Naturopathe / Réflexologie Plantaire & Auriculothérapie Nevers 58

05/02/2026

BIENTÔT LA FÊTE DES AMOUREUX
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😍La Saint Valentin arrive, alors pour votre moitié, pensez à un cadeau très original, la carte cadeau réflexologie plantaire, format 16x23 remise dans une belle enveloppe.☯️☯️☯️💓

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📌 1 an de validité. 👍

À retirer au cabinet sur rendez vous, par téléphone au 07 81 76 19 48
Ou par mail naturo.nevers@gmail.com

🚩 ou envoi postal 📬 en envoyant votre chèque au montant de la carte choisie.
(pas de frais d'envoi)
Ou par virement, RIB sur demande

➡️ À l'ordre de Didier ADATTE
1 Rue Francis Garnier
58000 NEVERS

👆 Bien sûr la carte cadeau peut s'offrir en toute autre occasion toute l'année !🙏👍

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03/02/2026

LES ONDES WI-FI, BLUETOOTH, 4G, 5G...☢️☣️

Je me permets ce matin je vous partager l'excellent travail de ces 4 vignettes (je parle en français.. ) ci dessous fait par un collègue Naturopathe Loïc Ternisien d'ailleurs n'hésitez pas d'aller voir ce qu'il propose.

Le danger des ondes, on ne les voient pas et pourtant elles existent !☣️☢️

L'oxygène est également invisible, et pourtant, sans cela on ne peux pas vivre plus de 3 minutes.

Il ne s'agit pas de retourner vivre au moyen âge bien sûr, moi le premier j'utilise cette technologie, mais au quotidien je mets en place certaines choses très simples que tout le monde peut faire :

1) Sur l'interface de notre box, on active la coupure automatique du Wi-Fi, moi par exemple c'est de 23h30 à 6h du matin, et bien évidemment le téléphone est en mode "avion"

2) Lorsque je suis à la maison ou dans un endroit où j'ai la wifi, je désactive "les données mobiles" oui c'est une habitude à prendre, mais la santé mentale mérite bien ça. Il est inutile que mon tel cherche en permanence un réseau 4G.

3) Si je suis quelque part ou il n'y a pas de WiFi, je coupe sur mon téléphone le Wi-Fi, cela évite que mon celui-ci cherche en permanence un réseau.

4) Au travail si on a pas besoin de son téléphone (comme moi par exemple) on active le mode "avion" si on veut faire des balades, et prendre son téléphone pour faire de jolies photos, on active également le mode "avion"

5) Tous les appareils en Bluetooth également, il faut les limiter au maximum, les désactiver des lors que l'on ne s'en sert plus.

Laissez vous le robinet ouvert si vous n'avez pas besoin d'eau ??

6) A la maison ou au travail, si cela est possible, connecter l'ordinateur en éthernet et non en wifi.

Cet hyper connection ne présage rien de bon, sans être négatif, mais plutôt réaliste.. Les cerveaux vont être en 1ere ligne de frond..

Alors voilà, nous sommes dans une société où internet existe, c'est très bien, moi même je suis un utilisateur, mais avec ces petites habitudes à mettre en place, on limite au maximum les ondes qui sont extrêmement dangereuses, et n'ont pas fini avec l'explosion des antennes 5G...

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02/02/2026

Petites consignes à bien appliquer . 🙏.

☣️☢️ Attention toutefois avec la volaille, tristessement VaXx avec du ARNm, pour l'heure on nage en pleine experience, on ne sait pas du tout les conséquences sur l'homme, mais à écouter les spécialistes, cela n'as rien de bon.. Pour les bovins, VaXx classique.

Donc, méfiance.

Je réitéré mes propos, la seule alternative pour sortir de ce chaos exponentiel, est de sortir de cette Europe qui nous coûte beaucoup plus cher que ce qu'elle nous rapporte (écouter Mr Charles GAVE Sur youtube pour comprendre)

Je ne fais pas de politique, mais en 2027 cela sera mon seul critère de sélection pour le (ou la) candidat(e) aux présidentielles, celui où celle qui souhaite sortir de, L'UE.

Certes, les débuts ne seront peut-être pas évident, il y aura beaucoup à nettoyer après ce désastre UE, normal, mais cela pour notre avenir à tous, pour les générations à venir, sinon la machine de guerre UE va tous nous anéantir.

01/02/2026

Merci à tous les participants hier matin pour l'atelier "santé nutrition bien-être" à mon cabinet, salle comble ! encore un très bon moment de passer ! 🙏

Tout savoir où presque sur la bonne gestion de notre alimentation, le sommeil, la fatigue chronique, le stress, les idées reçues... Ect

Vous n'étiez pas disponible hier ?

Pas de soucis ! c'est reparti le samedi 7 mars, toujours de 10h à 12h, entrée 20 €, il reste encore des places, alors si vous souhaitez participer, vous pouvez vous inscrire dès maintenant, par mail : naturo.nevers@gmail.com
Ou par tel/SMS 07 81 76 19 48

À très bientôt.

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28/01/2026

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La saint Valentin approche ! ⏳

Alors, pour faire un beau cadeau tres original à votre amoureux, votre amoureuse, offrez lui un moment de détente incomparable..💖🎆

💌 1 séance : 45 Euros 🎁 👣
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Remis dans une belle enveloppe,
format 16x22 cm

👍 1 an de validité

😊 Réservation au 07 81 76 19 48
Ou par mail: naturo.nevers@gmail.com

Envoi postal possible également.

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26/01/2026

20/01/2026

La vitamine C empêche de dormir...???
Si tout le monde le dit, c'est que ça doit être vrai...🙄

Vitamine C ou L-Ascorbique E300

Sauf que, Voici pris en photo mon repas d'hier soir :

Une belle gr***de, un kiwi, 2 oranges et 3 Clémentines et fini par ma super compote pomme-poire faite maison..

Nuit blanche croyez vous après cela??

Une fois n'est pas coutume je vais vous parler de ma dernière nuit, je me suis endormi très bien sans aucun réveil nocturne, et avec un très bon réveil, mon Cortisol était au rendez-vous !

Les fruits sont des sucres simples qui ne demandent pas de processus digestif stomacal, riche en fibre ils produisent très peu d'insuline (hormone sécrétée par le pancréas qui favorise le stockage des graisses et empêche la bonne utilisation de l 'oxide nitrique responsable de la vasoconstriction/vasodilatation ( bonne "souplesse" des artères)

Mais pas que!!

Mauvaise souplesse artérielle :ce qui peut conduire à l' L'HYPERTENSION, la vitamine C vous permet un meilleur sommeil réparateur, restructuration endocrinienne, oxygénation cellulaire, c'est un excellent antioxydant, nourrit le collagène intracellulaire, inhibeur des nitrosamines (cancer) permet une meilleure fixation du fer, (la vitamine C fixe le fer, il est son neurotransmetteur)

potentialisation du chrome: oligo-éléments régulateur glycémique indispensable au pancréas, antihistaminique, bon pour les problèmes d'asthme....( j'arrête là si je vous cite tous les bienfaits de la vitamine C... j'en écrirais 50 lignes minimum!)

En tant qu'être humain nous ne fabriquons pas la vitamine C ni nous ne la stockons, donc il est important de l'apporter au quotidien, oui elle est bien assimilée le soir sans aucune autre association protéique ou féculent, ce qui empêcherait la bonne utilisation et au contraire favoriserait la fermentation intestinale alors empêcherait le bon sommeil!!.

Du au stress au quotidien: le cortisol sécrété par les surrénales brûle nos réserves de vitamine C, les fumeurs en particulier doivent se supplémenter énormément en vitamine C, n'ayez pas peur de consommer de bonnes quantités jusqu'à 2 grammes par jour!!!! pas de souci, étalé dans la journée jusqu'au couché. (Il faut commencer 1 gr la 1ere semaine, et monter progressivement un gramme à chaque semaine)

Le seuil de tolérance est la diarrhée.

Le gros avantage de la vitamine C c'est qu'elle n'a pas d' antagoniste.
Bien sûr je ne vous parle pas de la fausse vitamine C vendu en pharmacie contenant énormément de glucose et d'adjuvant, additif ect....

Je vous parle de la L-ascorbique E300 100 % pur.

Le brocolis, le persil par exemple très bonne source de vitamine C.
Encore une bonne nouvelle la vitamine C de synthèse n'a quasiment aucune différence avec la vitamine C naturelle.

Retenez bien cela: si on dort mal c'est que l'on manque entre autre de vitamine C, apporter de la vitamine C au quotidien permet un meilleur sommeil.

Pour ceux qui désirent en connaître davantage (d'où je tiens mes sources) je vous invite aller voir les travaux de Linus Pauling, double prix Nobel, qui a largement prouvé scientifiquement les bénéfices de la supplémentation en haut dosage quotidien de la vitamine C, ou aussi du Docteur D. Rueff et du Docteur Rath (usa) du docteur P. Corson ou Michel Dumestre pour ne citer qu'eux.
Alors pourquoi me direz-vous ce mensonge sur la vitamine C ???
Peut être parce que la vitamine C à une utilisation très et trop simple, très peu coûteuse, trop efficace, donc les laboratoires pharmaceutiques ne s'en sont pas intéressés et ont détournés son véritable usage au grand public ?

Contre indication à la supplémentation en vitamine C : hemochromatose (excès de fer dans le sang)

PS : Pour info je tiens à préciser que je ne fait pas de repas de fruits tous les soirs, cela m'arrive de temps en temps, en ce moment avec le froid soupe " potiron- butternut -noix de cajou" fait maison.. mon chouchou!!

*Ceci ne seront que des conseils de bien-être et en aucun cas ne remplace une visite chez votre médecin traitant.

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19/01/2026

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

La réunion Santé bien-être
du Samedi 31/01 :

COMPLET 🙏

Prochaine date :
Le samedi 7 mars 2026, 10h-12h
Vous pouvez réserver
des maintenant, entrée 20 €

Thème identique:
La Nutrition en général, perte de poids, sommeil, gestion du stress, problème digestif, intestinal, les idées reçues, les associations alimentaires,.. Ect

À très bientôt !

18/01/2026

Pour la réunion
"santé bien-être"
du 31/01 de 10h à 12h
à mon cabinet, il ne reste qu'une seule place.

15/01/2026

Manger des cerises en janvier...???
Bourrées de pesticides interdits en France, bien évidemment, c'est toujours mieux quand même. 😖

Je ne fais pas de politique, mais à mon humble avis, il est temps de sortir de cette Union Européenne (UE) qui nous amène à la perte de notre souveraineté, qui nous coûte terriblement cher, trop cher même.

De toute façon, à la base les français avaient votés NON il me semble.

En 2027 il nous faudrait un candidat à la présidentielle souhaitant sortir de ce désastre, avant qu'il ne soit trop t**d.. !

🚜 🇫🇷 🚚 "Voilà ce que l’on trouve sur nos routes en France."🟡⚫️ Patrick Legras, président de la Coordination Rurale des Hauts-de-France 📍 A1 (Lille-Pari...

12/01/2026

C'est incroyable quand même !

Pour eux, la seule et unique façon de se protéger des virus de l'hiver se résume à 3 choses... ! Certes, ces 3 choses ne sont pas fausses..mais ceci est la partie visible de l'iceberg.

Car si nous sommes carencé en vitamine D3 et B, Magnesium, zinc, sélénium, iode.. Ect..
Donc affaibli, donc fatigué, avec un biotop intestinal complètement délétère, une alimentation trop riche en sucre, céréales, manque de bonnes protéines, alcool au quotidien, fast food, soda, Jus de fruits..

Bref, on pourra bien se laver les mains 1000 fois par jour, porter 5 masques les uns sur les autres, bien aérer sa maison..

Malade, on sera.
9 chances sur 10.

Franchement, qu'ils arrêtent leurs soit disant pseudo prévention ridicule, c'est vraiment prendre les gens pour des ****

Pour moi, ceci c'est du charlatanisme, c'est exactement la même chose quand il y a des pseudo thérapeutes, qui avec un complément alimentaire précis vous garantissent qu'il vous protégera du cancer.

Pareil, sauf que, dans les 2 cas, il n'y en a qu'un qui sera réprimandé .

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12/01/2026

Samedi 31 janvier,
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'alimentation sans jamais oser le demander
Tel : 07 81 76 19 48