à la sophrologie, vous apprenez à vous écouter et à vous faire confiance, un élément clé pour un accouchement positif.

🔸️ Prévention du Baby Blues
Les bienfaits de la sophrologie ne s’arrêtent pas à la naissance. En développant des outils pour gérer stress et émotions, cette pratique peut également jouer un rôle préventif contre le baby blues. Une grossesse sereine, caractérisée par un bon équilibre émotionnel, contribue à une adaptation plus fluide aux changements que vous vivrez après l’accouchement.

🌸 Prendre Soin de Vous
Faire appel à un professionnel de la sophrologie spécialisé dans l’accompagnement des futures mamans vous permet de gagner en sérénité & en confiance, tout en accompagnant bébé en ce sens. Plus vous serez sereine, plus bébé le sera également à sa naissance. Des séances adaptées vous aideront à aborder chaque étape de la grossesse avec calme et confiance.

✨️ En optant pour cette méthode douce et efficace, vous vous offrez à la fois un accompagnement durant votre grossesse et un atout pour un accouchement serein.

N’hésitez pas à faire de la sophrologie un allié précieux pour vivre cette période avec sérénité et douceur. Votre bien-être et celui de votre futur bébé en dépendent.

Ces séances de préparation à la naissance peuvent également être ajoutées aux listes de naissance.

Prenez soin de vous,

Estelle Jannou
Sophrologue énergéticienne & spécialisée dans l'accompagnement aux futures mamans. 🌸
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Adresse

Narbonne

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 20:00

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