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Karine Talamon Hypnothérapeute Sexothérapeute Neuilly Paris & Visio

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France
Neuilly-sur-Seine
Karine Talamon Hypnothérapeute Sexothérapeute Neuilly Paris & Visio

Hypnothérapie, Sexothérapie, PNL à Neuilly à deux pas de Paris & en Visio
Confiance, désir, estime de soi, bien-être intime.

Praticienne en HYPNOSE, SEXOLOGIE, et PNL

🌸 Envie de souffler, de te retrouver ?
🌿 Confiance, désir, estime de soi…
Je t’accompagne vers ton bien-être féminin

Neuilly, près de Paris & Visio
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17/10/2025

Clé 3 : Stress ? Tips pour apaiser la tempête

Le stress, on ne l’élimine pas. Mais on peut apprendre à le traverser autrement. ✨
Dans cette 3e clé de la série Apaiser la tempête, je te partage 3 gestes simples — accessibles, concrets — pour calmer le corps quand tout s’emballe.
Parce qu’avant tout, apaiser le stress, c’est revenir à soi. À son souffle, à ses sensations, à ce qui est vivant. 🌬️
🌿 Swipe pour découvrir les 3 tips 💬 Et dis-moi en commentaire : lequel t’aide le plus à retrouver ton calme ?

05/10/2025

Ce n’est pas toujours facile de changer notre regard sur nous-mêmes, surtout quand le miroir nous renvoie une image que nous avons du mal à accepter. 💔
Cette citation de Guillaume Musso résonne profondément avec notre mini-série . Elle nous rappelle une vérité essentielle : la véritable transformation personnelle ne vient pas de l’extérieur, mais de l’intérieur. ✨
Le pouvoir de changer notre perception et de cultiver une auto bienveillance inconditionnelle est entre nos mains. C’est un cheminement que je t’invite à explorer. 💖

02/10/2025

🔑 Clé 3 – 3 TIPS pour transformer ton miroir intérieur !

Prêt(e) à transformer ton miroir intérieur ? ✨
Dans cette dernière clé de « Briser le Miroir », je te donne 3 tips concrets pour cultiver l’auto-bienveillance et te voir enfin avec amour.
Déconstruis les jugements, pratique l’auto-compassion, célèbre tes forces ! Chaque petit geste compte pour te reconnecter à ton essence.

➡️ Quel tip vas-tu appliquer dès aujourd’hui ? Partage-le moi en commentaire !

18/09/2025

« Manger tes émotions, c’est étouffer un ressenti grâce à la nourriture. »💔 Peut-être que cette phrase résonne en toi ?
Il arrive parfois qu’on se tourne vers la nourriture pour apaiser ce qu’on ressent, pour adoucir une tristesse, une anxiété, ou même un moment d’ennui. 😔
Apprendre à écouter et à accueillir tes émotions, à les vivre pleinement plutôt qu’à les mettre de côté, peut t’ouvrir la voie vers une relation plus douce et consciente avec toi-même et ton assiette. 🧘‍♀️
Et si, ensemble, nous transformions ces moments en opportunités de mieux-être et de connexion à soi ? ✨

17/09/2025

Clé 3 – Quand l’émotion remplace la faim

✨ Mini-série : Manger & Émotions
Derrière beaucoup d’envies de manger, il n’y a pas de faim réelle… mais une émotion qui appelle. La nourriture apaise sur le moment, mais c’est en écoutant ce qui se cache derrière que l’on peut vraiment se réconcilier avec nous-même🌿

👉 Et toi, arrives-tu à distinguer quand c’est la faim… ou quand ce sont tes émotions qui parlent ?

04/09/2025

✨ « Nous pouvons faire de notre corps un allié. » — Alain Héril
Et si, au lieu de le juger, nous apprenions à dialoguer avec lui ? Notre corps n’est pas une contrainte à supporter, mais une présence à apprivoiser.
Il nous parle à travers ses sensations, ses élans, parfois même ses silences. En l’écoutant, nous ouvrons la voie à plus de confiance et d’intimité avec nous-mêmes. 🌿
👉 Et toi, dans quel moment de ta vie as-tu senti ton corps comme un véritable allié ?

03/09/2025

Clé 3: Respecter son corps, c’est déjà l’aimer.
✨ Mini-série : Se réconcilier avec son corps –   Apprendre à respecter notre corps, c’est lui redonner sa juste place. Pas celle d’un ennemi à contrôler, mais celle d’un compagnon à écouter. 🌿
Et toi, quel petit geste pourrais-tu poser aujourd’hui pour honorer ton corps ?

24/08/2025

Et si tu dormais mieux ?

🌙 « Le sommeil est la moitié de la santé. » — Proverbe français
On sous-estime souvent la puissance du sommeil. C’est lui qui recharge ton corps, régénère ton esprit et apaise tes émotions.
Bien dormir, ce n’est pas un luxe… c’est une base essentielle pour ton équilibre. Et chaque petite habitude qui favorise ton sommeil est un pas de plus vers plus d’énergie, de sérénité et de vitalité au quotidien.
✨ Et toi, quelle est ta routine du soir pour préparer un vrai sommeil réparateur ?

22/08/2025

Et si tu dormais mieux ?

🔑 Clé 3 – Ton sommeil a une horloge.

Et si ton sommeil dépendait avant tout… d’une horloge intérieure ? 🕰️

C’est ce qu’on appelle le cycle circadien : un rythme naturel qui régule ton énergie, tes phases d’éveil et d’endormissement.
✨ Quand tu respectes ce rythme :
* La lumière du matin signale à ton cerveau qu’il est temps de se réveiller.
* L’obscurité du soir relance la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
* Ton corps retrouve une meilleure qualité de repos, plus profond et réparateur.

🌿 Prendre soin de ton cycle circadien, c’est offrir à ton sommeil une stabilité naturelle.

Et toi, tu sens à quelle heure ton corps t’invite vraiment à dormir ?

03/07/2025

Et si on s’était juste un peu trompé sur le désir ?
 Ce n’est pas une question de possession. Pas de performance. Pas un objectif à atteindre.
💫 Le désir est mouvement, frémissement, tension douce. Il naît quand on laisse de l’espace pour ressentir. Il vibre quand on s’autorise à être là, vraiment. Présent·e à soi, à l’autre, à l’instant.
Et toi, c’est quand la dernière fois que tu as ressenti cette vibration du vivant, juste là ?

02/07/2025

Clé 3 : Et si se retrouver suffisait ?

Le désir ne se commande pas. Il ne se planifie pas.
Il se révèle quand tu t’installes dans le moment. Quand tu cesses de courir et que tu redeviens simplement… présent·e à toi.
✨ Tu n’as rien à forcer. Tu as juste besoin d’être là.

Et toi, c’est quand la dernière fois que tu t’es senti·e vraiment connecté·e à l’instant ?

24/06/2025

Tu as peut-être l’impression que ton désir s’est éteint… Ou qu’il faut chercher plus fort pour le retrouver.
 Mais et si ce n’était pas une question de manque, mais d’espace ? D’un intérieur trop plein, trop tendu, trop pressé ?
 Et si le plaisir revenait plus naturellement quand tu lui laisses de la place, sans attente, sans pression, juste avec douceur et écoute.
 🌿 Commence par un souffle. Et si tu veux aller plus loin, mes accompagnements peuvent t’aider à rouvrir cet espace, en toi.

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