Hélène Rousseau Diététicienne-nutritionniste

03/04/2026

🍫[Recette chocolatée]🍫

À l’approche de Pâques, nous vous proposons de délicieuses recettes à base de chocolat, spécialement élaborées par nos diététiciennes ! 🐰

Se faire plaisir peut aussi rimer avec équilibre, découvrez des idées savoureuses, créatives et adaptées à tous 😍

Restez connectés… et laissez-vous tenter par le chocolat autrement ! 🍫

16/12/2025

✨ [Calendrier de l’Avent Gourmand] ✨

Chaque jour jusqu’à Noël, découvrez une nouvelle recette concoctée par Hélène Rousseau Diététicienne-nutritionniste adhérente à Résédia, pour vous accompagner dans la préparation de vos repas de fin d’année. 🎄

Restez connectés pour des idées gourmandes, savoureuses, équilibrées et festives ! 🎅🍽️

Rendez-vous demain pour découvrir une nouvelle idée ! 💜💛

14/12/2025

01/12/2025

✨ [Calendrier de l’Avent Gourmand] ✨

🎅🎁 Ouvrons ensemble la première case du Calendrier de l’Avent Résédia !

Chaque jour, nous vous partagerons une recette concoctée par Hélène Rousseau Diététicienne-nutritionniste adhérente à Résédia, afin de vous aider à imaginer vos menus de fêtes sans stress.
Entre gourmandise et équilibre, il y en aura pour tous les goûts ! 🍽️✨

Belle journée à vous, et à demain pour découvrir la deuxième recette ! 🎄

17/07/2025

25/04/2025

Ma nouvelle recette : Tiramisu aux fraises 🍓 !

10/12/2024

15/11/2024

Nous avons besoin de votre soutien!
A partager un maximum 🙂

03/10/2024

Ma première recette en vidéo 😃
Merci à Résédia, Maison Sport-Santé !
N’hésitez pas à partager cette recette d’automne 🍁 !
Bon appétit 😋 🥘🥗🍝🍛