07/11/2025
🌍 Pourquoi la sédentarité est le nouveau tabac selon l’OMS
🪑💨 Saviez-vous que rester assis trop longtemps pourrait être aussi dangereux que fumer ?
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la sédentarité est désormais considérée comme le nouveau tabac du XXIᵉ siècle.
Elle augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, d’obésité… et même de dépression. 😱
📊 Les chiffres sont alarmants : plus d’un adulte sur quatre dans le monde ne bouge pas assez, et cette tendance continue de grimper avec le télétravail et les écrans.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des gestes simples pour rompre avec la sédentarité et reprendre le contrôle de sa santé. 🙌
👉 Découvrez dans mon nouvel article complet :
➡️ Pourquoi la sédentarité est le nouveau tabac selon l’OMS
📖 Les dangers méconnus du mode de vie sédentaire
💡 Les recommandations de l’OMS
🚶♀️ Des conseils concrets pour bouger plus au quotidien
🔗 Lisez l’article complet ici : https://www.cds58.fr/pourquoi-la-sedentarite-est-le-nouveau-tabac-selon-loms/
💬 Dites-nous en commentaire : combien de temps passez-vous assis chaque jour ? 👇
́ ́dentarité ̂tre ́vention ́mentale ́physique
Découvrez pourquoi la sédentarité est considérée par l’OMS comme le nouveau tabac du XXIᵉ siècle et ses impacts sur la santé.