Naturopathe / Réflexologie Plantaire & Auriculothérapie Nevers 58

03/08/2025

Je ne m'en lasse pas !! Voilà de l'humour que j'aime beaucoup! Ils sont trop forts.. 😂

👆 Cela dit, les "vraies" émissions sur le sujet des médecines douces me font bien rire aussi.. 😅 sauf que la, les réalisateurs ne font pas exprès d'être ridicule...🤔

02/08/2025

EN ÉTÉ MANGER DES GLACES... ON EN A TOUS ENVIE !! (oui même moi...) 😓😎🍦🍧🍨

☝ Cependant il convient de respecter une petite règle, tout simplement d'éviter de consommer votre glace de suite après le repas, car celle ci a une température extrême et agressive pour l'estomac et surtout pour la rate, qui va inhiber la digestion en cours et emporter cela dans les intestins sans que le processus digestif ne soit achevé.. qui amènera a des douleurs, ballonnements, gaz, intestin irritable ..etc..

Le pire et le plus sournois : Non assimilation des nutriments de votre repas, ce qui mènera à des carences➡️ fatigue➡️ stress➡️ faiblesse immunitaire ➡️ moins de résistance face aux virus.

Si on prend la malheureuse habitude de consommer des glaces après manger on peut altérer les sécrétions digestives et les muqueuses, entraîner des maux d'estomac, des diarrhées, ulcères, colites et parfois des problèmes dentaires, et ensuite vous vous retrouvez avec des traitements anti-acides (IPP)

☝ En revanche il ne faut surtout pas boire de l'eau glacée en mangeant!!! Attention, à long terme cela peut mettre en danger votre estomac, fatiguer vos reins et altérer votre immunité..

Alors, le mieux actuellement est de consommer des glaces entre les repas et d'éviter de les prendre trop congelés de les manger lentement, et laisser quelques secondes en bouche pour remonter légèrement la température afin de ne pas agresser notre estomac.

👉 La température idéale pour bien manger, digérer et assimiler ni trop froid ni trop chaud est situé entre 25 et 40 degrés maximum.

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30/07/2025

RECONNECTION AVEC VOUS MÊME.🔌⚡💡.

Avez-vous déjà fait un repas durant lequel il n'y a pas de télévision allumée, aucune musique aucun bruit, vous ne parlez pas, et il n'y a personne à écouter..Pas de bla bla bla!!

La seule chose que vous faites est de vous dire >

Ceci bien évidemment n'est pas à faire au quotidien (quoi que..) , mais de temps en temps, octroyez vous ce luxe, car en effet ceci est un luxe, et contrairement à l'idée reçu, on ne s'ennuie pas, on se retrouve en fait.🙏

Cette méthode permet de mieux digérer et surtout de mieux assimiler votre repas en pleine conscience.

Ce que font tous les jours de l'année les moines tibétains, les moines religieux ect...

Le problème aujourd'hui dans notre société c'est que l'on mange sans s'en rendre compte, et en faisant plein d'autres choses en même temps, écouter, parler, réfléchir, rire, avec le smartphone sous les yeux, l'ordi, la TV, les mauvaises nouvelles de l'actualité qui baissent notre champ Vibratoire, donc notre immunité .. ....ect..

Il n'y a plus de connexion avec la nourriture, et pourtant c'est le lien social oui, mais qui nous éloigne finalement de notre corps tout entier, c'est un paradoxe...

Alors essayez... C'est très reposant et très ressourçant.

Vous ressentirez une digestion plus saine, un rythme cardiaque plus régulièr, une tension artérielle qui se stabilise, le taux de Cortisol et d'insuline qui descent.. Tout cela naturellement.

On appelle cela la médecine du corps, certainement plus adaptative et salutaire et moins agressive que la médecine de l'homme..

Et vous appuyez quelques instants sur le bouton STOP de la vie... Votre corps en a besoin..

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16/07/2025

Cet été ... attention aux TIQUES !!
😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕

Certaines sont porteuses de la borreliose, appelé aussi "maladie de Lyme" une simple piqure pour avoir des effets catastrophique sur votre santé " la grande imitatrice" surnommé aussi car elle se confond avec d'autre pathologie (fibromyalgie, sclérose en plaques ..)

🧐 Si vous constatez une tique sur vous, pas de panique! Prenez un tire tique, enfoncez bien le tire tique et tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (pharmacie) surtout ne gratez pas avec vos doigts, si vous l'écrasez sur vous, vous ne ferez que agraver le problème (le tique n'injecte pas de venin, c'est son sang contenu dans son estomac qui est contaminé et glandes salivaires appelés borroliés)

☝️Également ne mettez rien sur le tique (Huile essentielles ou autre )et allez de suite consulter votre médecin (si il le juge, en fonction de la trace rouge, il vous mettra 21 jours sous antibiotique) et surtout si dans les semaines qui suivent, vous constatez des symptômes tel la grippe, rhumes, grosse fatigue...ect. n'attendez pas!🤢

La prévention est très importante, alors je vais vous donnez mes conseils si vous comptez partir en rando, balade en forêt par exemple:

*Dans un flacon d'huile végétale (au choix)
De 100 ML :

10 gouttes d' HE de Lavande Aspic
(Lavandula latifolia)
10 gouttes d'HE de géranium Rosat
(Pélargonium Rosat)
5 gouttes d'HE d'arbre à thé/ tea tree
(Malaleuca alternifolia)
3 gouttes d'HE de menthe poivrée
(Mentha x piperita)

Bien mélanger la mixture, il est préférable de la préparer 3 à 4 jours avant utilisation afin qu'une bonne synergie s'opère (verre opaque)
Ensuite passer en externe le mélange un peu partout, surtout au niveau des articulations, nuque. (attention toutefois avec l'exposition au soleil)

Renouveler cela 2 à 3 fois dans la journée si besoin.. n'hésitez pas !
Le soir au moment de la do**he, inspectez vous bien partout.

Et bien sûr éviter de manger des choses industrielles, soda, alcool, qui va "sucrer" votre sang, vous acidifier et cela sera un terrain plus propice pour le tique.

N'oubliez pas que la borreliose ne peux se propager que sur un terrain qui lui est favorable..

*Ce protocole est interdit aux femmes enceintes et allaitante, et aux enfants de moins de 7 ans et à voir chez chacun les allergies de ces produits indiqués.

Bel été à tout le monde ☀️⛱️🌞

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29/06/2025

🏖️⛱️⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️
LE CABINET RESTE OUVERT TOUT L'ÉTÉ
⛱️⛱️⛱️⛱️🏖️🏖️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️

Alors ce sera le moment si vous avez un peu plus de temps libre pour prendre soin de vous, d'essayer par exemple (ou de refaire) la Réflexologie Plantaire l'Auriculothérapie ou une bonne séance Naturopathie. ☺️

🙏Profitez du temps que l'été vous offre. 🧘🌞

Prise de rendez-vous ☎️ 07 81 76 19 48
Ou par mail: naturo.nevers@gmail.com

Toutes les informations ici (tarifs, adresse ect)
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26/06/2025

Ça s'est passé hier vers 18h !
À quelques mètres de ma porte d'entrée !! ⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️☔💥😅
Heureusement personne en dessous et pas de voiture.
Comme quoi, malgré toute la technologie de l'homme, l'intelligence artificielle ect... Bref, la nature sera toujours la plus forte.. ✊

15/06/2025

LE DEODORANT LE MOINS CHER DU MONDE !
LE DÉO ANTI INFLATION..💰💸💲🤑
LE PLUS SIMPLE À RÉALISER..😎

🌟ET TRÈS EFFICACE !! 👍👍👍👍🌟

😅😅Ca y est, il fait vraiment très chaud 🌞, oui très chaud ! Personne aime transpirer au travail ou ailleurs, et vous avez vu le prix des déodorants dans les magasins..😱

👎😮 Hors de prix ! 😤😡👎

☢️☣️Et en plus la plupart du temps ils sont dangereux pour notre corps, rempli d'aluminium et autres métaux toxiques, conservateur chimique qui au fil des années pénètrent dans nos cellules et sont générateurs de pathologies lourdes..🧬

👉 Voici une façon de faire son propre déodorant, avec juste 3 ingrédients qui ne coûtent quasiment rien et que l'on trouve partout (préfèrez Bio bien sur, c'est mieux)

☝️ Dans un bocal en verre vous placez:
(un ancien bocal à confiture par exemple)

➡️ 2 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium (ou de soude c'est pareil)

➡️ 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre (plus connu sous le nom commercial Maïzena)

➡️ 2 cuillères à soupe d'huile de coco (fondu)

🥄 Bien mélanger le tout, et voilà, cela prends 2 minutes à peine, et on arrête ainsi de gaspiller notre argent ! Et en plus c'est bon pour la planète ! 🌎🌿

Placez votre bocal dans la salle de bain pour un usage au quotidien.💯

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05/06/2025

Bientôt la fête des pères...🕵️💈

Toutes les infos c'est par là :
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https://www.didier-adatte.fr/carte-cadeau

01/06/2025

👉 Pour info
Et toujours pour en savoir plus :
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31/05/2025

🔵🟢🔵🟢🔵🟢🔵🟢
ÉVÉNEMENT À VENIR :
🟢🔵🟢🔵🟢🔵🟢🔵

Il reste quelques places encore !!!

👉 Samedi 14 juin de 10h à 12h
Nouveau rendez-vous au cabinet 👍
1 Rue Francis Garnier à Nevers

➡️ LA PERTE DE POIDS SANS PRIVATION

Sans contrainte, sans régime farfelu,
sans comptage de calories,
Sans pilule ou crème miracle...

Mincir et gagner en énergie ! 👌🤩

Tout un super programme : 👍

👉Tout savoir, tout comprendre sur le fonctionnement de notre corps, la dépense énergétique, le métabolisme, le système endocrinien et hormonal qui sont les maîtres de notre système (la glande tyroïde par exemple, nous en parlerons ! ) les graisses Brunes et blanches, l'insuline, la digestion...

Tout cela expliqué de la façon la plus simple et clair sur les bases fondamentales de la nutrition 👍🤗 🍽️ les idées reçues, les associations alimentaires et bien d'autres choses encore comme le jeûne par exemple, est ce bien ou pas ? Quels bénéfices ? Pour qui et quand ?

Vous pourrez poser toutes vos questions.
☝️🗣️

Entrée 20 €
(à régler le jour même chèque ou espèces)

Réservation obligatoire
Places limitées 🪑

🗣️Le petit plus : Petit livret de 6 pages remis en fin de matinée qui résume ce qui a été dit.📝

☎️ Inscription au 07 81 76 19 48
Ou par mail : naturo.nevers@gmail.com

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