L'Atelier de Raphaële

05/02/2026

Masterclass Alimentation Santé - SIMPLE BASIC - jeudi 12 février - GRATUIT - Lien en bio

15/12/2025

Douleurs articulaires, tensions, raideurs…

🌿 Découvrez nos cartes cadeaux bien-être :
🎁 Montant libre (dès 35€)
📍 Albigny ou Neuville/saône
💝 Carte cadeau envoyée par mail / ou papier

👉 “Et sinon, y a aussi” le lien en bio pour commander !

14/12/2025

Digestion, ventre sensible, prise de poids…

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13/12/2025

Envie d’une idée cadeau local pour dire stop au made in China ?!

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12/12/2025

Vous portez tellement sur vos épaules…  
STOP !!  
  
🌿 Découvrez nos cartes cadeaux bien-être :   
🎁 Montant libre (dès 35€)  
📍 Albigny ou Neuville/saône  
💝 Carte cadeau envoyée par mail / ou papier  
  
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11/12/2025

N’allez pas jusqu’au bout de l’extrême limite ! Relâchez avant que le corps ne dise stop. 
 
🌿 Découvrez nos cartes cadeaux bien-être :  
🎁 Montant libre (dès 35€) 
📍 Albigny ou Neuville/saône 
💝 Carte cadeau envoyée par mail / ou papier 
 
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10/12/2025

Vous cherchez une idée cadeau utile, qui fait plaisir et impossible à revendre sur Vinted ?! 
 
✨ Offrez une expérience ressourçante marquante ! 
 
🌿 Découvrez nos cartes cadeaux bien-être :  
👍 Massage 30, 45, 60, 90 min / réflexologie plantaire / naturopathie / rééquilibrage alimentaire  
🎁 Montant libre (dès 35€) 
📍 Albigny ou Neuville/saône 
💝 Carte cadeau envoyée par mail / ou papier 
 
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cartescadeaux

29/11/2025

Retrouvez-moi lundi 1er et vendredi 5 décembre à L’Appart Fitness de Massieux pour deux interventions Power Bien-Etre !! Massages Amma Assis et Animation Performance et nutrition. Plus d’info a l’accueil du Club. Et si vous souhaitez organiser cela dans votre club de sport, faites moi signe !

24/09/2025

Demain, mardi 23 septembre, de 19h à 20h, rejoignez-nous pour un point d’étape crucial 👇

Retrouvez en direct les témoignages de Florent, Salma et Jean-Raoul, trois co-requérent·es de l'action des sinistré·es climatiques, qui vivent la crise au quotidien.
Ainsi qu'Adeline Paradeise, juriste pour l'Affaire du Siècle et Elsa Ingrand, chargée de campagne pour l'Affaire du Siècle, qui vous expliqueront où en sont nos trois recours en justice, et comment vous pouvez agir dès maintenant pour faire bouger l’État !

Inscription ici ➡️ https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_hZG5qEhlS12inmRsNGJB2w #/registration

11/09/2025

📣 Nouvelle Masterclass gratuite !
�Et si votre assiette devenait la clé de votre énergie, de votre concentration et de votre bien-être ?�Je vous donne rendez-vous le JEUDI 25 SEPTEMBRE pour …
✨ « Rayonner avec les 5 clés de l’alimentation santé »�📅 20/09/2025 à 20h pour 45minutes ensemble (replay disponible pour les inscrites)
🎥 en ligne - inscription obligatoire sur le lien dans la bio�
👉 Vous êtes prête à transformer vos journées ?

27/08/2025

11/08/2025

🏆 Il n’y a pas d’âge pour relever les défis

Ce week-end, j’ai replongé dans mes années tennis 🎾
De mes 9 à mes 20 ans :
✨ Des dizaines de tournois
✨ Des entraînements sous la pluie
✨ Des matchs perdus, d’autres gagnés au mental
✨ Et cette fierté… d’avoir tenu bon 💪

Ces coupes ne sont pas que des trophées.
Elles racontent :
💪 La persévérance
🎯 La force de l’objectif
🔥 La flamme intérieure qui pousse à se dépasser
🧘‍♀️ La conscience du corps pour revenir à l’instant présent

Aujourd’hui, ce même feu m’accompagne dans mon métier ❤️
En entreprise, pour prendre soin des équipes.
Au cabinet, pour aider mes clientes à reprendre le pouvoir sur leur santé.

Et parce que la passion reste intacte…
Je me lance un nouveau défi : passer mon CQP de tennis 🎾
Pour transmettre cette énergie et cet esprit aux jeunes.

✨ Mon objectif : continuer à vibrer. Sur le court comme dans la vie.

Et toi, quelle victoire t’a donné confiance ? 💬