07/04/2026
Ces audios accompagnent un processus.
Ils sont inspirés de mon travail en cabinet.
Quand quelque chose s’active :
– les pensées s’emballent
– le corps se tend
– une émotion prend plus de place
un mouvement s’installe.
Apaiser.
Rester présent.
Retrouver une base plus stable.
Intégrer.
Les 7 audios suivent cette progression.
Tu peux les parcourir dans l’ordre.
Ou entrer directement
là où quelque chose se joue pour toi.
🎧 Accès via le lien dans la bio.
