Aromanezsens - Laetitia Legrand

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Aromanezsens - Laetitia Legrand

🌟 j'accompagne les femmes en quête d'équilibre
♥️ aroma, reiki et énergie positive
🙏 50 ans, famille, joie & authenticité
🫶 tu embarques avec moi ?

Certifiée en aromathérapie scientifique et médicale, je propose des rendez-vous au sein de mon cabinet situé à Neuve Chapelle pour compléter ton parcours de soin avec les huiles essentielles. Depuis 2024, je propose des soins reiki.

10/01/2026

Quand tu croises les doigts en mode « s’il te plaît, regarde mon reel » 😅🤞

Et en même temps, je voyage tout le temps avec les odeurs du monde entier 🌿✨…

Entre la lavande de France, la cardamome d’Inde, la menthe du Maroc ou encore l'epinette du canada, c'est un véritable tour du monde !

PS : Les huiles essentielles ont ce petit pouvoir magique de faire voyager sans bouger… un peu comme mes reels 😉

❤️Dis moi quelle huile essentielle t'emmène loin de chez toi ?

07/01/2026

✨ Ton ventre te parle… surtout quand tu stresses.

Ballonnements, spasmes, nausées, digestion en vrac dès que la pression monte ?
👉 Ce n’est pas une fatalité, et surtout ce n’est pas “dans ta tête”.

🧠 Le stress agit directement sur ton système digestif (axe intestin–cerveau).
Résultat : ton ventre encaisse avant même que tu t’en rendes compte.

🌿 Certaines huiles essentielles peuvent apaiser à la fois le stress et la digestion, à condition de savoir les utiliser correctement.

Dans ce carrousel, je te partage 3 huiles essentielles clés :
✔️ Basilic exotique – l’alliée du ventre noué
✔️ Citron – pour relancer une digestion bloquée par le stress
✔️ Menthe poivrée – le coup de secours quand ça déborde

⚠️ Mais attention :
👉 Ce n’est pas parce que c’est “naturel” que c’est sans risque.
C’est souvent là que naissent les peurs… et les mauvaises expériences.

💡 Mon rôle, c’est de t’aider à :
✨ comprendre ce qui se passe dans TON corps
✨ choisir les bonnes huiles pour TOI
✨ les utiliser simplement, efficacement et en toute sécurité

👉 Tu veux arrêter de subir ton ventre ?
📩 Réserve ton accompagnement personnalisé (lien en bio / message privé)

💬 Dis-moi en commentaire :
C’est plutôt le stress ou la digestion qui te joue des tours en ce moment ?

02/01/2026

🎧 Ce moment où tu réalises que…
En janvier, tu ne recommences pas de zéro.
Tu continues ce qui marche déjà ✨

L’aromathérapie, ca peut etre un effet bonnes résolutions, mais c'est principalement un accompagnement intelligent, vivant, qui s’inscrit dans le temps 🌿

Moins de dispersion.
Plus de justesse.
Un corps qui répond.
Une femme qui reprend confiance 💫

En janvier, on ne se réinvente pas.
On s’écoute, on ajuste, on approfondit.

Si tu sens que c’est le moment d’arrêter de forcer et de te faire accompagner avec des huiles essentielles choisies pour TOI, écris moi 📩

29/12/2025

L’hiver est là ❄️… et avec lui, les journées courtes, le froid qui pique et cette sensation de fatigue qui s’installe parfois sans prévenir. 😅🌿

Plutôt que de laisser ton énergie fondre, j’aime penser que chaque geste de soin est un investissement pour soi.
Et quoi de plus simple et agréable que de se tourner vers les huiles essentielles pour se soutenir ? 💛

Mon Kit Hiver réunit trois huiles essentielles choisies pour leurs bienfaits naturels :

Ravintsara 🌿 : un vrai allié immunité pour affronter les jours froids

Sapin de Sibérie 🌲 : pour respirer un air frais et tonifiant, comme en pleine forêt

Thym à linalol 💛 : doux et apaisant, parfait pour prendre soin de soi en toute sérénité

Avec le stick inhalateur, les mèches en coton et les idées de synergies, tu peux créer tes petits rituels de bien-être, partout et à tout moment. 💧✨

Chaque utilisation devient un investissement dans ta vitalité et ton équilibre, un geste simple mais puissant pour traverser l’hiver avec énergie et sérénité. 🌸

Parce qu’investir en soi, ce n’est pas une dépense… c’est se donner les moyens de se sentir mieux, chaque jour !

Et parce que chaque personne est unique, je t’accompagne 🙏pour trouver les huiles et rituels qui te feront réellement du bien. Ensemble, on crée tes routines personnalisees pour un hiver plus doux❤️

23/12/2025

Le nez joue un rôle fascinant dans notre équilibre émotionnel.
Lorsqu’il capte une odeur, l’information ne passe pas par de longs détours : elle file directement vers le système limbique, la zone du cerveau qui gère nos émotions.

C’est un peu comme un GPS intérieur qui indique en quelques secondes la direction du calme, de la détente ou du réconfort.
Une simple odeur… et tout ton système nerveux reçoit déjà le message.

La nature a créé un raccourci que notre mental n’a même pas le temps d’analyser.
Et franchement, c’est une belle manière de retrouver de la sérénité au quotidien.

Envie de decouvrir l'olfaction en pratique ? Rejoins moi lors de mon zteleir du 20 decembre !

22/12/2025

On sous-estime souvent le pouvoir d’une petite goutte…
Et pourtant, l’odeur de Mandarine, c’est un peu comme :
👉 ouvrir une fenêtre dans ta tête
👉 appuyer sur “pause” dans ta journée
👉 te faire un câlin intérieur instantané

Grâce à son limonène, elle aide réellement le cerveau à lever le pied — plusieurs études montrent que les agrumes en inhalation réduisent le stress et améliorent l’humeur.
Bref : ce n’est pas que “ça sent bon”… ça agit vraiment.

Mes moments préférés avec elle :
🍊 respiration au flacon entre deux mails
🍊 une goutte sur un mouchoir quand tout va trop vite
🍊 diffusion douce le soir, pour atterrir en douceur

Si t’as besoin d’un peu plus de calme et beaucoup moins de charge mentale… abonne-toi, j’ai plein d’astuces naturelles à partager 🥰

19/12/2025

⏩️L’argile verte est une merveille de la nature pour redonner éclat et équilibre à la peau.

♦️Riche en minéraux, elle absorbe l’excès de sébum, désincruste les pores et laisse le teint frais, net et lumineux ❤️

✌️C’est un véritable soin détox pour libérer la peau de tout ce qui l’alourdit.

♦️Pour encore plus d’efficacité, j’y ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de 🍋purifiante, illuminatrice et rééquilibrante.

Elle aide à clarifier le teint, à resserrer les pores et à redonner de la lumière☀️ aux peaux ternes.

🖐Si le masque commence à sécher, un léger voile d’hydrolat de lavande vient réhydrater la peau tout en prolongeant ce moment de détente olfactive.

♦️Et pour finir, un soupçon de sérum pour nourrir et sublimer la peau… la touche finale d’un rituel simple, naturel et profondément rééquilibrant.

❓️Et toi, que mets-tu sur ta peau pour en prendre soin ?

‼️ ne pas utiliser ce masque le matin avec de l'huile essentielle de citron qui est photosensibilisante.

Adresse

Neuve-Chapelle
62840

Téléphone

+33607540061

Site Web

https://aromanezsens.learnybox.com/

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