Annelise Postel, Réflexologue, Soins énergétiques, Magnétiseuse Humaniste

17/11/2025

Vous savez, parfois, on le sent sans vraiment mettre de mots dessus 😩
Un coup de fatigue qui s’installe, le moral un peu bancal, les pensées qui tournent sans s’arrêter…
Et on se dit “je ne sais pas ce que j’ai, mais je ne me sens pas alignée”.

Souvent, c’est juste que notre énergie est plus basse.
Dans ce réel, je vous donne quelques clés pour de nouveau émerger de cette énergie ! 🥳
Et vous, vous sentez quand votre énergie baisse ?

14/11/2025

Il y a quelque chose de magique dans le massage du visage...
C’est doux, profond à la fois… et on ne réalise pas toujours à quel point on garde des tensions ici.

Ce soin aide à relâcher tout ce qu’on retient sans s’en rendre compte :
💆 les crispations,
🌙 les nuits agitées,
🌟 la fatigue qui se lit sur le visage,
🧘 et même ce mental qui tourne un peu trop.

Vous l’avez déjà testé, le massage japonais du visage ?

10/11/2025

Il y a quelques années, j’étais du genre à vouloir tout gérer.
Peu importe si j’étais fatiguée, je “tenais bon”. Parce que je croyais que c’était ce qu’il fallait faire.

Et puis avec le temps, j’ai compris que non…
Qu’on a, nous aussi, nos saisons. Des moments pour avancer, et d’autres pour se poser, faire le tri, laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.

L’automne m’a appris ça. Que ralentir, ce n’est pas un échec.
C’est juste une autre façon de prendre soin de soi, d’avancer autrement. 🍂

Et vous, est-ce que cette saison vous invite aussi à lever un peu le pied ?

06/11/2025

Novembre, le mois de l’introspection…. Les journées raccourcissent, la nature se met au repos… Et si nous faisions de même ? 😍

Novembre nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel, à écouter nos besoins profonds.

C’est le moment idéal pour prendre soin de soi, se ré-ancrer et accueillir ce qui veut naître en nous. ✨ Et vous, quel est votre rituel cocooning préféré en automne ?

01/11/2025

Le mois de novembre a toujours une énergie un peu particulière.
Le chiffre 11, c’est celui de l’intuition, de la connexion à quelque chose de plus grand.
Et le 2, lui, parle d’équilibre, d’harmonie, de lien avec les autres.

𝐂𝐞 𝐦𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞, 𝐣𝐞 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ :
-Écouter un peu plus ce qu’on sent, même quand ce n’est pas “logique”
-Chercher la juste place dans nos relations
-Prendre du recul, pour avancer plus sereinement

C’est un mois qui pousse à se recentrer, à préparer doucement ce qui vient. Pas dans la précipitation, mais avec confiance.

Et vous, vous la sentez, cette énergie d’intuition et d’équilibre qui s’installe ?

Annelise Postel, praticienne en massage du corps et du visage, réflexologie faciale et plantaire, magnétisme humaniste, et en énergétique à Nice, pour apporter bien-être et harmonie

27/10/2025

𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 ? 🙋🏻‍♀️
« Je suis fatiguée, mais j’arrive pas à m’arrêter. »
« J’ai mal au ventre, je sais que c’est nerveux. »
« J’ai besoin qu’on s’occupe de moi, juste un moment… »

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 ? 😅
Qu’on est nombreuses à tout porter. À se mettre de côté…
Et qu’on a besoin de temps pour respirer. Pour déposer.
Pas pour “tout régler” d’un coup.

Mais pour relâcher. Et repartir avec un peu plus d’espace, dedans ! 😘
→ Si ça résonne, tu sais où me trouver.

20/10/2025

"𝐋𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞… 𝐞𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐯𝐚 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐫." C’est là qu’on serre. Qu’on garde. Qu’on encaisse… 🤕

Avec l’automne qui invite au ralentissement, c’est le moment idéal pour relâcher.
Un massage ciblé du ventre, ce n’est pas seulement pour améliorer la digestion.

C’est aussi pour libérer ce qu’on retient, remettre du mouvement, retrouver une respiration plus profonde, plus légère.

→ Que ce soit simplement pour vous faire du bien ou pour déposer ce que vous avez accumulé, ce massage est une vraie invitation à vous reconnecter à vous-même.🥹

15/10/2025

💬 "𝐉’𝐚𝐢 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐧 𝐞́𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐌𝐞̂𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞́𝐞, 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐠𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞."
Ce que j’observe, c’est que le mental prend toute la place. Et que le corps finit par suivre : sommeil agité, tensions dans le dos, douleurs digestives...
👉 Dans ce cas, plusieurs types de soins peuvent se révéler bénéfiques : un massage du corps pour réharmoniser le corps et l’esprit, une séance de réflexologie plantaire pour lâcher prise, un massage japonais du visage ou une réflexologie faciale et micro massage crânien pour déconnecter du mental.

𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 : faire redescendre la pression, libérer ce qui tourne en boucle, revenir dans le corps. Parce qu’on ne peut pas juste "lâcher prise" sur commande.

Mais on peut l’accompagner…

13/10/2025

« 𝐓𝐮 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 ? » Oui. Mais pas un massage fait à la va-vite 😉

Ce que je propose, c’est un soin précis, ajusté à ce que votre corps traverse, ici et maintenant. Ce n’est pas seulement “détendre” ou “faire circuler”. C’est réactiver des informations, remettre en mouvement des circuits, relâcher ce qui bloque parfois depuis des années.

Quand vous venez, on ne fait pas juste un massage. On réveille une mémoire. On envoie un message. On relance un mouvement 🌊

10/10/2025

Parfois, une cliente arrive en me disant : "𝐉’𝐚𝐢 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞 𝐡𝐚𝐮𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐨𝐬, 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞." 🧐

Et ce qu’on découvre pendant le soin, c’est que cette tension n’est pas que physique. C’est ce qu’elle porte tous les jours dans sa tête. Trop de choses à penser, à gérer, à porter.

Et c’est là que le massage fait un vrai switch : il libère le corps, mais il libère aussi l’espace mental. Plus de fluidité, moins de pression, un esprit plus clair… juste parce qu’on est revenu dans le corps.

👉 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮, vous repartirez souvent avec bien plus que ça !

06/10/2025

Octobre, c’est pas juste des feuilles qui tombent 🍁
C’est aussi toutes les choses qu’on peut choisir de laisser derrière soi. Les charges qu’on porte sans s’en rendre compte. Les obligations qui nous éteignent un peu. Les petites voix intérieures qui disent « t’en fais pas assez ».

𝐂𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬-𝐜𝐢, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 :
🎒 Déposer ce qui pèse.
🧘‍♀️ Revenir à soi.
💛 Et se donner un peu plus de douceur.

Et si un soin énergétique, un massage ou une séance de réflexo pouvait être ce moment-là pour vous ?
Celui où on souffle. Où on vide la tête. Où on remet un peu d’ordre à l’intérieur.

➡️ Dites-moi en commentaire : 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 ?
Je lis chaque mot que vous m’écrivez 💬