Tout Ă commencĂ© lors de mon initiation au REIKI Usui Shiki Ryoho chez mon amie de cĆur Isabelle KUBLER en 2016. Une pratique que je ne connaissais pas mais qui m'a ouvert le cĆur, l'Ăąme et l'esprit, grĂące aux idĂ©aux de Mikao Usui. AppliquĂ©e de mon mieux, chaque jour, et d'abord pour moi, cette pratique m'a donnĂ© envie de continuer sur le chemin du dĂ©veloppement personnel.
C'est grĂące Ă mes deux enfants, Leya et Lorenzo qui m'inspirent tant et par le soutien et la rencontre de personnes formidables et inspirantes, qu'en 2017, j'ai choisis le chemin de l'Ayurveda et du Yoga.
Ces piliers sont pour moi essentiels et sont indissociables.
Prendre soin âYAMAâ... Une des bases fondamentales du Yoga Sutra de Patanjali. Une aventure extraordinaire initiĂ©e par mon fils de prime abord et soutenue par la bienveillance de mon enseignante AgnĂšs BULTE de l'Ă©cole de Yoga NĂŁdanjali de Besançon (https://www.poussedeyogi.com), oĂč je me suis formĂ©e en tant quâanimatrice de Yoga pour enfants et adolescents (DiplĂŽmĂ©e CATCO NAD F3 OC 2017 AV 2018-1). Depuis, je les accompagne en proposant diffĂ©rents outils afin que chaque enfant puisse devenir âcapitaine de leur propre navireâ.
L'Ayurveda* a Ă©tĂ© pour moi le facteur dĂ©clencheur de mon changement de vie...Comme chaque individu est unique, il est important dâapprendre Ă sâĂ©couter et se connaĂźtre pour arriver Ă mieux vivre⊠En 2017, jâai dĂ©couvert les enseignements de la cuisine ayurvĂ©dique grĂące Ă Catherine, et je me suis empressĂ©e de lâappliquer avec les trĂ©sors du jardin. Voulant en savoir plus sur lâAyurveda, c'est avec la bienveillance de mes professeurs John, Catherine, Marianne, Philippe M. et Philippe L. de l'Ă©cole Internationale dâAyurveda en Belgique que je me forme aux fondamentaux, aux massages, et aux belles valeurs de la Science de la Vie.
Comme lâAyurveda et le Yoga amĂšne le corps Ă sa comprĂ©hension intĂ©rieure et au respect de lâEtre sous toutes ses formes, je dĂ©cide en 2020, de complĂ©ter ma formation avec le Yin Yoga (Certificate N°19629556. Arhanta Yoga), un yoga doux qui mise sur des Ă©tirements pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'Ă©nergie librement dans tout le corps.
Avec une pratique quotidienne, je suis en mesure de vous proposer divers accompagnements pour prendre en main votre bien-ĂȘtre et votre santĂ©, tels que des soins Ă©nergĂ©tiques, des accompagnements, des consultations et des ateliers variĂ©s (cuisine, beautĂ©, remĂšdes au naturel et tisanes, yoga) et comme lâAyurveda prend soin de la personne dans sa globalitĂ©, je propose aussi des massages traditionnels selon l'Ayurveda.
Sachant quâil est important de parfaire ses connaissances pour vous apporter sĂ©curitĂ© et professionnalisme, je reste une Ă©ternelle Ă©lĂšve et continue Ă me former sur le chemin de la Science de la vie.
Prendre soin de son corps, c'est donner Ă son Ăąme l'envie d'y rester..."
Namaste
Monia DI CINTIO
* Science de la vie hĂ©ritĂ©e de lâInde ancienne (« Ayur» signifie « vie » et « veda » science, dans une traduction littĂ©rale du sanskrit), lâAyurveda est une mĂ©decine et philosophie en mĂȘme temps, elle sâappuie sur le caractĂšre unique de chaque personne pour soigner lâĂȘtre humain dans sa globalitĂ©, le corps et lâesprit sont Ă©troitement liĂ©s. La mĂ©decine ayurvĂ©dique rĂ©pond Ă des besoins aujourdâhui, elle est reconnue dâailleurs « mĂ©thode de soin » par lâOMS.
