GäYoGa_nice

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Nice
GäYoGa_nice

Studio de Yoga, Pilates et (bien plus encore...). En plein quartier de la Libération, un lieu unique et pluriel pensé pour vous et votre bien-être.

Où vous pourrez bouger, partager et respirer.

19/11/2025

𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐈𝐍𝐄́𝐃𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐀𝐔𝐑𝐀𝐓𝐈𝐅 𝐀𝐕𝐄𝐂 𝐑𝐄𝐁𝐄𝐂𝐂𝐀 🕯️

Ce n’est pas un cours.
C’est une expérience.

Deux heures pour poser le corps, apaiser le mental, et laisser le système nerveux se réinitialiser.
Un espace où le silence agit, où la lenteur soigne, où tout se remet à circuler.

Le yoga restauratif, c’est ce moment rare où tu réalises que ne rien faire est en réalité ce qu’il fallait faire depuis longtemps.
Rebecca t’accompagne avec cette douceur ferme, ce ton juste, cette façon de t’aider à redescendre dans ton souffle.

✨ Samedi 6 décembre, 17h à 19h
📍 GäYoGa
📲 Réservation sur le site ou l’app GäYoGa

17/11/2025

Ton agenda est plein, ton énergie un peu moins ? 😅

Que tu sois parent, freelance, salarié, étudiant, ou en pause…
Il y a un moment pour toi ici.

Des cours tôt le matin, à midi ou après le boulot pour respirer, bouger, te reconnecter !

Pas de pression, pas de performance.
💻 Réservations sur gayoga.fr ou sur notre application mobile !

12/11/2025

𝐓𝐔 𝐂𝐑𝐎𝐈𝐒 𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐓𝐄 𝐃𝐄́𝐓𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄 🔥
Mais en vrai, tu viens pour t’aligner.

Deux heures de yoga et de son. Ton corps bouge, puis il s’immobilise.
Les vibrations font le reste. Le son des bols vient jusque dans tes muscles, dans ta respiration, parfois jusque dans tes émotions.

Ce n’est pas une expérience à “comprendre”, c’est une expérience à vivre !

Julian t’accompagne avec sa présence calme et sa précision.
Un atelier pour poser le corps, apaiser le mental et laisser la musique faire le travail.
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📅 Samedi 29 novembre – 17h à 19h
📍 GäYoGa à Nice
💫 Yoga & Soundbath avec Julian
Réservation sur le site ou l’app.

11/11/2025

Le yoga, c’est pas une question de souplesse ! Si tu touches pas tes pieds, t’es pas seul(e) 😂

On s’en fiche de plier à 90 degrés.
Le yoga, c’est pas la perf, c’est la présence !

C’est apprendre à écouter ton corps, à respirer différemment, à te laisser la paix deux heures.

Benoît le dit souvent : “le vrai progrès, c’est quand t’arrêtes de te comparer.”

📍 Cours avec Benoît – plusieurs créneaux chaque semaine sur gayoga.fr du lundi au dimanche

10/11/2025

Il y a des profs… et puis il y a nos profs 🤓

Ceux qui t’écoutent avant de te corriger.
Ceux qui sourient pendant que tu trembles dans ta posture (merci hein ! 🥲)

Ceux qui t’apprennent à respirer pour de vrai ( ah c’est comme ça ? 😅)

Chez GäYoGa, chaque prof a son style, son énergie, son univers et heureusement ! C’est ce mélange qui fait qu’on se sent bien ici.

Viens les rencontrer !

06/11/2025

Tu crois que t’as des abdos ? Viens vérifier. 😏

Avec Olesya, chaque mouvement semble simple… jusqu’à ce que tu le fasses.
Elle t’apprend à ralentir, à respirer, à sentir les muscles qu’on oublie souvent.

Un travail en profondeur, hyper précis, mais dans la bienveillance et la douceur.

C’est pas du sport, c’est de la conscience corporelle.
📅 Vendredi 19h – Pilates avec Olesya
📍 GäYoGa – Nice

05/11/2025

Tu fais du vélo ? De la muscu ? Du tennis ? Alors lis ça.

Le yoga, c’est le secret des sportifs malins 👀
Il renforce les muscles profonds, améliore la posture, la récup’ et la concentration !

C’est le meilleur complément pour durer sans se blesser.

Et entre nous, rien de tel qu’un bon flow pour délier tout ce que les entraînements verrouillent !
🔥 À tester : le Vinyasa avec Marion, le Hatha de Benoît ou les Pilates de Gaëlle.

04/11/2025

🥕 LE RETOUR DES PANIERS DE LA FERME VIRELLO !

On remet les mains dans la terre (façon de parler).
Notre partenariat local avec la ferme Virello reprend dès la semaine du 10 novembre !

🧺 Premières livraisons → jeudi 13 novembre, entre 17h45 et 18h, juste entre les deux cours.

Dans les paniers à 20 € :
Œufs frais, salades, mâche, blettes, épinards, poireaux, fenouil… et bientôt les premiers choux de la saison 🥬

Les compositions évolueront au fil des récoltes, on vous tiendra au courant !
📍 Commandes au +33 6 18 55 46 41‬ et retraits directement au studio GäYoGa.

03/11/2025

Et si on arrêtait de confondre gentillesse et faiblesse 👏🏻

Chez GäYoGa, la gentillesse, c’est notre moteur.
Celle qui fait qu’on t’accueille comme tu es 💅🏻💅🏻

Celle qui te laisse respirer, même quand tout va vite dehors.

Celle qu’on retrouve dans chaque regard, chaque posture ajustée, chaque “ça va aujourd’hui ?” sincère !
🫶 Le 3 novembre, c’est la journée mondiale de la gentillesse.

Mais ici, c’est un peu tous les jours.
📍 Studio GäYoGa – Nice

01/11/2025

𝐓𝐔 𝐍𝐄 𝐁𝐎𝐔𝐆𝐄𝐑𝐀𝐒 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐐𝐔𝐄 𝐏𝐀𝐒… 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐕𝐀 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄𝐑 🫢

Le yoga restauratif, c’est un art à part.
Tu t’installes, tu respires, tu lâches prise pour de vrai.
Les postures sont soutenues par des coussins, des couvertures, des sangles. Rien à “faire”. Juste laisser ton système nerveux comprendre qu’il peut enfin souffler.
Ce n’est pas du yoga “calme”. C’est du yoga qui répare en silence.
Et c’est ce qui le rend encore + puissant.

Rebecca a cette douceur qui te met instantanément en confiance.
Une voix posée, une présence rassurante, le genre de professeure qui te fait du bien sans que tu t’en rendes compte.
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🧘‍♀️ Atelier Yoga Restauratif avec Rebecca
📅 Samedi 8 novembre de 17h à 19h
📍 GäYoGa à Nice
💫 Réservation sur le site ou l’application

Adresse

1 Avenue Cyrille Besset (Angle Borriglione)
Nice
06100

Téléphone

+33603797686

Site Web

http://www.gayoga.fr/

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