Coralie Bégeot Sophrologue Intégration des réflexes archaïques.

22/01/2026

Les ados ne disent pas toujours quand ça ne va pas… mais ils le montrent.

Anxiété, repli, irritabilité, décrochage, troubles alimentaires, comportements à risque … :
la santé mentale des adolescents est aujourd’hui un enjeu majeur, et les adultes qui les entourent sont souvent en première ligne… sans toujours savoir comment réagir.

Parents, professeurs, éducateurs, entraîneurs, bénévoles, professionnels : vous êtes souvent les premiers témoins, mais rarement formés pour agir.

👉 La formation Premiers Secours en Santé Mentale – Module Jeunes vous donne des clefs concrètes pour :

➡️ repérer les signes de mal-être,

➡️ ouvrir le dialogue de façon adaptée,

➡️ agir avec justesse en cas de difficulté ou de crise,

➡️ orienter vers les ressources appropriées.

📅 Dates de formation

🔹 2 et 16 mars → priorité aux associations et clubs sportifs

🔹 28 février et 1er mars → session ouverte à tous (parents …)

📍 Neufchâteau

📞 06 27 28 33 36

✉️ contact@adjan.fr / begeot.coralie@gmail.com

05/01/2026

✨ Bonne et douce année à vous ✨

Je vous souhaite une année remplie de sérénité, de santé et de petits pas qui font du bien 🌿

Que cette nouvelle année soit l’occasion de mieux vous écouter, de
prendre soin de votre équilibre émotionnel, de vous accorder du temps pour souffler, comprendre et avancer à votre rythme.

Merci à toutes les personnes qui me font confiance au cabinet. C’est toujours un privilège de vous accompagner sur votre chemin de mieux-être.

Je serai heureuse de continuer à vous accueillir et à vous soutenir tout au long de l’année 💛

Prenez soin de vous 🙏

16/10/2025

11/09/2025

📽 Lors d'un Dîner ADJAN (Le 8/9 d'ADJAN ) Au Bureau à Ludres, j'ai eu le plaisir de rencontrer François BERLEAND.
Un acteur immense, mais surtout un homme qui a parlé avec sincérité de sa santé mentale.

Il a évoqué,sans détour, l'aide précieuse qu'il a reçue des psychologues, psychiatres et de psychanalystes au cours de sa vie.
Un témoignage rare, authentique et tellement nécessaire.

🫴 Parler de sa santé mentale n'est pas un signe de faiblesse, c'est une preuve de courage.
C'est également un pas essentiel vers la déstigmatisation.

En tant que formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), je suis convaincue qu'il est temps de lever le voile sur ces sujets, d'oser en parler et de rappeler que chacun, un jour ou l'autre, peut avoir besoin de soutien.

🙏Merci à François BERLEAND pour ce partage qui montre que prendre soin de soi, c'est aussi savoir demander de l'aide.

👉 Et si ensemble, on faisait de la santé mentale un sujet aussi naturel que la santé physique ?

05/09/2025

✨ Retour sur la journée étudiants de la Foire de Châlons-en-Champagne✨

Hier, j’ai eu le plaisir de participer à cette journée dédiée à la santé mentale.

👉 J’ai animé un quiz autour de la santé mentale et des premiers secours en santé mentale (PSSM), afin de sensibiliser et d’ouvrir le dialogue avec notamment les étudiants présents.

Ce fut l’occasion de rencontrer et d’échanger avec de nombreux acteurs locaux engagés pour la jeunesse, comme la Mission Locale ou la Maison des Adolescents du territoire de la Marne (EPSM de la Marne Elodie ARAB), Jeun'Est et bien d’autres. Ces rencontres rappellent combien la santé mentale est un enjeu collectif.

🌻 Un moment fort : le passage de M. François Hollande sur le stand.

👉 Et la mobilisation continue : PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) France sera présent aujourd’hui sur la foire pour poursuivre ces échanges et sensibiliser autour des premiers secours en santé mentale.

Parce que parler de santé mentale, c’est déjà agir 💬💛

25/07/2025

📢Devenez secouriste en santé mentale‼️
Aider quelqu'un qui ne va pas bien ça s'apprend, il y a une méthode.
➡️Formation les 28 et 29 octobre prochains à NEUFCHATEAU
🔴 Inscriptions et renseignements:
📧 begeot.coralie@gmail.com
☎️0627283336
‼️ Nombre de place limité‼️

06/05/2025

🎥Reportage sur M6 ce soir sur la santé mentale! 📺

Faire évoluer les mentalités, libérer la parole autour des troubles de la santé mentale : une urgence absolue ! 13 millions de Français sont concer...

26/04/2025

15/04/2025

📢Devenez secouriste en santé mentale‼️
Aider quelqu'un qui ne va pas bien ça s'apprend, il y a une méthode.

➡️Formation les 2 et 3 juin prochain à Neufchateau

🔴 Inscriptions et renseignements:
📧 begeot.coralie@gmail.com
☎️0627283336

‼️ Nombre de place limité‼️

14/04/2025

📸Retour en images sur les ateliers parents-enfants et la conférence "Émotions: mode d'emploi"!

Merci à tous les participants pour ces moments de partage! 🙏

11/03/2025

Aujourd'hui je tiens à vous partager ce poème qui se trouve affiché dans mon cabinet et que je trouve superbe!