03/02/2025
Le MANDALA utilisé comme outil art-thérapeutique est accompagné par un professionnel.
"L'utilisation du MANDALA en art-thérapie est un puissant outil thérapeutique bien plus qu’une simple activité de coloriage. Ce symbole universel, ancré dans les traditions spirituelles et psychologiques, offre un espace sûr et contenant pour explorer des émotions parfois complexes, réduire le stress, et favoriser le bien-être. Sa forme circulaire, en plus de faciliter la concentration et la pleine conscience, agit comme un contenant thérapeutique, permettant aux individus de naviguer dans leur monde intérieur en se sentant ancrés et centrés. La différence étant l'accompagnement thérapeutique avec un.e art-thérapeute professionnelle.
l’alliance thérapeutique entre le patient et le professionnel permet d’explorer des contenus plus délicats que si le patient était seul. Les bienfaits thérapeutiques du mandala vont au-delà de l’aspect antistress, pour inclure l’objectif de guérison émotionnelle et psychologique, dépendant du cadre de pratique.
L’aspect contenant de la forme circulaire peut aussi contribuer à la régulation émotionnelle, particulièrement pour les personnes souffrant de stress ou de traumatismes (Lorentzsen, 2019). Dans le cadre de l'art-thérapie, cet aspect contenant offre aux patients un espace sûr où ils peuvent explorer des émotions et des expériences difficiles sans se sentir submergés, le tout se déroulant avec la présence bienveillante de l’art-thérapeute à leurs côtés.
Les exemples de cas montrent comment le mandala peut être adapté aux besoins uniques de chaque patient, qu'il s'agisse de réduire l’anxiété, d'accompagner un processus de deuil, ou de soutenir l’expression de soi pour ceux qui peinent à verbaliser leurs sentiments. Que ce soit en créant des motifs personnels ou en utilisant des matériaux variés, l’accompagnement bienveillant de l’art-thérapeute transforme ce processus créatif en une expérience significative, propice au développement personnel et à la régulation émotionnelle.
En somme, le mandala, avec ses qualités méditatives et symboliques, trouve sa place naturellement dans les pratiques thérapeutiques modernes, qui sont appuyées par des recherches. Au-delà de son esthétique et de son effet apaisant, le mandala oriente vers un chemin d’individuation et d’épanouissement, où chacun peut s’aventurer à son rythme, soutenu par un.e art-thérapeute bienveillant.e." Alice Albertini, art-thérapeute MA