
11/08/2025
S'accorder du temps pour soi, pour la famille, les amis et préparer aussi sa rentrée.
Belles vacances Ă tous.
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Tout Ă commencĂ© lors de mon initiation au REIKI Usui Shiki Ryoho chez mon amie de cĆur Isabelle KUBLER en 2016. Une pratique que je ne connaissais pas mais qui m'a ouvert le cĆur, l'Ăąme et l'esprit, grĂące aux idĂ©aux de Mikao Usui. AppliquĂ©e de mon mieux, chaque jour, et d'abord pour moi, cette pratique m'a donnĂ© envie de continuer sur le chemin du dĂ©veloppement personnel.
C'est grĂące Ă mes deux enfants, Leya et Lorenzo qui m'inspirent tant et par le soutien et la rencontre de personnes formidables et inspirantes, qu'en 2017, j'ai choisis le chemin de l'Ayurveda et du Yoga.
Ces piliers sont pour moi essentiels et sont indissociables.
Prendre soin âYAMAâ... Une des bases fondamentales du Yoga Sutra de Patanjali. Une aventure extraordinaire initiĂ©e par mon fils de prime abord et soutenue par la bienveillance de mon enseignante AgnĂšs BULTE de l'Ă©cole de Yoga NĂŁdanjali de Besançon (https://www.poussedeyogi.com), oĂč je me suis formĂ©e en tant quâanimatrice de Yoga pour enfants et adolescents (DiplĂŽmĂ©e CATCO NAD F3 OC 2017 AV 2018-1). Depuis, je les accompagne en proposant diffĂ©rents outils afin que chaque enfant puisse devenir âcapitaine de leur propre navireâ.