06/04/2026
Bonjour, j’espère que vous allez bien.
Je vous propose un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗬𝗼𝗴𝘀𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿𝗮 𝗮̀ 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀-𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 de 15h à 18h. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗺’𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗱𝗲 𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀𝗲𝗿, 𝗲𝗻 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁, 𝗹𝗲 𝘁𝗵𝗲̀𝗺𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿. Voici quelques suggestions :
- Hindouisme, mythologie indienne et Yoga : la Trimurti Brahmā, Vishnu et Shiva. Durgā, Garuda, Ganesh, Krishna, ... Epopée du Rāmāyana, puis cours de Yoga associé à cette thématique. Pourquoi la tête de vache ? Pourquoi Matsya et Matsyendrāsana ? Les 3 guerriers ? …
- Cours de Yoga avec ateliers sur les postures avancées : Śīrṣāsana, Bakāsana (le héron), Kākāsana (le corbeau), Koundinyāsana, et Vasiṣṭhāsana (les planches latérales). Les ouvertures : Chakrāsana (la roue). Et Kapotāsana (les pigeons), le Poisson, la Charrue, la Chandelle, les postures de Garuda, les Crocodiles, la Demi-lune, etc. Techniques et astuces d’approche et d’exécution. Progrès garantis.
- Yoga Nidra (Satyananda) après un cours de Yoga.
- Initiation au Sanskrit : Bases minimales en écriture et langue pour comprendre un maximum.
𝗜𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝟮 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 - c’est très proche, mais il n’est pas trop t**d pour vous inscrire !
- Du samedi 18 au mardi 21 avril, en Dordogne, avec Alain et Guylaine.
- Du vendredi 1er au dimanche 3 mai, en Indre-et-Loire, avec Alain et Anne.
Ces stages se dérouleront dans des lieux magnifiques, avec des pratiques enrichissantes et des échanges libres. Une belle occasion d’apprendre et de progresser dans une ambiance d’ouverture et de partage.
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स्वागतम् svāgatam ! bienvenue !
Très chaleureusement.
A bientôt.
Alain.