La Parenthèse Nice

La Parenthèse Nice Bien Bouger. Bien Manger. Bien-Être. Bien Vivre. Ouverture 20 janvier 2020

🚴‍♀️ INFRASLIM — La méthode. Les résultats.La magie n’existe pas. La méthode, oui.Avec le vélo INFRASLIM, chaque séance ...
17/11/2025

🚴‍♀️ INFRASLIM — La méthode. Les résultats.

La magie n’existe pas. La méthode, oui.

Avec le vélo INFRASLIM, chaque séance = cardio + infrarouge + vacuum + drainage intensif.

✨ Résultats :
• –1 taille en 6 séances (en moyenne)
• Peau d’orange & cellulite visiblement lissées
• Drainage puissant → jambes légères & ventre plus plat

Affiner. Lisser. Booster votre circulation.
C’est ça, la signature INFRASLIM.

Prêt(e) à tester ?

🆕PLANNING DE LA SEMAINE DU 10 NOVEMBRE 🧘🏻‍♀️Spécial Guest cette semaine ! nous accueillons Camille pour un Hot Flow yoga...
16/11/2025

🆕PLANNING DE LA SEMAINE DU 10 NOVEMBRE

🧘🏻‍♀️Spécial Guest cette semaine ! nous accueillons Camille pour un Hot Flow yoga mardi 19:30 & pour un vinyasa flow vendredi 12:15

⏩️ Retrouvez notre planning en version PDF sur notre site internet
📱et n'oubliez pas de télécharger notre appli LA PARENTHÈSE pour réserver vos cours





🧘‍♂️ Bienvenue à Adrien, notre nouveau professeur de Yoga Ashtanga !Discipline, souffle, ancrage… Adrien rejoint La Pare...
10/11/2025

🧘‍♂️ Bienvenue à Adrien, notre nouveau professeur de Yoga Ashtanga !

Discipline, souffle, ancrage… Adrien rejoint La Parenthèse pour vous faire découvrir ou approfondir la pratique du Yoga Ashtanga, un yoga dynamique qui allie force, souplesse et concentration.

Son enseignement ? À la fois précis et bienveillant — un parfait équilibre entre rigueur et lâcher-prise.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ses cours vous guideront vers une meilleure conscience du corps et de l’esprit

🕉️ Retrouvez Adrien chaque samedi à 11h à La Parenthèse

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PLANNING DE LA SEMAINE DU 10 NOVEMBRE 🙌 La PARENTHÈSE sera ouverte mardi 10 novembre au matin. RÉSERVEZ vite vos cours ⏩...
09/11/2025

PLANNING DE LA SEMAINE DU 10 NOVEMBRE

🙌 La PARENTHÈSE sera ouverte mardi 10 novembre au matin. RÉSERVEZ vite vos cours

⏩️ Retrouvez notre planning en version PDF sur notre site internet
📱et n'oubliez pas de télécharger notre appli LA PARENTHÈSE pour réserver vos cours





🆕PLANNING DE LA SEMAINE DU 3 NOVEMBRE 💃🏻 Giomari sera absente jeudi et samedi prochain ainsi qu'Andrew samedi prochain é...
07/11/2025

🆕PLANNING DE LA SEMAINE DU 3 NOVEMBRE

💃🏻 Giomari sera absente jeudi et samedi prochain ainsi qu'Andrew samedi prochain également

⏩️ Retrouvez notre planning en version PDF sur notre site internet
📱et n'oubliez pas de télécharger notre appli LA PARENTHÈSE pour réserver vos cours





🔥 HOT PILATES & AUTO-MASSAGE 💆🏼‍♀️Un après-midi dédié au bien-être et à l’énergie ✨🕓 16H — Hot Pilates w/ Juliette :→ Un...
05/11/2025

🔥 HOT PILATES & AUTO-MASSAGE 💆🏼‍♀️

Un après-midi dédié au bien-être et à l’énergie ✨

🕓 16H — Hot Pilates w/ Juliette :

→ Une version dynamique et intense du Pilates, dans une salle chauffée entre 32°C et 35°C 💧
→ Dépassement et boost d’énergie garantis, ainsi qu’une pause gourmande matcha 🍵

🕔 17H — Atelier découverte du drainage :

→ Découvrez la méthode Renata França, reconnue dans le monde entier 🌍
→ Apprenez les gestes de l’auto-drainage sur les jambes, le ventre et les bras pour relancer la circulation et alléger le corps ✨

Un combo parfait entre intensité & détente, à ne pas manquer 💫

À La Parenthèse, chaque détail compte.Nos engagements ? Offrir bien plus qu’un simple lieu de pratique :✨ Des cours pens...
31/10/2025

À La Parenthèse, chaque détail compte.
Nos engagements ? Offrir bien plus qu’un simple lieu de pratique :
✨ Des cours pensés pour le corps et l’esprit
🌱 Des professeurs passionnés, à l’écoute et bienveillants
☀️ Un espace où l’on se sent bien, simplement.

Ici, tout est conçu pour prendre soin de vous — naturellement.

Parce que le plus beau cadeau, c’est de prendre soin de soi. 💕Offrez une Parenthèse à ceux que vous aimez… ou à vous-mêm...
29/10/2025

Parce que le plus beau cadeau, c’est de prendre soin de soi. 💕
Offrez une Parenthèse à ceux que vous aimez… ou à vous-même.

5 cartes cadeaux disponibles directement à l’achat sur notre site & app à partir de 25€ 
- Carte Cadeau séance Studio : 25€
- Carte cadeau séance Reformer (30€ pour les nouvelles clientes Reformer)
- Carte Cadeau Soin massage 
- Carte Cadeau valeur libre : 50€
- Carte Cadeau valeur libre : 100€

Une fois, la carte cadeau achetée : vous recevrez une carte cadeau digitale pour directement l’envoyer ou l’offrir à la personne de votre choix 😊
Si vous voulez offrir des packs d’une valeur plus importante : c’est evidemment tout à fait possible.

N’hésitez pas à nous envoyer un mail pour créer une offre sur mesure 🫶🏼

Adresse

2 Rue Du Congrès
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 17:00

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La Parenthèse Nice

Imaginez en plein centre-ville, un lieu apaisant et cosy, où l’on viendrait faire du sport (Yoga’s, Pilates, Méditation, Burning Barre, Boxe, TRX…), s’entretenir via l’électrostimulation Miha Bodytec d’Action Sport, mais aussi prendre soin de soi grâce à la Naturopathie, la Sophrologie, se ressourcer, se détendre en se faisant masser…

Un lieu d’expériences et de partage avec ses enfants et ses petits-enfants pour y faire ensemble des ateliers Patisserie, Yoga, Do It Yourself…

Un lieu où l’on peut profiter d’une pause gourmande entre amis ou en famille tout en faisant du bien à son corps avec des ingrédients locaux, sains et saisonniers.

Un lieu d’échanges et de rencontres avec des rendez-vous réguliers en présence de personnalités locales, des auteurs sur des thématiques qui nous unissent et nous rassemblent (par exemple le miracle morning).