La Parenthèse Nice

La Parenthèse Nice Bien Bouger. Bien Manger. Bien-Être. Bien Vivre. Ouverture 20 janvier 2020

À La Parenthèse, chaque pratique de yoga est une expérience unique, entre mouvement, respiration et lâcher-prise 🧘🏼‍♀️Du...
15/04/2026

À La Parenthèse, chaque pratique de yoga est une expérience unique, entre mouvement, respiration et lâcher-prise 🧘🏼‍♀️

Du Hot Yoga, pratique dynamique dans une salle chauffée idéale pour détoxifier le corps, au Vinyasa et Vinyasa Flow plus rythmés, en passant par l’Ashtanga structuré ou le Yinyasa qui mêle intensité et douceur, chaque cours vous permet de renforcer votre corps, gagner en souplesse et vous reconnecter à vous-même.

Pour aller encore plus loin dans le bien-être, laissez-vous porter par le Yin Yoga & Sound Bath, une parenthèse profondément relaxante où les vibrations apaisent le corps et l’esprit.

Des pratiques accessibles à tous, pour bouger, respirer et ressentir 🤍





🆕PLANNING DE LA SEMAINEDU 13 AVRIL 😎⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le l...
12/04/2026

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 13 AVRIL 😎

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

https://laparenthesenice.com/planning/?token=GhQ83l8P413ysNWv

Ou encore plus facile 👌🏼:

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🆕PLANNING DE LA SEMAINEDU 6 AVRIL 😎🆒 WE ARE OPEN ! Nous serons ouverts le lundi de Pâques le 6 avril ‼️ADRIEN sera absen...
10/04/2026

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 6 AVRIL 😎

🆒 WE ARE OPEN !
Nous serons ouverts le lundi de Pâques le 6 avril

‼️ADRIEN sera absent le samedi 11 avril et le cours du vendredi 12:15 sera un vinyasa avec Héloïse

⚠️ Giomari sera également absente samedi prochain. Son cours de barre sera remplacé par un Pilates Mat et Andrew fera un Pilates reformer à 11h en plus de son cours de Burn de 10h

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

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La Parenthèse x La Pie 🌞Ce petit moment... devient bientôt votre nouveau quotidien.On est ravis de vous proposer les dél...
08/04/2026

La Parenthèse x La Pie 🌞

Ce petit moment... devient bientôt votre nouveau quotidien.
On est ravis de vous proposer les délicieux petits plats de La Pie directement chez La
Parenthèse ✨

Des recettes méditerranéennes fraîches, de saison, faites maison... exactement ce qu’il vous faut pour vous faire du bien.

Des bowls et salades équilibrés, riches en protéines :
→ pour faire le plein d’énergie avant votre séance
→ ou pour une récupération tout en douceur après
Et très bientôt... notre terrasse 🌷

Le spot parfait pour savourer, respirer et prolonger votre moment.

À très vite pour venir goûter tout ça🤍





La Parenthèse x La Pie 🌞Ce petit moment... devient bientôt votre nouveau quotidien.On est ravis de vous proposer les dél...
08/04/2026

La Parenthèse x La Pie 🌞

Ce petit moment... devient bientôt votre nouveau quotidien.
On est ravis de vous proposer les délicieux petits plats de La Pie directement chez La
Parenthèse ✨

Des recettes méditerranéennes fraîches, de saison, faites maison... exactement ce qu’il vous faut pour vous faire du bien.

Des bowls et salades équilibrés, riches en protéines :
→ pour faire le plein d’énergie avant votre séance → ou pour une récupération tout en douceur après
Et très bientôt... notre terrasse 🌷

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EatWellFeelGood

La Parenthèse x La Pie ☀️Ce petit moment… devient bientôt votre nouveau quotidien.On est ravis de vous proposer les déli...
08/04/2026

La Parenthèse x La Pie ☀️

Ce petit moment… devient bientôt votre nouveau quotidien.

On est ravis de vous proposer les délicieux petits plats de La Pie directement chez La Parenthèse 🫶
Des recettes méditerranéennes fraîches, de saison, faites maison… exactement ce qu’il vous faut pour vous faire du bien.

Des bowls et salades équilibrés, riches en protéines :
→ pour faire le plein d’énergie avant votre séance
→ ou pour une récupération tout en douceur après

Et très bientôt… notre terrasse ☀️
Le spot parfait pour savourer, respirer et prolonger votre moment.

À très vite pour venir goûter tout ça 🤍





✨ NOUVEAU CRÉNEAU ✨Parce que vous aimez tant ce moment suspendu…nous ouvrons désormais un 2ème cours de Yin Yoga & Sound...
06/04/2026

✨ NOUVEAU CRÉNEAU ✨

Parce que vous aimez tant ce moment suspendu…
nous ouvrons désormais un 2ème cours de Yin Yoga & Sound Bath 🕊️

📍 Tous les dimanches à 18h15
avec Héloïse

Un rendez-vous pour ralentir, relâcher, respirer et terminer le week-end en douceur.
Entre postures profondes, lâcher-prise et vibrations sonores, ce cours est une vraie parenthèse pour le corps et l’esprit.

Le moment parfait pour :
✨ détendre le système nerveux
✨ relâcher les tensions
✨ retrouver du calme intérieur
✨ préparer une semaine plus alignée

Les places sont limitées 🤍

Réservation via le planning ou APP.

Objectif Summer Body avec l’Infraslim 🚴‍♀️🔥ou simplement envie d'avoir un corps plus tonique avant l’été ? ☀️Jusqu’à 130...
01/04/2026

Objectif Summer Body avec l’Infraslim 🚴‍♀️🔥
ou simplement envie d'avoir un corps plus tonique avant l’été ? ☀️

Jusqu’à 1300 calories brûlées en 40 min et –1 taille en 6 séances.

Grâce à la technologie infrarouge, le Vélo Infraslim permet à :
✨ tonifier le corps
✨ réduire la cellulite
✨ stimuler la circulation
✨ éliminer les toxines
✨ limiter la rétention d’eau

Un moment bien-être pour affiner votre silhouette et booster votre énergie.

📅 Réservez votre séance dès maintenant!

Adresse

2 Rue Du Congrès
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 17:00

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La Parenthèse Nice

Imaginez en plein centre-ville, un lieu apaisant et cosy, où l’on viendrait faire du sport (Yoga’s, Pilates, Méditation, Burning Barre, Boxe, TRX…), s’entretenir via l’électrostimulation Miha Bodytec d’Action Sport, mais aussi prendre soin de soi grâce à la Naturopathie, la Sophrologie, se ressourcer, se détendre en se faisant masser…

Un lieu d’expériences et de partage avec ses enfants et ses petits-enfants pour y faire ensemble des ateliers Patisserie, Yoga, Do It Yourself…

Un lieu où l’on peut profiter d’une pause gourmande entre amis ou en famille tout en faisant du bien à son corps avec des ingrédients locaux, sains et saisonniers.

Un lieu d’échanges et de rencontres avec des rendez-vous réguliers en présence de personnalités locales, des auteurs sur des thématiques qui nous unissent et nous rassemblent (par exemple le miracle morning).