GäYoGa_nice

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Nice
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Studio de Yoga, Pilates et (bien plus encore...). En plein quartier de la Libération, un lieu unique et pluriel pensé pour vous et votre bien-être.

Où vous pourrez bouger, partager et respirer.

13/04/2026

MARDI 16H45, C’EST LE MOMENT OÙ LA JOURNÉE BASCULE 👀
Il y a ceux qui sortent du boulot. Ceux qui arrivent encore un peu speed.
Ceux qui disent “je suis fatigué(e) aujourd’hui”.

Et puis Émilie dit calmement : “On pose la respiration.” Et d’un coup, ça change.
Le Vinyasa tradi du mardi, ce n’est pas juste bouger.

C’est retrouver un rythme. Le tien. Et ressortir un peu plus stable que quand tu es entré(e)

10/04/2026

Mai au studio…
c’est un peu ce moment où on recommence à avoir de l’énergie,
mais où on sent aussi qu’on en a encore besoin 😅

Du coup on a construit des ateliers comme ça.
Si y’en a un qui t’appelle, écoute ça 😉

📍 Réservation sur Bsport
(ateliers inclus selon abonnement ou en cours à la carte)

07/04/2026

LA SANTÉ, CE N’EST PAS JUSTE “S’ENTRAÎNER” 👀
C’est pouvoir porter ses courses sans râler. Soulever ses enfants sans bloquer le dos 🥲

Se sentir solide dans le quotidien. Ici, chaque professeur est là pour ça.
Moins de crispation. Plus de muscles profonds qui soutiennent vraiment.

Pas pour performer. Pour durer 🤍

06/04/2026

𝐑𝐄𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐈𝐌𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐄, 𝐂’𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐑𝐈𝐄𝐍 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 😅
Le Yin Flow, ça paraît lent… Et pourtant, ça travaille en profondeur, dans les fascias, dans le souffle, dans ce que tu retiens depuis un moment.
On relâche sans se laisser tomber. On respire sans forcer.
Et on ressort plus léger que prévu ! Idéal après une journée bien remplie !

📅 Jeudi 16h – Yin Flow avec Vanessa

31/03/2026

ON DIRAIT QUE TU NE FAIS RIEN… ET POURTANT 😳
Le Munz Floor, c’est subtil, lent, précis.

Mais ça travaille en profondeur sur le système nerveux, les tensions chroniques, la posture.
C’est déroutant au début.

Et très addictif ensuite.

📅 Vendredi 09h30 & 11h, Munz Floor avec Benoît

30/03/2026

𝟔 𝐚𝐧𝐬 déjà… (et franchement on réalise à peine) 🫶🏻

On avait envie de faire un moment à notre image.
Un cours avec toute l’équipe, une énergie un peu différente, plus collective, et surtout du temps après !

On reste, on mange, on discute,on profite juste d’être là ensemble.
C’est simple… mais c’est exactement ça GäYoGa.

Si t’as déjà aimé un cours ici, tu devrais vraiment venir pour celui-là 🤍

📅 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟔 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞̀𝐬 𝟎𝟗𝐡𝟑𝟎
📍 Lieu secret (communiqué très prochainement)

👉 Réservation sur Bsport
(cours inclus dans les abonnements ou en cours à la carte)

24/03/2026

SI TON CORPS EST FATIGUÉ, LUI, IL SAIT DÉJÀ
Le Yin avec Rebecca, c’est un espace pour ralentir, déposer, respirer.

Pas de performance.

Juste du temps, de l’écoute, et un vrai relâchement.
Souvent, on ressort plus léger qu’en arrivant ✨

📅 Lundi 17h30, Yin Yoga avec Rebecca

23/03/2026

ICI, ON NE “FAIT PAS SEMBLANT”
On comprend ce qu’on fait, pourquoi on le fait, et comment le corps peut aller mieux.

Moins de tensions, plus de stabilité, une posture qui tient dans la vraie vie (pas que sur le tapis).
Oui, ça demande un peu d’attention. Mais ça vaut le coup 😉

📅 Lundi 14h30, Mardi 12h30 & Jeudi 12h30, Yoga Alignement avec Mathilde

19/03/2026

SI TU AIMES BOUGER, TRANSPIRER (UN PEU) ET TE SENTIR VIVANT 😌
Le Vinyasa de Julian, c’est fluide, rythmé, engagé.

On enchaîne, on respire, on lâche le mental parce que… pas trop le choix.
Idéal pour finir la journée en vidant la tête.

Mardi 19h30, Vinyasa Yoga avec Julian 🔥

18/03/2026

PAS BESOIN D’ÊTRE SOUPLE. JUSTE D’ÊTRE LÀ 🙂
Le Hatha avec Benoît, c’est une pratique claire, accessible, bien construite.

On prend le temps de comprendre les postures, d’installer la respiration, de retrouver un corps stable.
Un yoga qui fait du bien sans en faire trop.

📅 Lundi matin & Mercredi soir, Dimanche soir (une semaine sur deux) Hatha Yoga avec Benoît

16/03/2026

On ne va pas se mentir…
𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝’𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐨𝐧. ✨

Yoga de la femme, yoga parents-enfants, MUNZ FLOOR, atelier alignement… des moments pour bouger, respirer, comprendre son corps et surtout se sentir bien.

Chaque atelier a sa vibe.
Parfois on travaille en profondeur, parfois on ralentit, parfois on bouge un peu plus… mais on repart toujours avec ce petit truc en plus dans le corps.

📍 Avril chez GäYoga
Les places sont limitées, pensez à réserver.

13/03/2026

RESTER IMMOBILE, C’EST PAS RIEN FAIRE (PROMIS)
Le Yin, c’est apprendre à ralentir pour de vrai.

Tenir une posture, respirer dedans, laisser le corps faire son boulot sans forcer.
Souvent, c’est là que ça lâche. Et franchement… ça fait du bien 🫶

Vendredi 17h45, Yin Yoga avec Sandrine

Adresse

1 Avenue Cyrille Besset (Angle Borriglione)
Nice
06100

Téléphone

+33603797686

Site Web

http://www.gayoga.fr/

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