Aromanezsens - Laetitia Legrand

Aromanezsens - Laetitia Legrand 🌟 j'accompagne les femmes en quĂȘte d'Ă©quilibre
♄ aroma, reiki et Ă©nergie positive
🙏 50 ans, famille, joie & authenticitĂ©
đŸ«¶ tu embarques avec moi ?

Certifiée en aromathérapie scientifique et médicale, je propose des rendez-vous au sein de mon cabinet situé à Neuve Chapelle pour compléter ton parcours de soin avec les huiles essentielles. Depuis 2024, je propose des soins reiki.

22/11/2025

Le stress fait parti de notre quotidien, que ce soit positif ou négatif.

C'est 6 huiles essentielles font parties de celles que j'utilise le plus

♄ lavande fine : tres largement Ă©tudiĂ©e, elle a des effets anxiolytiques et sĂ©datifs

♄ petit grain bigarade : calme le systĂšme nerveux et favorise un sommeil paisible

♄ camomille romaine : reconnue pour ses proprietes sedatives, elle a un effet tres calmant

♄ bergamote : apaise les angoisses et redonne le sourire

♄ ylang ylang : permet de diminuer la tension nerveuse (je suis a tahiti quand je la respire)

♄ Encens : permet de prendre du recul sur certaines situations

Quelle est celle qui te fait du bien ? Dis moi tout en commentaire

On parle souvent du nerf vague... mais on oublie que ta respiration et l'olfaction sont deux portes d'entrée directes ve...
20/11/2025

On parle souvent du nerf vague... mais on oublie que ta respiration et l'olfaction sont deux portes d'entrée directes vers lui.

Une seule inspiration 👃d'une huile essentielle adaptĂ©e peut dĂ©jĂ  :

* diminuer la sensation de stress
* activer la réponse parasympathique
* favoriser une détente profonde

Pourquoi ? Les molécules aromatiques voyagent en quelques secondes jusqu'au systÚme limbique, la zone du cerveau qui régule tes émotions et ta réponse au stress, sans se poser de question !

❀Cest rapide, naturel et scientifiquement documentĂ© !

đŸ§Č Je te rappelle que je suis aromatologue certifiĂ©e depuis 3 ans et que je t'apprends a utiliser les huiles essentielles en toute sĂ©curitĂ© lors de mes ateliers chez toi ou dans un tiers lieu.

18/11/2025

Team dos tendu
 voici la synergie que j'utilise pour relĂącher les tensions et ramener du confort lĂ  oĂč ça tire.

Propriétés des huiles utilisées :

đŸŒ± GaulthĂ©rie – effet chauffant et dĂ©contractant sur les zones tendues
đŸŒ± Petit Grain Bigarade – aide Ă  relĂącher les tensions nerveuses qui durcissent le dos
đŸŒ± katafray – adoucit les zones sensibles et apporte une sensation de confort articulaire
đŸŒ± Lavandin Super – relaxe, assouplit et aide Ă  dĂ©nouer les raideurs
đŸŒ± Manavao – recentre et relache

đŸ«¶ Calophylle – assouplit les articulations
đŸ«¶ Jojoba – facilite un massage fluide, profond et confortable pour la peau

30 gouttes gaulthérie
10 gouttes petit grain bigarade
12 gouttes katafray
10 gouttes lavandin super
5 gouttes manavao

→ ComplĂ©ter avec calophylle 20% + jojoba pour obtenir 10 ml.

Massage local, tranquille, Ă  ton rythme

17/11/2025

Pas de cafĂ© ? Pas grave ! ☕😄

Un peu d’épinette noire, et c’est ton power mode qui s’active

Une bouffĂ©e de forĂȘt, un Ă©lan de confiance, et hop : te voilĂ  rechargĂ©e comme jamais !

Cette huile essentielle, c’est une vraie alliĂ©e des femmes fatiguĂ©es, de celles qui portent mille choses et oublient parfois de se recharger elles-mĂȘmes
Elle t’aide Ă  retrouver ton ancrage, Ă  raviver ton feu intĂ©rieur, et Ă  respirer plus grand.

✹ Utilise-la le matin, une goutte diluee sur les poignets ou dans le creux du dos (zone des surrĂ©nales), respire profondĂ©ment et laisse la magie opĂ©rer.

Partage à ta copine qui a besoin d’un bon coup de boost aujourd’hui !

15/11/2025

Aujourd’hui, j’ai tirĂ© la carte du Front dans mon Oracle de Reiki

Une carte puissante, qui nous ramĂšne Ă  l’essentiel : respiration, clartĂ©, ancrage.

Le front, c’est le point de rencontre entre la pensĂ©e et l’intuition.

C’est l’espace du troisiĂšme Ɠil, lĂ  oĂč la vision intĂ©rieure s’ouvre quand le mental se calme.

Respirer, c’est ramener la conscience dans le corps.

S’ancrer, c’est revenir à soi, à la Terre, à ce qui est vrai.

Et dans cet alignement, la clarté émerge naturellement.

Cette carte m’invite Ă  me poser, Ă  inspirer profondĂ©ment, Ă  laisser se dĂ©poser ce qui a besoin d’ĂȘtre vu.
Parce que la lucidité ne vient pas dans le bruit, mais dans le silence respiré.

Et toi, quand as-tu pris le temps pour respirer, voir clair et t’ancrer pour de bon ?

.reikihealing

14/11/2025

Aujourd’hui, c’est ma rĂ©alitĂ© : rĂ©Ă©ducation, crĂ©ation et moments pour moi.

Je traverse ma journée pas à pas, entre soins du corps, préparation de mes contenus et instants de calme.

Ce n’est pas parfait, mais c’est rĂ©el, c’est moi.

Ici, je parle de bien-ĂȘtre, d’aromathĂ©rapie, de gemmothĂ©rapie et de Reiki
 mais aussi de la vie, avec ses petits moments drĂŽles, ses imprĂ©vus et sa simplicitĂ©.

Et toi, qu’est-ce qui te parle le plus ici : aromathĂ©rapie, gemmothĂ©rapie ou Reiki ?

12/11/2025

Les huiles essentielles sont 100% lipophiles : elles aiment l’huile, pas l’eau.

Les laisser flotter dans ton verre ou dans ton bain, c’est prendre le risque d’irriter ta peau, ta bouche ou ton systùme digestif.

Si tu veux en profiter en toute sécurité, il existe toujours une solution adaptée : dispersants, huiles végétales, compote
 bref, des options simples et efficaces pour une utilisation joyeuse et sereine.

Tu veux apprendre Ă  utiliser tes huiles essentielles correctement et sans danger ?

🙂Viens me rejoindre en message privĂ©, je t’accompagne avec plaisir.

Envie d’un shoot de bonne humeur naturelle ?Les agrumes sont tes meilleurs alliĂ©s pour faire pĂ©tiller ton moral mĂȘme qua...
11/11/2025

Envie d’un shoot de bonne humeur naturelle ?

Les agrumes sont tes meilleurs alliĂ©s pour faire pĂ©tiller ton moral mĂȘme quand le ciel est gris !

Orange douce, pamplemousse et citron
→ un trio solaire pour rĂ©chauffer le cƓur et Ă©claircir les idĂ©es.

En diffusion, en olfaction ou dans une brume d’ambiance, leur parfum ensoleillĂ© rĂ©veille instantanĂ©ment ta vitalitĂ©.

💛 Enregistre ce carrousel pour tes jours sans soleil !

Adresse

Neuve-Chapelle
62840

Téléphone

+33607540061

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