15/01/2026
🌸Tu sais à quel point j’aime transmettre le yoga aux femmes qui bougent, qui souhaitent se découvrir, se connecter à elle, en dehors des performances, juste pour trouver l’harmonie dans le corps et l’esprit😊
Dans la continuité de mon précédent reel, j’ai décidé de proposer aujourd'hui ce Carousel dans lequel tu retrouveras les mêmes postures et où tu pourras prendre le temps de les refaire à ton rythme. J’aime bien ce modèle de transmission qui respecte l'apprentissage de chacun et j’espère que tu en feras bon usage 🫶
Dans chaque posture, laisse l’affirmation infuser…
Répète-la mentalement ou à voix haute, encore et encore,
jusqu’à ce qu’elle trouve sa place dans le corps et le souffle.
✨ Le mouvement ancre l’intention.
✨ La répétition lui donne des racines.
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😘 Jessie