Julie Lopez

Julie Lopez J’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes à travers une approche globale du bi...

On entend partout :“Fais-le en conscience.”Et derrière, il y a un message caché :si ça ne va pas dans ta vie,c’est que t...
30/03/2026

On entend partout :
“Fais-le en conscience.”

Et derrière, il y a un message caché :
si ça ne va pas dans ta vie,
c’est que tu ne fais pas assez “en conscience”.

Le conscient te met la pression.
L’inconscient te fait tourner en rond.
Et toi… tu t’épuises.

À force de vouloir tout contrôler, tu finis par te perdre.
Ton inconscient répète les mêmes schémas… encore et encore… pour te protéger.

Résultat ?
Tu avances… mais en boucle.

La vérité : tu ne peux pas être vraiment consciente
si tu ignores ce qui se joue dans ton inconscient.
Ce que tu ne vois pas te dirige quand même.

Alors arrête de te battre contre toi-même.
Écoute ce que tu ignores.
Reprends le contrôle… à ton rythme.

💡 Passe à l’action aujourd’hui :
Note un schéma qui se répète dans ta vie et demande toi : “Qu’est-ce que mon inconscient essaie de me dire ?”

💜 Formation jour 3 💜Mon cerveau aujourd'hui :- une idée - une autre idée - ah tiens, encore une idée - et si je pensais ...
29/03/2026

💜 Formation jour 3 💜

Mon cerveau aujourd'hui :
- une idée
- une autre idée
- ah tiens, encore une idée
- et si je pensais à ça aussi 🤪😂

Du coup j'ai sorti l'améthyste en renfort 🤗

Objectif : calmer ce joyeux bazar mental et essayer de rester concentrée plus de 3 minutes 😂

On respire....on se pose.....( enfin essaye surtout 🤪

💜 Et toi, team cerveau calme ou team hamster 🐹 sous caféine ?

Formation jour 2 🔥Hier quelqu'un m'a demandé pourquoi je faisais les formations en distanciel.👉Je fais partie des person...
28/03/2026

Formation jour 2 🔥

Hier quelqu'un m'a demandé pourquoi je faisais les formations en distanciel.

👉Je fais partie des personnes qui sont dans la case "hypersensibles".
👉Le bruit, les mouvements des autres, trop de lumière, les énergies et émotions des autres... m'empêche d'avoir une bonne concentration.
👉 Je ne peux pas rester 8 heures assise sur une chaise j'ai besoin d'être en mouvement ( écrire, bouger les jambes, m'étirer...)

Le distanciel me permet de respecter mon énergie et celle des autres, il me permet de rencontrer énormément de personnes plus ou moins loin géographiquement, et pratiquer ce que j'apprends en petit groupe.

🌟 Et toi tu apprends et travaille comment ? T'es dans quelle team ? Présentiel ? Distanciel ?
Dis moi en commentaire ❤️

Aujourd’hui, c’est formation derrière l’ordinateur 💻…Mais j’ai appris à me connaître 😅Impossible pour moi de rester conc...
27/03/2026

Aujourd’hui, c’est formation derrière l’ordinateur 💻…
Mais j’ai appris à me connaître 😅

Impossible pour moi de rester concentrée si mes mains ne sont pas occupées.
Alors au lieu de lutter contre ça… j’ai trouvé MA solution ✨

Pendant que j’écoute, j’apprends, j’intègre…
mes mains, elles, s’expriment autrement 🎨 (petite carte à gratter du jour)

Et tu sais quoi ?
C’est totalement OK de fonctionner comme ça.

On n’est pas obligé de rentrer dans une seule façon de faire.
On peut créer la nôtre, celle qui nous respecte vraiment 🌿

Aujourd’hui, j’apprends… à ma manière 🤍

Énergie du jour : As de bâtons Une nouvelle étincelle s'allume aujourd'hui 😁Une idée, une envie, un élan qui ne demande ...
25/03/2026

Énergie du jour : As de bâtons
Une nouvelle étincelle s'allume aujourd'hui 😁
Une idée, une envie, un élan qui ne demande qu'à s'exprimer 🔥

C'est le moment d'oser
Oser commencer, oser créer, oser te choisir.

Pas besoin que tout soit parfait.
Le premier pas suffit✨

Et si aujourd'hui, tu suivais cette petite voix intérieure ?

Pour accompagner cette énergie, entoure toi de pierres comme la cornaline, la citrine, le grenat ou le jaspe rouge pour soutenir ton élan et ta créativité.

👉 Et si ça te parle pas n'hésite pas à m'envoyer un message je tire une carte pour toi ❤️

Jeu utilisé : Tarot des Déesses Modernes

Parce que non…tu ne seras pas motivée tous les jours.Parce que non…ce ne sera pas parfait dès le début.Et devine quoi ?👉...
23/03/2026

Parce que non…
tu ne seras pas motivée tous les jours.

Parce que non…
ce ne sera pas parfait dès le début.

Et devine quoi ?
👉 Ce n’est pas ça qui compte.

Ce qui fait la différence, ce n’est pas la motivation.
C’est ce que tu fais quand tu n’as pas envie.

C’est ces jours où tu pourrais abandonner…
mais où tu avances quand même, même un tout petit peu.

La discipline, ce n’est pas être parfaite.
C’est continuer, même quand c’est bancal, même quand c’est inconfortable.

Alors arrête d’attendre le bon moment.
Il n’existe pas.

❤️Si tu sais pas par où commencer envois moi un petit message😉

⚠️ Pas de panique : ça ne veut pas dire glander toute la journée !😂C’est juste 10 minutes pour souffler, relâcher, et re...
16/03/2026

⚠️ Pas de panique : ça ne veut pas dire glander toute la journée !😂

C’est juste 10 minutes pour souffler, relâcher, et recharger ton énergie. ✨

⏳ 10 minutes à ne rien faire… et j’entends déjà les jugements ! T’inquiète : c’est du Dolce far niente.

Italie → douceur de ne rien faire
Pays-Bas → Niksen, l’art de vagabonder mentalement
Japon → Ma, le plaisir du vide

⚠️ Non, tu ne perds pas ta journée… tu la prépares juste à être meilleure. 😌

💛 Et si tu testais dès aujourd’hui ?

🌟 Carte du jour : Ancêtre de coupes ( Roi de Coupes) Message : aujourd'hui l'énergie est à l'écoute et à la compassion. ...
14/03/2026

🌟 Carte du jour : Ancêtre de coupes ( Roi de Coupes)
Message : aujourd'hui l'énergie est à l'écoute et à la compassion. Tes émotions ne sont pas des faiblesses, elles te guident.

❤️ Quelle émotion mérite d'être accueillie aujourd'hui ?

🌟 Commente " CARTE" sous la publication et je tirerai une carte pour toi 😁

🔮 Tarot utilisé : Tarot des Déesses Modernes

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Petit rituel avec une pierre de gratitude 🌙Choisir une pierre qui vous attire.La garder dans la poche ou sur la table de...
12/03/2026

Petit rituel avec une pierre de gratitude 🌙

Choisir une pierre qui vous attire.

La garder dans la poche ou sur la table de nuit.

Chaque jour, la prendre dans la main et dire 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissante.

Respirer profondément et ressentir cette énergie dans le cœur.

Prends un moment pour respirer 😊Pense à ta journée et choisis une carte.Note ton choix en commentaire ou en privé ❤️    ...
11/03/2026

Prends un moment pour respirer 😊
Pense à ta journée et choisis une carte.
Note ton choix en commentaire ou en privé ❤️

Tu dis souvent :« Désolée de déranger… »« Excuse-moi… »« Pardon… »Même quand tu n’as rien fait.Même quand c'est le mur d...
09/03/2026

Tu dis souvent :

« Désolée de déranger… »
« Excuse-moi… »
« Pardon… »

Même quand tu n’as rien fait.

Même quand c'est le mur de la maison que tu te prends😜🤭

Même quand c’est l’autre
qui t’a bousculée.

Tu t’excuses par réflexe.
Par habitude.
Parce qu’on t’a appris à ne pas prendre trop de place.

Mais écoute bien :
Prendre ta place ne va tuer personne.

Par contre, continuer à t’excuser
d’exister…ça finit par te faire disparaître.

Alors relève la tête.

Et si tu te prends toujours le même mur dans l'épaule…arrête de t’excuser. Change de chemin.

Adresse

20 Avenue Arnault Delange
Nevers
58130

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Lundi 14:30 - 19:00
Mardi 14:30 - 19:00
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