28/08/2025
Notre corps, notre apparence, notre bouclier, mais pas que…
Il est vivant, il nous porte, il nous accompagne et nous parle en permanence. Il peut être lourd ou léger. rigide ou souple. tendu ou apaisé. Notre corps imprime et exprime tout ce que l'on est.
En séance, je le vois chaque jour: quand on lui laisse la place, il révèle toute sa magie 🪄
"J'en ai plein le dos"
"Je porte tout sur mes épaules"
"J'ai le cœur brisé"
"J'ai un nœud à l'estomac"
Ces expressions, qui ne sont pas dites au hasard, révèlent combien nos émotions, nos stress, notre histoire s'impriment dans notre corps, et comment il tente de nous prévenir et de s'en soulager.
Et pourtant, ces mots, ces attitudes, bien souvent, on ne les écoute pas.
On continue à avancer, à encaisser, … et à accumuler.
La kinésiologie, c'est ça:
écouter ce que ton corps raconte, décoder ses signaux, ses tensions, ses blocages, mettre en lumière ce que les mots/maux n'ont pas toujours réussi à dire. Et presque aussi simplement que ces expressions qu'on utilise depuis toujours.
✨Sauf qu'en séance, on leur redonne une place, de l'écoute, de la compréhension ✨
Notre corps nous transmet des messages précieux, parfois très clairs, parfois plus subtils.
L'écouter, c'est se reconnecter à soi, et s'ouvrir à une compréhension plus profonde de qui nous sommes.
Alors quelle relation as-tu avec ton corps?
Quelle expression citant une partie du corps utilises-tu le plus souvent?
Quelle attention lui portes-tu?
Serais-tu du genre à le nier, le dénigrer, le pousser toujours plus loin telle une machine au gré de tes rythmes et de tes exigences? Ou bien le traites tu avec douceur et respect de son propre rythme?
Tu peux partager en commentaire ou même venir en séance entendre ce qu'il a à te dire ❤️
"libérationdestress
