Ashram de Yoga Sivananda France

20/04/2026

Pour les diplômés du Enseigner le Yoga Sivananda ou d’un cours de formation de professeurs équivalent de 200 heures.
Enseignement dispensé en anglais, avec traduction simultanée en français.
Informations pratiques :
Objectifs
• Décrire les principales étapes du déroulement de la grossesse
• Identifier les précautions médicales et adapter la pratique du yoga en conséquence
• Planifier des séances adaptées mois par mois et appliquer les postures sécurisées durant la grossesse
• Élaborer des choix alimentaires favorables à la santé de la mère et du bébé
• Mettre en œuvre des exercices de yoga postnatal pour favoriser la récupération physique et émotionnelle

02/04/2026

13/03/2026

🌿 The new Sivananda Yoga @ Home App 📱 is now available on the App Store!

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Simple, calm, and without distraction.

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12/02/2026

07/02/2026

Thèmes abordés :
Cours d’asanas dynamiques avec relaxation profonde pour détendre le système nerveux
Ateliers de postures de 30 minutes pour une pratique approfondie
Méditation : trouver la paix intérieure dans le silence
Célébrez l’esprit joyeux de la musique par le chant de mantra en groupe
Faites-vous de nouveaux amis dans la famille Sivananda et reconnectez-vous avec les anciens
Profitez de promenades dans la nature au sein de la magnifique forêt d’Orléans

01/02/2026

Le yoga apprend aux enfants, de manière ludique, à se concentrer, à augmenter leur confiance en eux et à améliorer leurs capacités motrices. Il développe leur capacité d’adaptation, et leur permet de mieux gérer le stress et de calmer leur hyperactivité. Mais surtout, le yoga pour enfants est très amusant.

18/01/2026

One of our TCC students in Rudraprayag produced this inspiring little video, she is a professional film director 🎬 Enjoy!

03/01/2026

« Les Écritures déclarent avec force : dites la vérité. Seule la vérité triomphe, jamais le mensonge.

Dieu est vérité, et la vérité doit être réalisée en disant la vérité. Une personne sincère est absolument libre de tout souci et de toute anxiété. Son esprit est calme.

Vos pensées doivent correspondre à vos paroles, et vos paroles doivent correspondre à vos actions.

Surveillez attentivement vos pensées, vos paroles et vos actions. Le petit gain que vous obtenez en mentant n’est pas un gain du tout. Vous polluez votre conscience et infectez votre subconscient.

Méditez sur la vérité. Inspirez-vous de la vie de ceux qui ont tout sacrifié au nom de la vérité. Écrivez en caractères gras les mots « DITES LA VÉRITÉ » sur des cartes et placez-les à différents endroits de votre maison. Cela vous mettra en garde lorsque vous serez sur le point de dire un mensonge. Vous vous contrôlerez alors immédiatement. Le moment viendra où vous aurez pris l’habitude de dire la vérité.

Restez fidèle au chemin de la vérité à tout prix. La vérité a son propre éclat. Elle brille d’elle-même et éclaire les autres. Lorsque vous adhérez strictement à la vérité seule, en tout temps, en tout lieu et en toute occasion, vous ne pourrez plus nuire à quiconque. La paix parfaite et le bonheur véritable seront vôtres.

Ayez une dévotion sans faille pour la vérité. Soyez prêt à tout sacrifier pour elle. Vous développerez une volonté forte. Vous deviendrez intrépide. Vous tirerez une force et un courage immenses de l’Atman ou du Soi suprême qui est en vous. Vous atteindrez la réalisation du Soi. »
- Swami Sivananda

22/12/2025

Chers amis du yoga,

Salutation de l’Ashram et du Centre Sivananda !
Depuis plus de vingt ans, l’Ashram de Neuville aux bois et le Centre Sivananda de Paris sont des refuges de paix, des lieux où tant de personnes ont trouvé bien-être, force, clarté et direction intérieure.
Chaque jour de l’année, nous y cultivons l’esprit du service, de la dévotion et de la paix— dans un monde qui en a plus que jamais besoin.
Aujourd’hui, L’Ashram et le Centre ont besoin de votre soutien pour continuer à rayonner.
Les temps changent, les besoins grandissent, et pour continuer à servir, l’ashram et le Centre ont besoin de votre soutien.

Pourquoi votre don est essentiel ?
Chaque contribution, petite ou grande, permet de :
Préserver et entretenir les bâtiments et les espaces de pratique, les jardins et l’espace de permaculture, 365 jours par an. L’Ashram et le Centre de Paris couvre aujourd’hui seulement 75% de leur frais de fonctionnement.
Pour aider à payer le loyer très élevé du Centre de Paris
Faire vivre la communauté des membres permanents qui dédient leur vie à maintenir ces lieux et à partager les enseignements de Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda.
Ouvrir les portes à davantage de personnes qui cherchent cette paix, notamment à travers de nouveaux projets comme le yoga dans le monde du travail
Développer des projets éducatifs, tels que le programme Sivananda pour les jeunes

Votre don est une manière d’offrir à d’autres ce que vous avez reçu : un espace de paix, de service et de transformation intérieure.
Un geste concret, un impact durable
L’ashram et le Centre Sivananda sont reconnus officiellement comme congrégation. Ainsi, vos dons ouvrent droit à une réduction fiscale de 66 % dans la limite de 20 % de vos revenus imposables.
- Par exemple :
Un don de 100 € vous coûte réellement 34 €,
Un don mensuel de 15 € revient à 5 € après déduction.

Comment vous pouvez aider :
Vous pouvez agir dès aujourd’hui en :
Rejoignant le Cercle des amis de l’Ashram et du Centre, par un don mensuel via le lien ci-dessous
Faisant un don ponctuel via le lien ci-dessous
Devenant Ambassadeur de paix, et en organisant un événement solidaire dans votre région (contactez-nous à orleans-office@sivananda.net)

C’est ensemble que nous pouvons continuer à faire rayonner l’Ashram et le Centre de Paris, afin qu’ils continuent à accueillir, inspirer et servir tous ceux qui cherchent la paix.
Je soutiens l’ashram et le Centre de Paris et construis un monde de paix : https://whydonate.com/fr/fundraising/cultivons-la-paix

Nous partageons avec vous une très courte vidéo sur le travail de l’Ashram.

Avec toute notre gratitude et tous nos souhaits de santé et de paix pour la nouvelle année.

Joyeux Noël à vous tous !

Om Shanti,
Swami Kailasananda, Swami Bhagavatananda et toute l’équipe de l’Ashram

L’Ashram Sivananda est un refuge de paix intérieure. Depuis deux décennies, il accueille ceux et celles qui cherchent à se reconnecter à l’essentiel. On y ap...

19/12/2025

OM Namah Sivaya
Chers amis du yoga

Toute l’équipe de l’Ashram vous souhaite de passer de très belles fêtes de Noël !
Depuis plus de vingt ans, l’Ashram Sivananda est un lieu de paix et de transformation intérieure.

Aujourd’hui, Swami Kailasananda partage avec vous une invitation à cultiver ensemble cette paix dans un service désintéressé, en soutenant l’ashram dans sa mission.
Découvrez dans cette vidéo l’esprit du don et de la gratitude.

Nous espérons avoir la joie de vous accueillir très bientôt à l’Ashram
Om Shanti,
L’équipe de l’ashram Sivananda