23/05/2025
Save the date... le Festival Yoga en Loire approche à grand pas 🤗🤗
J'espère pouvoir reprendre les cours très vite, me requinquer et être en forme pour ces 3 jours.
Une occasion pour découvrir d'autres professeurs de la région, de faire de belles rencontres....
Vous êtes nombreuses à la salle à me demander des renseignements côté organisation.
N'hésitez pas à me contacter si besoin pour le co-voiturage.
Je donnerais cours samedi et dimanche après-midi mais je serai présente dès le samedi matin.
Co-voiturage possible vendredi soir pour le concert.
(je ne m'avance pas pour samedi soir et dimanche matin, tout dépendra de ma récupération ).
A bientôt
Hello les yogis !
Le yoga, de par sa pratique, aide bon nombre d’entre nous à apaiser les différents maux du corps et de l’esprit qui ont tendance à nous freiner dans notre quotidien.
En abordant le yoga comme un outil complémentaire aux soins traditionnels, il n’est pas rare d’y trouver au travers de notre pratique, un apaisement supplémentaire.
Découvrez ci-dessous plusieurs façons de pratiquer autour de deux sujets récurrents : le système digestif et le dos.
🗓️ Samedi 14 juin
👉 10h30-11h45
YOGA ET AYURVEDA
COMPRENDRE PITTA ET L’ÉQUILIBRER avec Raphaële Delas.
Raphaële vous propose au cours de cette séance d'aller à sa rencontre à travers des postures de yoga, des idées de recettes et des conseils ayurvédiques pour la vie quotidienne.
Ceci pour équilibrer Pitta et jouer avec le feu sans se brûler !
👉 13h45-15h
YOGA DU DOS avec Nadia Ernst.
La pratique du Yoga pour le dos est douce et efficace.
Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent débuter une pratique de yoga adaptée à leurs besoins et capacités, ainsi qu'à toute personne ayant des problèmes de dos, chroniques ou momentanés.
Nadia Sivapriya
👉 13h45-15h45
Masterclass
HATHA YOGA - LE SYSTEME DIGESTIF avec Odile Rolland.
Comment stimuler notre système digestif en pratiquant le Hatha Yoga ?
Odile propose dans cette pratique de nous faire découvrir deux des cinq “Vayus” - Viana et Apana - qui permettent de mieux appréhender ce sujet.
Odile Engel
👉 16h-17h45
YOGATHERAPIE
PRENDRE SOIN DE SON DOS avec Sophie Koriche.
Sophie vous propose une séance santé pour prendre soin de votre dos. Autour de postures douces et d'exercices simples, coordonnés à la respiration, au sol et debout, ce cours vous permettra dans un premier temps de venir explorer la mobilité de votre bassin, de vos hanches et petit à petit de venir libérer vos tensions, de travailler la mobilité de votre colonne et de renforcer cette région.
Problème de dos ou non, cette séance est accessible à tous.
‼️Pour vous accompagner au mieux, les places sont limitées.
Vous n’avez pas obtenu de places en cours ?
Retrouvez Sophie pour une autre séance le Dimanche 15 juin de 16h à 17h15.
Le Monde de Kalya
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🤸🏽♂️ FESTIVAL YOGA EN LOIRE
🕙 Du 13 au 15 juin 2025
📍Prieuré, Cité du Mot - 8 cour du Château. La Charité-sur-Loire
5 espaces de pratique
+ de 60h de cours
30 intervenants
1 Village des exposants (entrée libre)
1 bar à massages
2 spectacles
👉 Billetterie en ligne sur www.festivalyogaenloire.com ou sur place pendant tout le festival
🧘🏻 Apportez votre tapis, on s’occupe du reste !
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Merci aux partenaires qui nous soutiennent :
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