Sandrine Dupin Hypnothérapeute

13/06/2025

10/06/2025

Deux chemins s’offrent à toi.
L’un est connu. Tu sais à quoi t’attendre. Il est rassurant, mais il t’étouffe un peu plus chaque jour.
C’est la situation actuelle, ce que tu portes, ce que tu répètes.

Et puis il y a l’autre.
Celui qui t’appelle en silence.
Il est inconnu. Inconfortable peut-être… mais porteur de renouveau.
C’est le chemin de la libération émotionnelle.
Celui qui te permet de te reconnecter à toi.
De laisser partir les blessures, les masques, les peurs.

✨ Oser faire un pas de côté, ce n’est pas fuir.
C’est choisir de vivre pleinement.

👉 Et toi, quel chemin choisis-tu aujourd’hui ?
⬇️ Dis-le en commentaire ou en MP si tu veux en parler en toute confidentialité.

30/05/2025

Est-ce que vous mangez quand vous êtes stressés ?

27/05/2025

🤯Besoin d’une pause ?
Neuville Bibliotheque vous offre une parenthèse de calme et de détente.🪷

🖊️ Inscription gratuite auprès de la bibliothèque
Places limitées

À bientôt

Sous le Fatigue, stress…Besoin d’une pause ? Cet atelier est pour vous. La bibliothèque À Livre Ouvert vous offre une bulle de répit parental pour souffler, respirer, se recentrer… le samedi 07 juin 2025, de 10h00 à 12h00, à la bibliothèque. Sandrine Dupin vous accompagne dans une parenthèse de détente physique et mentale, grâce à des pratiques douces et bienveillantes (pleine conscience, respiration, hypnose, visualisation). N’hésitez pas, venez recharger vos batteries !
C’est gratuit, mais sur inscriptions soit directement à la bibliothèque, soit par téléphone au 0474362649 (en laissant vos coordonnées)
Le nombre est limité à 15 personnes.
Attention : La permanence sera fermée ce matin-là pour faire place à l’atelier « Répit parental »
Bibliothèque de Neuville sur Ain

19/05/2025

✨Vous avez besoin de faire une pause
✨de vous détendre physiquement et mentalement ?
😀J’ai la joie d’animer un atelier fait pour vous et offert par la bibliothèque de Neuville sur Ain.
Profitez-en !
Inscription obligatoire auprès de la bibliothèque ou par
📞0474362649.

̂tremental