Sandrine Dupin Hypnothérapeute

Sandrine Dupin Hypnothérapeute Libérez-vous ⛓️‍💥en réduisant votre stress ! En dépassant peurs, phobies et blocages émotionnels ✨

Je vous aide à lever des blocages inconscients et à effectuer les changements désirés pour aller vers le bien- être et retrouver l’équilibre et la sérénité. Quelques domaines d’application:
Arrêt tabac
Traumatismes
Deuils
Phobies
Troubles du comportement alimentaire: grignotages, compulsions, gestion du poids
Régulation des émotions et du stress
TOC
Troubles du sommeil
Manque d'énergie

Site web:
https://sandrine-hypnose-neuvillesurain.fr/

Je vous explique ici pourquoi le mode "survie" nous éloigne de notre poids naturel et comment s'en libérer sans régime.✨
01/04/2026

Je vous explique ici pourquoi le mode "survie" nous éloigne de notre poids naturel et comment s'en libérer sans régime.✨

Vous avez l’impression que votre corps fait des réserves quoi que vous fassiez ?Souvent on cherche la solution dans l’as...
01/04/2026

Vous avez l’impression que votre corps fait des réserves quoi que vous fassiez ?
Souvent on cherche la solution dans l’assiette, alors qu’elle se trouve dans la gestion de nos émotions. Comme je vous le partageais récemment avec le parcours de Laurence, le stress chronique est un véritable frein biologique.
✨ La bonne nouvelle ? Ce n’est pas une fatalité.
En agissant sur la source émotionnelle, on permet au corps de se relâcher …et de laisser partir ce dont il n’a plus besoin.

21/03/2026

✨Retrouver son poids de forme, sans lutter ?
C’est possible.

Grâce à l’hypnose et une écoute bienveillante, apprenez à :

✨Décrypter les émotions derrière les kilos et y répondre autrement qu’en mangeant.
✨Respirer et écouter votre corps et réconciliez-vous avec lui.
✨Retrouver une relation apaisée avec la nourriture

Un grand merci à Laurence pour ce témoignage inspirant !

Pour plus d’infos sur mon accompagnement en gestion des troubles du comportement alimentaire, je vous donne rendez-vous sur mon site (lien en bio) ou contactez-moi 😉.

#01

12/03/2026

Et si vous preniez une heure pour vous ? 🧘‍♂️

Le mental ne s’arrête jamais... sauf si on décide de lui offrir une pause.
Rejoignez-nous à Neuville-sur-Ain pour notre rendez-vous mensuel de méditation.
🌟 Pourquoi venir ?
• Calmer le flux des pensées.
• Apprivoiser ses émotions.
• Se reconnecter à ses sensations corporelles.
🗓️ Mercredi 18 mars | 19h45
Toutes les infos et inscriptions sont disponibles sur mon site (lien en bio) ou par téléphone au 06.23.35.14.21.

À bientôt,

27/02/2026

Stress, et si vous disiez STOP ?

On nous demande souvent l’impossible, et le stress finit par prendre toute la place.
Et si vous vous offriez 2 jours pour reprendre votre souffle, reprendre le contrôle ?

A Neuville-sur-Ain (01160)

Les 7 & 8 mars 2026

Petit groupe (max 12 pers.) pour un vrai partage et un accompagnement de qualité.

Le tarif duo est idéal pour venir avec un(e)
ami(e) partager et économiser !

Cliquez sur le lien en commentaire pour plus d’infos.

Infos et réservations en MP ou par téléphone au
06 23 35 14 21.

#01

Il est temps de dire STOP à la charge mentale 🫷Vous ne savez pas comment faire ? Rejoignez- moi les 7 & 8 mars lors de m...
12/02/2026

Il est temps de dire STOP à la charge mentale 🫷

Vous ne savez pas comment faire ?
Rejoignez- moi les 7 & 8 mars lors de mon stage « 2 jours pour réduire mon stress ».

Cliquez sur le lien en commentaire pour avoir plus de renseignements ou contactez- moi en message privé ✨

✨ Pause Méditative à Neuville-sur-Ain : Prenez un moment pour vous ! ✨Rejoignez-nous pour un moment de pleine conscience...
11/12/2025

✨ Pause Méditative à Neuville-sur-Ain : Prenez un moment pour vous ! ✨

Rejoignez-nous pour un moment de pleine conscience.

🗓️ Quand ? Mercredi 17 Décembre, de 19h45 à 20h45.
📍 Où ? Neuville-sur-Ain.

✅ Au programme : Réduction du stress, gestion des émotions, stopper la rumination mentale, et amélioration de la concentration.

Accessible à tous, avec ou sans expérience de la méditation.
👉 Inscriptions & Infos :
Mail : sandrine.dupin.hypnose01@gmail.com
Tél : 06.23.35.14.21 ou Résalib.

✨Et si vous pouviez enfin respirer librement ?Quel immense bonheur de lire ce retour, qui prouve qu’il est possible de s...
07/12/2025

✨Et si vous pouviez enfin respirer librement ?

Quel immense bonheur de lire ce retour, qui prouve qu’il est possible de se libérer des peurs qui nous
limitent !

✨Un témoignage qui donne de l’espoir :
« Grâce à l’accompagnement, j’ai pu surmonter ma claustrophobie après quelques séances. Je recommande sans hésiter. »

L’Hypnose thérapeutique, la PNL et l’emdr sont des outils doux et puissants pour déprogrammer les phobies et retrouver votre liberté de mouvement (et d’esprit !).

Mon engagement : Être à l’écoute de vos besoins, bienveillante et très professionnelle, comme ce client l’a si bien noté.

👉Quelle peur aimeriez-vous laisser derrière vous ?

Partagez-la en commentaire ou contactez-moi en privé
si vous préférez la discrétion.


#01

28/11/2025

Atelier Bien Être à la bibliothèque !
Fatigue, stress...Besoin d'une pause ? Cet atelier est pour vous ! La bibliothèque vous offre une pause Bien-Etre pour souffler, respirer, se recentrer, libérer ses tensions… Le samedi 6 décembre 2025, de 09h00 à 11h00 à la bibliothèque.
Sandrine DUPIN vous accompagne dans une parenthèse de détente physique et mentale, grâce à des pratiques douces et bienveillantes (pleine conscience, respiration, hypnose, visualisation)
N'hésitez pas, venez recharger vos batteries !
C'est gratuit, mais sur inscriptions soit directement à la bibliothèque, soit par téléphone au 04 74 36 26 49 (en laissant vos coordonnées)
Le nombre est limité à 15 personnes.
Bibliothèque de Neuville sur Ain

28/11/2025

N'oubliez pas notre atelier bien-être avec Sandrine Dupin Hypnothérapeute samedi 6 décembre.
Inscription auprès de la bibliothèque, par Facebook ou par téléphone 04 74 36 26 49

Beaucoup de personnes arrivent en séance en me disant :« Je ne suis pas sûr(e) que ça marche sur moi… »Et pourtant, le c...
20/11/2025

Beaucoup de personnes arrivent en séance en me disant :
« Je ne suis pas sûr(e) que ça marche sur moi… »
Et pourtant, le changement se produit souvent là où on ne l’attend pas.

Le témoignage ci-dessus l’illustre parfaitement : malgré des années de vertige handicapant, cette personne a retrouvé de la liberté en une seule séance, sans croire en l’hypnose ou en l’emdr.

Pourquoi ?
Parce que la réussite dépend de la motivation à aller mieux.

L’hypnose, tout comme l’EMDR ou d’autres techniques de transformation intérieure, agit principalement au niveau inconscient, là où se construisent nos perceptions, nos réactions et nos automatismes.
Même si le mental doute, l’inconscient, lui, peut apprendre, modifier, apaiser et libérer.

Vous n’avez donc pas besoin d’être convaincu(e) à 100 %.
Vous avez seulement besoin d’être prêt(e) à changer.

🌱 Et c’est souvent là que commence la transformation.

Si vous êtes prêt.e à oser la transformation alors je suis là pour vous accompagner, en toute bienveillance et à votre rythme.

12/11/2025

🛎 Nouvel instant détente le 15 novembre prochain à la bibliothèque de Neuville sur Ain.

Inscriptions gratuites : contactez-nous !

⚠ ⚠️ Attention places limitées ⚠ ⚠️

Adresse

383 Rue De La Ville
Neuville-sur-Ain
01160

Site Web

https://sandrine-hypnose-neuvillesurain.fr/stress-anxiete, https://www.resa

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