Chrismam

Coach de vie, je t’aide à sortir de toutes situations difficiles et à retrouver goût à la vie. Hellooo ma Queen! Bienvenue sur ma page Facebook!

Cette page comme mes autres réseaux sociaux me permet d'exprimer ma vocation : Réconforter, défendre et accompagner les femmes en détresse. Mon but ultime étant l’épanouissement et l’équilibre de chaque femme, « Chrismam » me permet d’atteindre ma première mission : Libérer la parole sur les maux des femmes et retranscrire leurs mots, plus vrais, plus proches de la réalité.

« Chrismam » : est finalement une invitation à regarder la réalité en face. Mes autres missions :
- Décharger les femmes en détresse dans leurs réalités quotidiennes,
- Redonner de l’espoir et créer le déclic pour que les femmes en détresse apprennent à vivre et pas à survivre. Voilà tu sais tout, ou presque! On se retrouve dans mes vidéos. :)

Et N’oublie pas : « Choisis-toi toujours et Regarde la réalité en face Mouahhh 😘 »

22/10/2024

Ne t’isole pas lorsque tu vas mal. Seul(e) et sans force tu ne pourras pas te relever facilement.
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Avant tu subissais ta vie, mais ça c’était avant!
Chris, une coach qui t’aime 🧡

11/10/2024

Comment?

🧡« Je ne contrôle pas tes réactions » :
1- Permet de lâcher prise sur les choses, situations, paroles que nous ne contrôlons pas. Tout ce qui est externe à nous. Il s’agit ici en le disant de se le rappeler et à force de l’automatiser.
2- Nous pousse à reconnaître que la réaction de l’autre a pu avoir un impact sur nous (souvent négatif) et à nous demander pourquoi aurions nous eu besoin de changer ou contrôler la réaction de l’autre? En d’autres termes pourquoi cette réaction a eu un impact négatif sur nous?
3- Nous pousse à nous intéresser à la réaction en elle même et donc à l’autre. Que dit cette réaction sur l’autre? Pour aller plus loin, nous pousse à comprendre ce que l’autre essaie de dire dans sa réaction sans s’arrêter juste à ce que nous avons littéralement entendu ou vu (les manifestations de ladite réaction)

🤎 « Mais je connais mes intentions » :
1- Nous permet de nous détacher personnellement de la réaction de l’autre en face qui pourrait nous énerver. On se rappelle qu’on venait pour X mais qu’on s’est peut être mal exprimé ou le message a été mal perçu. La solution : le redire avec d’autres mots…
2- Nous pousse à nous arrêter pour faire une introspection sur l’état de notre cœur, de notre âme. Quand nous même nous avons dit x ou fait y, qui a occasionné la réaction qui a suscité en nous quelque chose de négatif, que nous voulions absolument changer ou contrôler, quelles étaient nos réelles et vraies intentions?
3- Nous aide à lâcher prise et décider à la fin de l’issue de la conversation ou de la relation si récidive. On connaît nos intentions et on les a exprimer. Nous n’avons pas de culpabilité à avoir et la réaction puis la relation ne devient pas un poids dans ma santé mentale.

✨Lâcher prise t’aidera à mieux vivre tes relations et préservera ta santé mentale mais apprendre à communiquer après avoir fait une introspection honnête et saine te permettra de grandir.

N’oublie pas de t’abonner et enregistrer pour plus tard.😘
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Avant tu subissais ta vie, mais ça c’était avant!
Chris, une coach qui t’aime 🧡

07/10/2024

Just think about it.
Et puis agir avec eux comme on aimerait que les autres agissent envers nous🙏🏾
—
Avant tu subissais ta vie, mais ça c’était avant!
Chris, une coach qui t’aime 🧡

Adresse

99 Avenue Achille Peretti
Neuilly-sur-Seine
92200

Heures d'ouverture

12:45 - 14:00

Site Web

https://www.youtube.com/@Chris__mam

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