YogAddict Cours de Hatha Yoga en présentiel et en visio - Stages - Echanger sur le Yoga - Astuces - Articles réguliers sur le Yoga et l'Hindouisme. Tél: 06 81 33 85 75.

* Cours de Hatha Yoga à Paris, le 93, le 94 + visio
* Articles réguliers sur le Yoga, l'hindouisme, le sanskrit.
* Participez à des échanges enrichissants sur le Yoga, découvrez des astuces pratiques, et inscrivez-vous à nos ateliers et stages immersifs. COURS COLLECTIFS DE YOGA EN VISIO LES LUNDIS DE 18h30 à 19h45 de chez vous via Teams à 8€ le cours. https://teams.live.com/l/community/FEAfG5P05gppaSktAU
Et cours collectifs:
Les jeudis 18h15-19h30 chez Yogsansara 36 Boulevard de Picpus 75012 Paris. Les mercredis 20h30-21h45 et dimanches 10h15-11h30 chez Association Tous En Forme 32 avenue François Mauriac à Neuilly-sur-Marne 93330. https://www.tousenforme-nsm.fr/

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Le Hatha Yoga indien traditionnel permet d'atteindre l'Eveil. ...Il permet aussi de réduire les tensions, de soulager le stress et de détendre en profondeur le corps et l’esprit. Retrouvez clarté mentale, énergie, détente et qualité du sommeil grâce aux asana (postures), au pranayama (techniques de respiration), et à la relaxation, puis méditation. ****************************************************************************

Le Yoga peut être considéré comme une médecine douce et préventive par ses effets bénéfiques sur la santé physique et mentale. Le Hatha Yoga apporte:
- Assouplissement et étirement pour corriger les mauvaises positions de travail (maux de dos).
- Enchaînement de postures dynamiques pour renforcer tous les muscles.
- Postures inversées pour voir le monde différemment.
- Equilibres pour améliorer la proprioception.
- Respirations particulières pour augmenter l’énergie interne et le contrôle de soi.
- Relaxation pour éliminer les tensions et faire face au stress.
- Exercices de concentration pour domestiquer le mental.
- Méditation pour développer la spiritualité mise à mal par notre ère matérialiste. Diplômé par la Fédération Française de Hatha Yoga en 2014, je pratique le yoga depuis 1990 (avec Marie Singeot puis avec Francis Gianfermi, Pierre-Yves Mansat et Fabienne Hidalgo). Je propose des cours dynamiques et évolutifs, adaptés aux participants. Aussi: Séances de Yoga Nidra, (relaxation profonde guidée avec visualisations, lâcher prise). Il peut apporter un regard neuf et une prise de recul sur les problèmes petits ou grands de nos vies. Visites du Musée Guimet. Prochains stages de Yoga en 2025 : en Dordogne et en Indre-et-Loire. Ateliers à Paris. Voir les évenements.

Ice yoga 😉🙃
20/02/2026

Ice yoga 😉🙃

En sanskrit il y a le singulier, le duel, et le pluriel. Dans toutes les déclinaisons et les conjugaisons.
17/02/2026

En sanskrit il y a le singulier, le duel, et le pluriel. Dans toutes les déclinaisons et les conjugaisons.

Bonjour, pour info les cours de Yoga chez Yogsansara les mardis et jeudis à 18h15 auront lieu pendant les 2 semaines des...
16/02/2026

Bonjour, pour info les cours de Yoga chez Yogsansara les mardis et jeudis à 18h15 auront lieu pendant les 2 semaines des vacances scolaires. Il y aura bien cours mardis 24 février et 3 mars, et jeudis 26 février et 5 mars. (Cours d'essai 10€).
Et au plaisir de vous retrouver cette semaine ! 😀🙏🧘‍♀️🧘‍♂️. Alain.

Nous étions des dragons hier :) Un atelier Yin Yoga et danse du dragon Yang complet, donc à refaire :) Merci !
15/02/2026

Nous étions des dragons hier :) Un atelier Yin Yoga et danse du dragon Yang complet, donc à refaire :) Merci !

𝗙𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 : 𝗟𝗲 𝗥𝗮̄𝗺𝗮̄𝘆𝗮𝗻̣𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗮𝗿𝗮̄ 𝗙𝗶𝗹𝗹𝗶𝗼𝘇𝗮𝘁𝟭𝟮/𝟭𝟮 𝗔𝗡𝗡𝗘𝗫𝗘 : 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼𝘀 𝗿𝗲́𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻...
14/02/2026

𝗙𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 : 𝗟𝗲 𝗥𝗮̄𝗺𝗮̄𝘆𝗮𝗻̣𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗮𝗿𝗮̄ 𝗙𝗶𝗹𝗹𝗶𝗼𝘇𝗮𝘁
𝟭𝟮/𝟭𝟮 𝗔𝗡𝗡𝗘𝗫𝗘 : 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼𝘀 𝗿𝗲́𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲
Photos prises le 4 novembre 2025 par Stéphane BEHRA, professeur de Hatha Yoga à Montpellier, dans le temple Hazara Rāmacandra de Hampi.
Avec son aimable autorisation.
(lien de sa page en commentaire)
Les scènes du Rāmāyaṇa sont toujours aussi belles et expressives :
1: Sītā reçue par Anasūyā. Photo actuelle correspondant à la planche VIII 1 du livre.
2: Rencontre de Rāma et Hanumān. Photo actuelle correspondant à la planche X 3 du livre.
3: Combat de Vālin et Sugrīva. Photo actuelle correspondant à la planche XI 2 du livre.
4: Rāma et le roi de l’océan. Rāma transperce sept arbres avec une seule flèche.
Photo actuelle correspondant à la planche XIII en haut du livre.

Alain Janvier - Université de la Sorbonne-Nouvelle Paris 3 - L2 Sanskrit et Études indiennes

𝗙𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 : 𝗟𝗲 𝗥𝗮̄𝗺𝗮̄𝘆𝗮𝗻̣𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗮𝗿𝗮̄ 𝗙𝗶𝗹𝗹𝗶𝗼𝘇𝗮𝘁𝟭𝟭/𝟭𝟮 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻Cet ouvrage ne s’adresse pas à tous les public...
08/02/2026

𝗙𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 : 𝗟𝗲 𝗥𝗮̄𝗺𝗮̄𝘆𝗮𝗻̣𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗮𝗿𝗮̄ 𝗙𝗶𝗹𝗹𝗶𝗼𝘇𝗮𝘁
𝟭𝟭/𝟭𝟮 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻
Cet ouvrage ne s’adresse pas à tous les publics. Il intéressera particulièrement deux types de lecteurs : Ceux qui connaissent déjà le Rāmāyaṇa, car ils y trouveront de nombreux détails, explications, et diverses versions de certains passages de l’épopée. Et les sanskritistes qui profiteront des extraits en devanāgarī et en translittération, ainsi que des nombreuses pages d’explications consacrées à la langue et à la grammaire sanskrite.
Les multiples variantes de certaines scènes et histoires enrichissent considérablement l’ouvrage. On y découvre des récits transmis parfois par la mère de Vasundharā Filliozat à propos des jumeaux de Sītā par exemple, ainsi que différentes versions régionales, populaires, cambodgiennes, souvent présentées en parallèle à la version de Vālmīki.
La compréhension de certains passages me semble parfois ambiguë, notamment en ce qui concerne les liens familiaux entre les personnages. L’épisode des deux arcs avec Paraśurāma manque également de clarté à mon humble avis.
Il est dommage aussi que l’auteure n’évoque pas du tout les trois fautes célèbres de Rāma qui font polémiques : Le meurtre peu glorieux de Vālin, celui de Rāvaṇa car il est aussi un brahmane par son père, et la ou les répudiations de Sītā. (Voir par exemple l’excellent livre : 𝗟𝗮 𝗹𝗲́𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗿𝗼𝘆𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗜𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲, 𝗥𝗮̄𝗺𝗮 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗥𝗮̄𝗺𝗮̄𝘆𝗮𝗻̣𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹 𝗗𝘂𝗯𝘂𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻, 𝗘𝗖𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗖𝗔, 𝟭𝟵𝟴𝟲, 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀, 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗳𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 !).
Vu sa connaissance de l’épopée, sa ou ses versions auraient été intéressantes.
Quoiqu’il en soit, Vasundharā Filliozat nous offre dans cet ouvrage une analyse approfondie et originale de l’épopée, avec des notes très détaillées sur le vocabulaire et la grammaire sanskrite. Les explications et interprétations se révèlent tout à fait lumineuses et intéressantes. Notons aussi le point fort des photos des scènes dans les temples qui illustrent parfaitement le récit du début à la fin.
Il est à noter qu’à ce jour, les temples de Hampi sont menacés par des dégradations dues à la pollution, à une agriculture intensive qui assèche les sols, aux crues pendant la mousson, et au tourisme de masse. Ce triste constat donne un intérêt encore plus grand au travail de Vasundharā Filliozat.
Fort heureusement les gravures sont restées intactes vingt ans après les photos présentées dans l’ouvrage. Voir l’annexe à suivre.

Alain Janvier - Université de la Sorbonne-Nouvelle Paris 3 - L2 Sanskrit et Études indiennes

Prochain post : 12/12 ANNEXE - Photos récentes de certaines scènes correspondant aux planches en couleur du livre.

Je suis heureux d'intervenir de temps en temps dans vos associations, avec une conférence sur l'Hindouisme avant un cour...
06/02/2026

Je suis heureux d'intervenir de temps en temps dans vos associations, avec une conférence sur l'Hindouisme avant un cours de Yoga où l'on retrouve les références et symbolismes hindous.
Plutôt un samedi ou un dimanche.
Le tarif, il y a toujours moyen de s'arranger en principe.
N'hésitez pas à me contacter :)

Adresse

Yogsansara 36 Boulevard De Picpus 75012 Paris + Tous En Forme à Neuilly-sur-Marne 93330
Neuilly-Plaisance
93360

Téléphone

+33619116232

Site Web

https://yogsansara.com/

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